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 Douleur au coude

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ced74
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MessageSujet: Douleur au coude   Sam 05 Sep 2009, 19:24

Depuis quelques temps et en particulier après chaque sortie je ressens
une vive douleur à l'extérieur de mon coude droit, conséquence mon bras perd pas mal de force et de mobilité.

J'ai l'impression que c'est lors des changements de vitesses avec le gripshift droit en tournant la poignée qu'il se passe quelque chose de pas naturel. scratch scratch
A ceux qui ont quelques idées, merci..
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Armandos
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MessageSujet: Re: Douleur au coude   Sam 05 Sep 2009, 21:18

moi aussi mais pas pour les memes raisons.
Ma gamelle avec DanielC ,il ya 1 an jour pour jour en gentlemen m'a laissé des traces.


changes ta gaine,graisses tes cables,perces tes commandes,modifies l'inclinaison de ton cintre,montes des bar end shifter,inverses tes commandes.
modifies ta position devant ton pc,reposes toi.
dans tout les cas ne laisses pas amplifier les douleurs,ca sera plus long a soigner

__________________________________
mais ceci n'est que mon avis
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fifi 47
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MessageSujet: Re: Douleur au coude   Lun 07 Sep 2009, 14:07

depuis trois ans je souffre de douleur aux deux coudes (épicondylite),j'ai subi deux infiltrations dans chaque coude, je viens d'essayer la nouvelle technique dit onde de choc ou du marteau qui n'est pas une partie de plaisir, je viens d'avoir une récidive dans le coude G et une infiltration ce matin, avec une sensation que le bras se paralyse, un copain qui pratique le VD, me demande si la positon sur le VH avec ce petit guidon et les bras pliés n'accentuerai pas le problème, pourtant moi je trouve que cette position est bien moins contraignante pour les bras que sur un VD, d'ailleurs j'arrive à faire du VH sans trop de difficulté, le plus dur est de sortir du vélo(LR) et beaucoup de peine pour attraper le bidon, il me semble que sur un VD ça serait bien plus pénible ?
que pensez-vous des infiltrations, y a t il un risque pour les tendons ?
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Sparv
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MessageSujet: Re: Douleur au coude   Lun 07 Sep 2009, 14:12

J'en pense que demander des conseils médicaux sur le net, c'est de la roulette russe.
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Papy volant
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MessageSujet: Re: Douleur au coude   Lun 07 Sep 2009, 14:59

le guidon en U ..permet de changer la position des bras..donc poignets ..coudes
pour "sortir" du bent ..l'équiper du système :glide-flex ..la potence bascule
Papy volant
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yvesg83
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MessageSujet: Re: Douleur au coude   Lun 07 Sep 2009, 21:39

Armandos a écrit:
perces tes commandes

Tu perces quoi exactement et dans quel but?
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ced74
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MessageSujet: Re: Douleur au coude   Mar 08 Sep 2009, 19:07

Tu perces la commande au niveau de la sortie du câble
pour que ce dernier ne fasse plus une boucle mais soit
parralèle à la potence, c'est plus direct et ça enlève
les câbles du champ de vision.

Pour ce qui est de mon problême, je vais déja mieux positionner
mes commandes qui me parraise maintenant mal orienté.
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