
Le Forum du Vélorizontal, vélo couché et autres véhicules à propulsion humaine Le forum francophone de tous les amateurs de cette pratique cycliste |
|
| | Gentleman de Ploumilliau (22, Bretagne nord), le samedi 7 novembre 2009 | |
| |
| Auteur | Message |
|---|
Speedy Malric Accro du forum

Messages: 2790 Localisation: Vannes (56) VPH: HR carbone Date d'inscription: 04/01/2006
 | Sujet: Gentleman de Ploumilliau (22, Bretagne nord), le samedi 7 novembre 2009 Dim 11 Oct 2009, 20:50 | |
| L'Association La Roue Tourne organisera un gentleman à Ploumilliau, dans les Côtes d'Armor, le 7 novembre prochain. Il s'agira d'une épreuve chronométrée se disputant par équipes de deux concurrents, sur un circuit fermé de 9 kilomètres à couvrir trois fois et ouverte à tous, licenciés ou non. Tous les participants seront récompensés, soit dès leur arrivée, soit au cours de la soirée festive qui suivra et qui se déroulera dans la salle des fêtes de Ploumilliau. L'entrée sur le circuit sera gratuite et le premier départ sera donné vers 13h30. Pour plus d'informations sur le gentleman de Ploumilliau, vous pouvez contacter l'organisation au 02.96.46.41.23 ou 06.79.19.70.55.
J'ai fait cette Gentleman avec Hervé Ledu l'année dernière et c'est assez technique surtout le long faux plat montant où je m'accrochait temps bien que mal à Hervé. Comme Hervé est encore convalescent, je cherche un coéquipié pour participer à cette Gentleman. _________________ Malric ********* Plus on avance et plus on se rapproche.
|
|  | | geoffroy Accro du forum

Messages: 1103 Âge: 32 Localisation: saint sauveur lendelin (manche) VPH: Zockra kouign amann Laurent Dechenne - tandem GTT assisté Date d'inscription: 05/09/2007
 | Sujet: Re: Gentleman de Ploumilliau (22, Bretagne nord), le samedi 7 novembre 2009 Dim 11 Oct 2009, 22:46 | |
| Pourquoi pas, nous n'avons jamais fait équipe ensemble, à part une partie bien agréable dans la nuit des 24h de Sault. Je n'ai pas trop envie de finir la saison si tôt... Il faut tout de même que je vérifie mon agenda pro, surtout que le 7 est un samedi où je suis sensé travailler (Noémie travaille aussi tout le week end). Je te dis ça dans la semaine. PS: de mémoire, je crois que j'ai déjà une intervention le samedi matin, à voir si je peux la déplacer. |
|  | | hledu **
Messages: 96 Âge: 60 Localisation: Bretagne nord VPH: ZOCKRA HR 700 + MANGO SPORT Date d'inscription: 26/10/2008
 | Sujet: Gentleman de Ploumilliau (22) Bretagne Nord- samedi 7 Novembre Lun 12 Oct 2009, 10:15 | |
| N'ayant pas encore totalement récupéré de mon grave accident du 9 août dernier, je ne suis pas encore en mesure de participer à ce gentleman. Je peux cependant y contribuer en hébergeant les amateurs éventuels les vendredi et/ou samedi de cette épreuve (j'habite à 10 km du circuit). L'an passé, lors de la première édition, cette épreuve avait rassemblé 160 équipes. Hervé LE DU |
|  | | roudoulf Posteur d'argent

Messages: 409 Âge: 33 Localisation: Rennes VPH: Optima Rapoulinet / Azub Typex / Challenge Wizou / M5 Rainbow Date d'inscription: 07/04/2006
 | Sujet: Re: Gentleman de Ploumilliau (22, Bretagne nord), le samedi 7 novembre 2009 Lun 12 Oct 2009, 20:57 | |
| Je vais voir si Philippe est intéressé, on aurait le temps de s'entrainer un peu plus que pour le gentlemen de mordelles...étant donné qu'on ne s'est pas entrainés du tout! |
|  | | Sparv Accro du forum

Messages: 2213 Âge: 26 Localisation: Tarbes VPH: Performer High Racer; VD route "Vis";VTT "Teuse" (avant: Nazca Pioneer) Date d'inscription: 25/08/2008
 | Sujet: Re: Gentleman de Ploumilliau (22, Bretagne nord), le samedi 7 novembre 2009 Lun 12 Oct 2009, 21:30 | |
| | hledu a écrit: | | N'ayant pas encore totalement récupéré de mon grave accident du 9 août dernier, je ne suis pas encore en mesure de participer à ce gentleman. |
Deux "encore" dans la même phrase: par chez moi, on appelle cet état d'esprit "bouffer les murs"  |
|  | | sebastien Accro du forum

Messages: 4448 Âge: 36 Localisation: Sillé le Guillaume, Parc Normandie Maine VPH: l'A-traction Z (eu Lynx, Agenda, Tandem M5) Date d'inscription: 04/07/2007
 | Sujet: Re: Gentleman de Ploumilliau (22, Bretagne nord), le samedi 7 novembre 2009 Mar 13 Oct 2009, 08:48 | |
| Mais arrêtez de nous tenter comme ça ! ;-) |
|  | | pat14 Posteur de bronze

Messages: 247 Âge: 44 Localisation: st sever calvados VPH: ZOCKRA. BARON. TANDEM terratrike Date d'inscription: 07/12/2006
 | Sujet: Re: Gentleman de Ploumilliau (22, Bretagne nord), le samedi 7 novembre 2009 Mar 13 Oct 2009, 20:37 | |
| 250 KM de la maison c'est un peu loin pour moi ,en cette saison |
|  | | cyclophil Posteur d'argent

Messages: 367 Âge: 44 Localisation: Rennes, Bretagne, France VPH: Divers modèles Meta, Azub, Hase, HP Velotechnik, Toxy, Rino,... Date d'inscription: 11/06/2009
 | Sujet: Re: Gentleman de Ploumilliau (22, Bretagne nord), le samedi 7 novembre 2009 Jeu 15 Oct 2009, 00:00 | |
| | roudoulf a écrit: | | Je vais voir si Philippe est intéressé, on aurait le temps de s'entrainer un peu plus que pour le gentlemen de mordelles...étant donné qu'on ne s'est pas entrainés du tout! |
Oui, ça me dit bien de m'inscrire, surtout si Benoît est prêt à reprêter son Baron (ou Geoffroy son VK2 !)
Et si on se fixe dès maintenant cet objectif, on va en effet essayer de se préparer un peu mieux !
Philippe |
|  | | Speedy Malric Accro du forum

Messages: 2790 Localisation: Vannes (56) VPH: HR carbone Date d'inscription: 04/01/2006
 | Sujet: Re: Gentleman de Ploumilliau (22, Bretagne nord), le samedi 7 novembre 2009 Jeu 15 Oct 2009, 08:26 | |
| | cyclophil a écrit: | | roudoulf a écrit: | | Je vais voir si Philippe est intéressé, on aurait le temps de s'entrainer un peu plus que pour le gentlemen de mordelles...étant donné qu'on ne s'est pas entrainés du tout! |
Oui, ça me dit bien de m'inscrire, surtout si Benoît est prêt à reprêter son Baron (ou Geoffroy son VK2 !)
Et si on se fixe dès maintenant cet objectif, on va en effet essayer de se préparer un peu mieux !
Philippe |
Tu parles du truc qui fait mal aux jambes: s'entrainer? _________________ Malric ********* Plus on avance et plus on se rapproche.
|
|  | | geoffroy Accro du forum

Messages: 1103 Âge: 32 Localisation: saint sauveur lendelin (manche) VPH: Zockra kouign amann Laurent Dechenne - tandem GTT assisté Date d'inscription: 05/09/2007
 | Sujet: Re: Gentleman de Ploumilliau (22, Bretagne nord), le samedi 7 novembre 2009 Jeu 15 Oct 2009, 12:25 | |
| Côté date, j'ai réussi à libérer le samedi 7, comme c'est en après midi, ça me laisse le temps de faire le trajet. C'est plus loin que je ne le pensais, les côtes d'armor ont un grand diamètre est-ouest et c'est tout à l'ouest! J'ai néanmoins de très bons souvenirs des abers à pied il y a quelques années, si le coin de la gentlemen est si beau, ça vaudrait le coup. Malric, tu parles d'un circuit technique, peux-tu nous en dire plus? Côté entrainement, pensant la saison terminée, je me suis plongé dans un entrainement hivernal (et la tenue qui va avec, cagoule, masque, bonnet, gros gants, sous vêtements thermiques et couvre chaussures...) avec une FC moyenne à 140, ça me fait le plus grand bien de reprendre les fondamentaux. |
|  | | cyclophil Posteur d'argent

Messages: 367 Âge: 44 Localisation: Rennes, Bretagne, France VPH: Divers modèles Meta, Azub, Hase, HP Velotechnik, Toxy, Rino,... Date d'inscription: 11/06/2009
 | Sujet: Re: Gentleman de Ploumilliau (22, Bretagne nord), le samedi 7 novembre 2009 Jeu 15 Oct 2009, 17:57 | |
| | Speedy Malric a écrit: | Tu parles du truc qui fait mal aux jambes: s'entrainer? |
Euh, oui... ...bien que c'est peut-être parce que je ne me fais pas assez mal aux jambes à l'entraînement (qui depuis un certain temps se restreint au vélotaf) que j'avais si mal à l'avant des quadriceps à Mordelles !?
Philippe |
|  | | Speedy Malric Accro du forum

Messages: 2790 Localisation: Vannes (56) VPH: HR carbone Date d'inscription: 04/01/2006
 | Sujet: Re: Gentleman de Ploumilliau (22, Bretagne nord), le samedi 7 novembre 2009 Jeu 15 Oct 2009, 18:11 | |
| De mémoire voici le circuit. On sort du village, ligne droite de 300m puis virage à droite à 90deg, ensuite deux à trois virages similaires pour arriver dans la campagne. Il y a ensuite une portion droite en léger faux plat descendant puis prendre à gauche au carrefour pour remonter un faux plat montant pas roulant du tout sur 1Km. Virage à droite et grand tobogan de 2km en légère descente (vitesse maxi de 60-65Km/h). Virage à droite au stop pour reprendre une grande route menant au village. Là il faut de grosses jambes car c'est un faux plat montant sur 2.5Km et lorsque l'on est dans le rouge comme moi l'année dernière, c'est horrible. On arrive ensuite à un rond point, on prend à droite pour repasser la ligne de départ. Il y a 3 ou 4 tours à faire. Il me semble que l'on avait fait 40Km/h de moyenne et je sais que je vais plus vite cette année. _________________ Malric ********* Plus on avance et plus on se rapproche.
|
|  | | cyclophil Posteur d'argent

Messages: 367 Âge: 44 Localisation: Rennes, Bretagne, France VPH: Divers modèles Meta, Azub, Hase, HP Velotechnik, Toxy, Rino,... Date d'inscription: 11/06/2009
 | Sujet: Re: Gentleman de Ploumilliau (22, Bretagne nord), le samedi 7 novembre 2009 Jeu 15 Oct 2009, 23:08 | |
| J'ai trouvé le classement de 2008 ici.
Les vainqueurs en temps compensé étaient 25è au temps réel, leur gentlemen devait avoir un âge canonique !?
Beaucoup plus d'équipes de 2 qu'à Mordelles, et niveau moyen apparemment moins élevé, non ?
Malric et Hervé, étiez-vous les seuls vélocouchistes participant à cette course en 2008 ?
Philippe |
|  | | Papy volant Accro du forum

Messages: 4377 Âge: 75 Localisation: Chartres VPH: Bacchetta ;VK1;Rans XP;tri Scorpion FS Date d'inscription: 05/01/2006
 | Sujet: Re: Gentleman de Ploumilliau (22, Bretagne nord), le samedi 7 novembre 2009 Ven 16 Oct 2009, 09:19 | |
| à Cyclophil d'apres les temps:réel et compensé je comprends que tous ont eu une pénalité car le gentleman était "sous" la barre par exemple des 35 ans donc le gentleman gagnant a été le moins pénalisé?? Papy volant |
|  | | hledu **
Messages: 96 Âge: 60 Localisation: Bretagne nord VPH: ZOCKRA HR 700 + MANGO SPORT Date d'inscription: 26/10/2008
 | Sujet: Gentleman de Ploumilliau (22) Bretagne Nord- samedi 7 Novembre Sam 17 Oct 2009, 07:59 | |
| Précisions sur cette épreuve: 3 tours de 9 km dénivelée positive de 165 m pour 27 km 3 faux-plats montants de 600m, 1,5 km et 1,5 km par tour. 7 virages en angle droit par tour. Temps compensés obtenu en ajoutant 1 seconde par mois en dessous du plus vieux gentleman. 200 équipes de 2 sont attendues pour cette deuxième édition. Hervé |
|  | | | | Gentleman de Ploumilliau (22, Bretagne nord), le samedi 7 novembre 2009 | |
|
Sujets similaires |  |
|
| | Permission de ce forum: | Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
| |
| |
| |
|