Le Forum du Vélorizontal, vélo couché et autres véhicules à propulsion humaine

Le forum francophone de tous les amateurs de cette pratique cycliste
 
AccueilPortailCalendrierFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 mal au genou

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
feyrpar
*
avatar

Messages : 60
Âge : 64
Localisation : ariège
VPH : tica low racer
Date d'inscription : 15/01/2009

MessageSujet: mal au genou   Mer 16 Sep 2009, 09:38

Voila 6 ans j'ai été opéré du genou droit,on m'a enlevé une grande partie du ménisque.Je voudrai savoir si quelqun parmi vous vélocouche sans ce précieux cartilage,et quelles en sont les conséquences.
Pour ma part j'ai un mal récurrent,la plupart du temps tout se passe à peu près normalement(légèrement mal),et plus rarement le lendemain de la sortie le genou droit est gonflé ,douleur intense au niveau supérieur et interne de la rotule et je ne peux plier la jambe.
Je ne pense pas qu'il s'agisse de ma position sur le vélo puisque jamais mal à gauche.Je peux aussi avoir ce problème en dehors de l'activité vélo
si je force trop.De toute facon je vais consulter mais l'expérience des pratiquants est toujours intéressante.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
zapilon
Modo sortant
avatar

Messages : 3476
Âge : 81
Localisation : Flandre F
VPH : Sokol rohloffisé, VK2, A4-AE Schlumpfé, Scorpion FX BionXé
Date d'inscription : 07/09/2007

MessageSujet: Re: mal au genou   Mer 16 Sep 2009, 10:49

Ma courte expérience et les observations que j'ai pu faire m'ont fait classer la surface d'appui de la rotule comme zone la plus sollicitée.

A la différence du pédaleur droit qui peut, jambe tendue (donc sans appui de la rotule) appuyer debout sur la pédale, le pédaleur couché ne peut transmettre son effort que jambe pliée.

Dans la mesure du possible je veille à ne pas surcharger mes vieux os mais je me trouve parfois en situation d'emergency (comme démarrer vite à un stop pour traverser une route fréquentée). En VC avec l'appui du dos la poussée sur la pédale peut être supérieure à ce qu'on obtiens en VD... alors attention le genou !

__________________________________
Tout sur le PBP 2019 et mes VC TR et VM successifs http://zapilon.pbp.pagesperso-orange.fr/
Le beau temps, la bonne santé sont des états précaires qui ne présagent rien de bon.
QUA HORA NON PUTATIS
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://zapilon.pbp.pagesperso-orange.fr/
feyrpar
*
avatar

Messages : 60
Âge : 64
Localisation : ariège
VPH : tica low racer
Date d'inscription : 15/01/2009

MessageSujet: mal au genou   Jeu 17 Sep 2009, 08:44

après consultation ,il s'agit d'une tendinite rotule quadriceps.
Il va falloir que j'améliore ma technique de pédalage,pourtant je fais bien attention à ne pas trop forcer (pas toujours évident quand on habite une région de montagne).Est-ce qu'il n'est pas préférable d'insister plus sur la tirée de la pédale plutot que sur la poussée de celle-ci?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Vanessa
Accro du forum
avatar

Messages : 1104
Âge : 37
Localisation : Grenoble
VPH : Agenda Performer :-)
Date d'inscription : 21/02/2007

MessageSujet: Re: mal au genou   Jeu 17 Sep 2009, 10:11

Je me suis permise de fusionner les 2 sujets "mal au genou".
Merci de cliquer sur "répondre", au lieu de "nouveau", pour répondre à un sujet .
Et voici aussi au passage un ancien sujet sur le mal de genou , dans lequel il y a peut-être des infos intéressantes :
http://velorizontal.bbfr.net/sante-et-alimentation-du-cycliste-f17/mal-aux-genoux-t251.htm?highlight=mal+aux+genoux

Vanessa
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: mal au genou   

Revenir en haut Aller en bas
 
mal au genou
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» aie! tendinite du ligament lateral interne du genou........
» Le genou du président
» Blessure au genou
» Genou interieur écarté ou pas?????
» une petite mousse au genou droit

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le Forum du Vélorizontal, vélo couché et autres véhicules à propulsion humaine :: Les Points spécifiques :: Santé et Alimentation du Cycliste-
Sauter vers: