Le Forum du Vélorizontal, vélo couché et autres véhicules à propulsion humaine

Le forum francophone de tous les amateurs de cette pratique cycliste
 
AccueilPortailCalendrierFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 PBP 2011 : les modalités

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2, 3, 4  Suivant
AuteurMessage
jeanpba
Posteur d'or


Messages : 632
Date d'inscription : 30/12/2006

MessageSujet: PBP 2011 : les modalités   Ven 03 Avr 2009, 15:51

Salut !

Vous savez, le PBP , on en parle deux ans avant et deux ans apres !

Maintenant qu'on a passé les deux ans apres 2007, il est temps de commencer à parler de 2011.

C'est ce qui se passe sur ce sujet :
http://parisbrestparis2007.actifforum.com/en-attendant-2011-f41/modalites-d-inscription-pour-le-pbp-2011-t1404.htm#15841
que je vous invite à lire car on est nombreux à piaffer d'impatience !

A+
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://jeanpba.homeip.net
ALagrange (Alex)
Accro du forum
avatar

Messages : 5633
Âge : 48
Localisation : Grenoble-Eybens
VPH : Sokol05 & Bacchetta Corsa & Catrike Road
Date d'inscription : 11/04/2006

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Ven 03 Avr 2009, 17:27

J'va me programmer un BRM 400 en 2010 alors.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur En ligne
siliconmollet
Accro du forum
avatar

Messages : 4169
Âge : 55
Localisation : cestas 33
VPH : meta . vélomobile Phantom , Milan sl MK3 n° 004
Date d'inscription : 28/11/2007

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Ven 03 Avr 2009, 18:42

j'voudrais bien le faire non, non, non :je vais le faire , mais comment faites vous pour programmer des brevets aussi longtemp a l'avance ?
je comptais faire ces brevets (200,400,600) au moins une fois par an jusqu'en 2011. histoire d'etre pret le jour des reels epreuves qualificatives.
avez vous un plan d'entrainement bien specifique ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://velomobile-phantom.eklablog.com/accueil-c25263806
ly masse
Accro du forum
avatar

Messages : 4913
Âge : 110
Localisation : Perpignan*66
VPH : gecko au soleil POLSKA// VK1
Date d'inscription : 04/01/2006

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Ven 03 Avr 2009, 19:47

siliconmollet a écrit:
.
avez vous un plan d'entrainement bien specifique ?

en 2009 tu viens au 24h du plateau de Sault

3 bonnes raisons

- tu soutiens ce petit projet pour en faire un jour une grande belle course Longue Distance VH Wink
- rouler sur un circuit de 6km Embarassed c'est psychologiquement un bon entrainement
- on peut aller jusqu'au bout sans danger puisqu'il est facile de s'arreter si prob, opportinuté pour certains de faire un 8h nocturne,ça donne une idée pour adapter en 2010 et 2011 un entrainement pour le PBP


Dernière édition par ly masse le Ven 03 Avr 2009, 22:36, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://tchaidalh.wifeo.com/
jeanpba
Posteur d'or


Messages : 632
Date d'inscription : 30/12/2006

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Ven 03 Avr 2009, 22:00

siliconmollet a écrit:
....mais comment faites vous pour programmer des brevets aussi longtemp a l'avance ?
je comptais faire ces brevets (200,400,600) au moins une fois par an jusqu'en 2011. histoire d'etre pret le jour des reels epreuves qualificatives.
avez vous un plan d'entrainement bien specifique ?

Salut Siliconmollet
Personnellement, je n'ai pas de plans specifiques car je ne vise pas la performance mais juste la longue balade. Cette année, on a fait des 200 non officiel, et un 300 et on va tenter un 600 (RBR) histoire de garder la forme. L'an prochain, si la sante le permet, et si tout va bien, et en fonction du calendrier des BRM que l'ACP validera, on verra si on peut faire un de ces brevets ou tous !
sinon, mon plan d'entrainement, c'est le chocolat, ca ne change pas !
A+ et au plaisir
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://jeanpba.homeip.net
siliconmollet
Accro du forum
avatar

Messages : 4169
Âge : 55
Localisation : cestas 33
VPH : meta . vélomobile Phantom , Milan sl MK3 n° 004
Date d'inscription : 28/11/2007

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Ven 03 Avr 2009, 23:34

ok!!
j'ais deja commencé l'entrainement : ça compte les madeleinesau nutella?
pour sault je vais voir si je peux venir
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://velomobile-phantom.eklablog.com/accueil-c25263806
Cycloutil
Accro du forum


Messages : 1979
Localisation : buis les baronnies
VPH : ZOCKRA HR Métabike Performer
Date d'inscription : 10/01/2006

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Sam 04 Avr 2009, 08:18

siliconmollet a écrit:
ok!!
j'ais deja commencé l'entrainement : ça compte les madeleinesau nutella?
pour sault je vais voir si je peux venir

Pareil pour moi pour le nutella je suis au top!

Pour Sault,j'y serais aprés l'insa et une diagonale

Et PBP ????? pour le moment ça m'impressione mais ça me tente toujours.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.cycloutil.com/
jeanpba
Posteur d'or


Messages : 632
Date d'inscription : 30/12/2006

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Sam 04 Avr 2009, 09:14

siliconmollet a écrit:
ça compte les madeleinesau nutella?

Salut siliconmollet
je ne sais pas , je me mefie de la nutella qui me parait bien artificielle ! un jour , j'ai voulu la faire rechauffer au micro ondes et elle a crépité, comme si il y avait des morceaux metalliques dedans
rien ne vaut le bon vieux chocolat fondu avec de la creme de marrons:
http://jeanpba.homeip.net/?page=3&onglet=3

A+

JP
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://jeanpba.homeip.net
Dolmen
Accro du forum
avatar

Messages : 2535
Âge : 57
Localisation : Entre 2 Mers, près du Mascaret.
VPH : Mascaret (Métaphysic) et Celtic (le Strada vert).
Date d'inscription : 18/12/2006

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Sam 04 Avr 2009, 10:05

siliconmollet a écrit:

avez vous un plan d'entrainement bien specifique ?
En préparation, j'ai suivi les brevets qualificatifs :
Tu pourras faire ceux du Haillan, de Coutras ou de Bergerac.
J'ai fait les brevets qualificatifs + un 500 en Juillet et un 200 quinze jours avant. J'étais juste mais c'est passé.
Je ne pense pas qu'il y ait de préparation vraiment spécifique.
Avoir : des kms, les brevets en poche et se sentir prêt
Tout dépend de la personne ; le principal est de l'avoir dans la tête.
Un an avant, je suis rentré "dedans", ensuite tous les jours je pensais à cet objectif et roulais en fonction du PBP.
Tu peux voir ma saison 2007 sur bentokm si tu veux une idée, mais chacun a son feeling propre.

C'est vraiment un truc à faire, tu peux y arriver, t'as les cannes !
Dis toi surtout que tu vas souffrir de tout. Chaleur, vent, pluie, chaud, froid, douleurs et le pire "manque de sommeil".
Je ne cherche pas à faire peur, c'est comme cela... mais quand tu arrives au bout, c'est ta victoire à toi.
Je ne ferai pas PBP : je ne suis pas assez puissant pour le faire à VC. Quand à le faire à VD, c'est déjà fait...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://velocouchegirondin.over-blog.com
le cam jean-pierre
Accro du forum
avatar

Messages : 1301
Âge : 56
Localisation : Guéhenno 56420 .
VPH : Catrike Speed et Méta 2 X 700
Date d'inscription : 07/01/2006

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Sam 04 Avr 2009, 10:27

Déçu de ton hotel particuler , je sais qu'il n'étais pas garni comme tu l'aurais souhaité hi hi hi
Citation :
Je ne ferai pas PBP
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.vacancesmorbihan.canalblog.com/
Dolmen
Accro du forum
avatar

Messages : 2535
Âge : 57
Localisation : Entre 2 Mers, près du Mascaret.
VPH : Mascaret (Métaphysic) et Celtic (le Strada vert).
Date d'inscription : 18/12/2006

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Sam 04 Avr 2009, 10:40

le cam jean-pierre a écrit:
Déçu de ton hotel particuler , je sais qu'il n'étais pas garni comme tu l'aurais souhaité hi hi hi
Citation :
Je ne ferai pas PBP
Oh non je ne suis pas déçu, bien au contraire ! je te dois beaucoup JP. Tu auras la chance d'avoir un nouveau girondin (Silicomollet) dans ton magnifique carrosse !!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://velocouchegirondin.over-blog.com
ly masse
Accro du forum
avatar

Messages : 4913
Âge : 110
Localisation : Perpignan*66
VPH : gecko au soleil POLSKA// VK1
Date d'inscription : 04/01/2006

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Sam 04 Avr 2009, 11:08

Dolmen a écrit:

.Je ne ferai pas PBP : je ne suis pas assez puissant pour le faire à VC. Quand à le faire à VD, c'est déjà fait...

Hi hi comme si tu avais le choix Laughing il nous reste 2 ans pour te faire changer d'avis, te "le mettre dans la tête" Wink
arrête de me décourager Embarassed car question puissance mon pseudo en dit long
si mes rotules sont toujours là je tente l'aventure en tout cas j'ai bien envie ... j'espère y entraîner la crevette du 66, rayspid?

encore merci pour ton passage au BP Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://tchaidalh.wifeo.com/
pasteque
Accro du forum
avatar

Messages : 2961
Âge : 43
Localisation : catalogne 66-tourner a gauche au deuxième sanglier
VPH : ça change....
Date d'inscription : 15/03/2008

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Sam 04 Avr 2009, 11:46

tu les sais mireille c'est mon rêve le plus "fou" le défi qui actuellement me fait le plus vibrer.......mais le challenge est de taille vu le chemin a parcourir encore dans la reconstruction apres cette maladie.....
j'y crois dur!!
thierry

ps:il est bon leur cidre maison dans les monts d''Arrée?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://cyclolibrius.fr/
l'auvergnat
Accro du forum
avatar

Messages : 1755
Âge : 69
Localisation : Clermont-Ferrand
VPH : Zockra HR700, Baron
Date d'inscription : 04/01/2006

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Sam 04 Avr 2009, 12:13

Bonjour,

Je n'ai jamais fait PBP et ne le ferai jamais ! Est-ce une raison suffisante pour ne pas donner son avis ?

Un ancien double vainqueur (1er à être de retour, je précise ça car selon moi, le fait de terminer est une victoire), B. Piguet dit qu'il faut se présenter aux brevets en ayant parcouru depuis le début de l'année, dix fois la distance du brevet.

A cela, je rajoute qu'il est nécessaire d'avoir un bon foncier. Cela peut s'acquérir dès maintenant en roulant longuement à allure relativement modérée.

Amicalement.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Julius
Pilier du forum
avatar

Messages : 950
Localisation : Draveil ( 91 )
VPH : CNPUZ Prototype, 8 Freight, Rene Herse 1981, Charrel Tandem 1948
Date d'inscription : 13/01/2006

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Sam 04 Avr 2009, 12:49

Il n'y a pas vraiment de règles pour la distance à parcourir avant le PBP.
Beaucoup de VC ont réussi avec juste les brevets et quelques centaines de km dans les jambes en 2007. Soit juste 3000 à 5000km en tout .
Pour finir dans les temps en Vélo couché cela peut suffire.

Si l'on vise 50h , c'est effectivement une autre histoire au niveau entrainement, nutrition et mental.

Si Barbara le fait en solo en 2011, je serais obligé d'en faire autant et là je ferais moins le malin ...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://igg.me/at/bb24h
siliconmollet
Accro du forum
avatar

Messages : 4169
Âge : 55
Localisation : cestas 33
VPH : meta . vélomobile Phantom , Milan sl MK3 n° 004
Date d'inscription : 28/11/2007

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Sam 04 Avr 2009, 14:48

et quel objectif a barbara? 50h ou 90h ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://velomobile-phantom.eklablog.com/accueil-c25263806
ly masse
Accro du forum
avatar

Messages : 4913
Âge : 110
Localisation : Perpignan*66
VPH : gecko au soleil POLSKA// VK1
Date d'inscription : 04/01/2006

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Sam 04 Avr 2009, 14:56

siliconmollet a écrit:
et quel objectif a barbara? 50h ou 90h ?

Laughing
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://tchaidalh.wifeo.com/
barbara
Posteur de bronze
avatar

Messages : 242
Localisation : Draveil ( Essonne )
VPH : Varna 24, Varna BM, Velomobiel Mango, Cannondale Velotaf
Date d'inscription : 01/10/2006

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Sam 04 Avr 2009, 15:41

siliconmollet a écrit:
et quel objectif a barbara? 50h ou 90h ?

Si je me base sur mon temps de Bordeaux-Paris 2008 ( 21h51 ), un objectif de
-50h me parait réalisable.

Et toi quel temps souhaiterais-tu faire ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://igg.me/at/bb24h
siliconmollet
Accro du forum
avatar

Messages : 4169
Âge : 55
Localisation : cestas 33
VPH : meta . vélomobile Phantom , Milan sl MK3 n° 004
Date d'inscription : 28/11/2007

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Sam 04 Avr 2009, 16:31

alors la !!!! maaaazeeeette tu me pose une colle ????
pour ma premiere participation , finir serait deja bien . mais je suis ouvert a toutes propositions Embarassed .
ça te fais une moyenne de combien ton p'ti tour en moins de 50h ? penses tu dormir ? as tu une assistance ? je pense que juluis ne devais pas etre trop loing !!!
si je suis a la hauteur pour rouler avec toi , pourquoi pas !!!
ç'est peu etre + facile a deux ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://velomobile-phantom.eklablog.com/accueil-c25263806
Montaucols
**


Messages : 77
Date d'inscription : 29/06/2008

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Sam 04 Avr 2009, 17:05

PBP 2011 c'est mon objectif avec ou sans puissance peu importe
à coeur vaillant rien n'est impossible Exclamation et la vélocité faut pas l'oublier
Mais à plusieurs coeurs vaillant ce sera encore mieux...
En ce qui me concerne je prends le PBP 2011 comme une aventure
et non comme un défi purement physique,si je le fini je serai remplit
de joie.Cette épreuve mentale et physique sera pour moi certes difficile
mais très belle.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
zapilon
Modo sortant
avatar

Messages : 3548
Âge : 81
Localisation : Flandre F
VPH : Sokol rohloffisé, VK2, A4-AE Schlumpfé, Scorpion FX BionXé
Date d'inscription : 07/09/2007

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Sam 04 Avr 2009, 17:23

Je ne peux qu'être surpris de constater que tous ceux qui roulent plus souvent que moi et beaucoup plus vite, émettent des réserves quand à leur participation à PBP au moins sur le 90 H.
Vu d'aujourd'hui je n'ai aucune hésitation quand à ma 7ème participation et cette fois en VC.

D'accord Jeanpba, pour la qualification de "grande ballade".

