Le forum du vélorizontal, vélo couché et autres véhicules à propulsion humaine

Si votre compteur fait déjà cardio, gps, station météo, mais pas fréquence de pédalage.
UN petit métronome éléctronique ne pèse rien , pas cher, et vous pouvez déclencher les bips pour vous caler sur un rythme ou vérifier exactement à quelle fréquence vous êtes.

ça m'iterresse... tu trouves ça où Figaro ??
Qd on voit que les pros tournent toujours à 100 et plus.... (émission ARTE), c'est un entrainement énorme...
Moi je m'éfforce de tourner vite... et plus ça va, mieux ça va ! J'suis pas un véloce, je n'ai de toute façon pas le choix !
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sebanna.com

magasin de musique (instruments)
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Trice QNT • BionX 24V-250W • 1115 Km depuis le 15/09/2007
Ça cause panneau solaire, ICI, c'est intéressant

oui, j'y pensais... mais quel montage ensuite ?
Par rapport aux tours pédalier... ou juste en visu ?
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sebanna.com

*** Age : 47 Inscrit le : 19 Sep 2006 Messages : 128 Localisation : CAEN

Perso j'ai monté un compteur de vélo basique sur le pédalier Idea

En ajustant le coef de réglage j'obtiens l'affichage de la moitié de ma fréquence de pédalage (le coef est trop grand pour avoir la f directement ! sinon on peut mettre 2 aimants sur le pédalier)

Voilà tout simple et pas cher

En plus le calcul mental c'est bon pour les neurones. J'avais fait la même opération avec un coefficient 10 (plus facile mais moins précis pour mon petit cerveau). Wink

Finalement j'ai démonté car ne m'apportait pas grand chose. On peut aussi simplement compter les tours pendant une minute ou avec l'habitude faire la conversion avec le compteur de vitesse et le développement du vélo.
L'idée du métronome est astucieuse et simple.
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Alex Breizh
M5 Shock Proof 559
CatCat Road

facile..
mais il faut une montre chrono
on compte nb de tours en une minute
apres qq essais et kms ....on a plus besoin de la montre ...!
amusez vous aussi à faire la mesure pour certains avec qui vous roulez
c'est plutôt 60 cps/mn que 100..!!
Papy volant

Et puis avec cela on peut commenter les ballades avec des indications du type "Allegro" (120/140), "Largo" (40), voir "Prestissimo"...
Figaro, chantes tu en pédalant? J'ai toujours été impressionné par les performances scéniques.
des exemples de métronomes...

Mon compteur Sigma BC1200 à une entrée signal pédalage en plus de l'entrée signal roue.
Je ne m'en sers pas parce que je préfère pédaler selon mes sensations et pas à une cadence que je pourrais vouloir assurer.
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Il y a toujours deux bouts à une ficelle.

J'ai aussi un compteur qui peut enregistrer la fréquence de pédalage, mais comme Zapilon, je pense qu'il vaut mieux se fier à ses sensations. On n'est pas des pros donc je crois qu'une fréquence de 80 (à la louche) sur le plat, c'est bien et ça diminue plus la pente est raide.

Amicalement.
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Pierre MARTIN

54 sorties, distance : 6717,9 km, dénivelé : 35,355 km.

Amusant en effet de regarder une epreuve cycliste metreonome à la main, ça tourne entre 100 et 110. Nous n'avons pas la coordination pour que ce soit efficace mais, pouvoir mouliner doit avoir des avantages certains, sinon, ils ne le feraient pas.

Pour léquipement, est-ce que passer en ultégra fait une grosse différence?

Je n'ai jamais essayé de chanter sur mon vélo, c'est pas évident de controler le diaphragme quand on envoie. par contre je chantonne parfois.

Y'a longtemps, j'ai un oncle qui avait fait la course Vélocio ( http://www.kikourou.net/calendrier/course-12958-la_montee_velocio-2007.html ), 12.7 km, 565m D+... en jouant de la flûte !

Disqualifié car pour attraper sa flûte dans sa sacoche pendant la montée, il a du mettre pied à terre.

J'ai fait 2-3 fois cette grimpette en tandem... et en entrainement c'était la descente qui était géniale ! dommage qu'on l'a faisait pas le jour de la course.
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Trice QNT • BionX 24V-250W • 1115 Km depuis le 15/09/2007
Ça cause panneau solaire, ICI, c'est intéressant

Au plus on pédale moins vite
Au moins on avance plus vite

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Je ne me prends pas pour un grand garçon, je me prends pour un type qui tous les matins se lève dans la peau d'un imbécile, et a sa journée entière à remplir pour essayer d'en sortir. LC.

Perso je n'arrive pas a pédaler vite. Je plafonne a 60/70 coup de pédale par minutes !
En plus je me rappel avoir lut sur un Science & Vie que les courreur utilisait une fréquence de pédalage beaucoup trop haute et phisiologiquement il étais bien mieux de pédaler a 60/70Coup de pédale par minutes.
Après si tu veux aller vite pas besion de pédaler vite il suffit d'avoir la bonne casette, et le bon triple plateaux et d'appuyer sur les pédales.

LAF ! ! ... !