__________________________________
Tout sur le PBP 2019 et mes VC TR et VM successifs http://zapilon.pbp.pagesperso-orange.fr/
Le beau temps, la bonne santé sont des états précaires qui ne présagent rien de bon.
QUA HORA NON PUTATIS
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://zapilon.pbp.pagesperso-orange.fr/ En ligne
ly masse
Accro du forum
avatar

Messages : 4913
Âge : 110
Localisation : Perpignan*66
VPH : gecko au soleil POLSKA// VK1
Date d'inscription : 04/01/2006

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Sam 04 Avr 2009, 17:44

zapilon a écrit:
Je ne peux qu'être surpris de constater que tous ceux qui roulent plus souvent que moi et beaucoup plus vite, émettent des réserves quand à leur participation à PBP au moins sur le 90 H.
.

et ton plan de route super sympa Wink

il peut lever quelques doutes
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://tchaidalh.wifeo.com/
Dolmen
Accro du forum
avatar

Messages : 2535
Âge : 57
Localisation : Entre 2 Mers, près du Mascaret.
VPH : Mascaret (Métaphysic) et Celtic (le Strada vert).
Date d'inscription : 18/12/2006

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Sam 04 Avr 2009, 19:37

zapilon a écrit:
Je ne peux qu'être surpris de constater que tous ceux qui roulent plus souvent que moi et beaucoup plus vite, émettent des réserves quand à leur participation à PBP au moins sur le 90 H.
Non, je suis réaliste :
2007 Brevet 200 à VC suivi d'une tendinite au talon d'achille.
J'ai fait le choix de le faire à VD ; pas assez de recul à VC.
PBP 2007 bouclé en 90h00 (et je n'ai pas trainé).
Si je dois le faire en 2011, compte tenu du terrain de PBP je perds 3km/h. Ce qui fait qu'au bout de 90h00 je serai à environ 270kms de Paris.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://velocouchegirondin.over-blog.com
siliconmollet
Accro du forum
avatar

Messages : 4169
Âge : 55
Localisation : cestas 33
VPH : meta . vélomobile Phantom , Milan sl MK3 n° 004
Date d'inscription : 28/11/2007

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Sam 04 Avr 2009, 21:19

@ZAPILLON
LA GESTION DU TEMPS DE TRAVAIL ET DU TEMPS DE REPOS ENTRE DES EPREUVES COURTES ET TRES LONGUES DANS LE CAS DU P/B/P . N'est pas du tout la meme chose.
le plus difficile pour moi sera de freiner mes elans de generosité de lacher de watts.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://velomobile-phantom.eklablog.com/accueil-c25263806
Jean-Lou
Accro du forum
avatar

Messages : 1805
Âge : 49
Localisation : Nerville la Forêt F95
VPH : La grue, l'anguille, la girafe, l'albatros, gros pif (A4), le Dodo (tandem dos à dos)
Date d'inscription : 17/01/2006

MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   Dim 05 Avr 2009, 21:38

siliconmollet a écrit:

le plus difficile pour moi sera de freiner mes elans de generosité de lacher de watts.

Te billes pas ils se freineront tous seul tes W au bout d'un certain temps et
puis après tout ira bien.
Si vous ne cherchez pas à faire un temps je vous conseille juste de vous
arrêter dormir la nuit et tout ira bien.

Pour moi ce sera probablement le départ du mardi matin avec pour objectif
de dormir la nuit et d'être rentré jeudi soir pour pouvoir accueillir les
copains qui arriveront le vendredi et profiter pleinement du pot du
vendredi soir.

mais je remet tout en cause si ...

Ne pas oublier que le VH c'est confortable et que pour PBP ça change tout.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://beauxdebris.free.fr/velocouche/index.html
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: PBP 2011 : les modalités   

Revenir en haut Aller en bas
 
PBP 2011 : les modalités
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 4Aller à la page : 1, 2, 3, 4  Suivant
 Sujets similaires
-
» PBP 2011 : les modalités
» Infos Montpellier (2010-2011)
» Site web PBP 2011
» H Cup 2010 / 2011
» PARIS-COLMAR 2011

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le Forum du Vélorizontal, vélo couché et autres véhicules à propulsion humaine :: Les Activités du Vélorizontal :: Longue Distance :: Paris-Brest-Paris & BRM-
Sauter vers: