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 Home trainer - Vélo couché d'appartement

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grand pierre
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MessageSujet: Re: Home trainer - Vélo couché d'appartement   Mar 05 Jan 2016, 12:58

Avec une douche intégrée pour simuler les jours où il pleut ....?

Rien ne vaut une bonne sortie à l'air libre, se remplir les poumons d'oxyde de carbone et autres joyeusetés, du pur bonheur !

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MessageSujet: Re: Home trainer - Vélo couché d'appartement   Mar 05 Jan 2016, 14:35

C'est vrai mais il y a un truc que tu n'as sans doute pas :

Froid , neige et verglas

Je le sais , j'étais encore dans la calanque d'En-Vau la semaine dernière.

Le climat est à peu près le même que chez toi.
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rouedevelo
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MessageSujet: Re: Home trainer - Vélo couché d'appartement   Mar 05 Jan 2016, 14:53

j'ai acheté son ancêtre l'hiver 2011 pour me préparer au PBP devant la tv ... impossible à suivre les pelotons !! mais je ne suis pas fonceur, seulement couché
n'empêche que la forme fut vite au rdv ... bonne route à toi
http://www.decathlon.fr/pack-blue-motion-pro-950-watts-id_8315768.html
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el sombrero
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MessageSujet: Re: Home trainer - Vélo couché d'appartement   Mar 05 Jan 2016, 16:13

Fonceurcouché a écrit:
J'avais vu au Rock d'Azur un coureur sur un home trainer , sur un VD classique , pédaler en regardant un écran qui semble être un parcours filmé en vrai auparavant.

Maintenant je me pose la question :

Existe t-il un système sur lequel on commence par filmer en conditions réelles un parcours donné et de visionner ensuite ce parcours sur un home trainer comme si on y était ??
Donc il y aura les mêmes difficultés en côtes , les mêmes facilités en descente et sur le plat.
J'imagine bien que des capteurs auront enregistré au préalable ces données.


c'est grosso-modo ce que je fais avec mes longues vidéos de montées et descentes de cols filmées l'été en HD.
Grace à la molette de réglage de dureté à porté de main, je règle la puissance en fonction du paysage (en fait sur mon trike).
Mais je triche un peu: j'accélère au moins x2 le visionnage en montée pour les rendre moins monotones.

Il est bien plus agréable de visionner une vidéo de vélo, qu'un film quel qu'il soit.
Car on sera bien plus facilement dans le rythme.

Et avec mes vidéos de montée de col (souvent ....20 km! de montée),
c'est aussi plus que facile car j'y e suis en général tout à gauche! sur TOUTE la montée hi!hi!hi!

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MessageSujet: Re: Home trainer - Vélo couché d'appartement   Mar 05 Jan 2016, 16:25

el sombrero a écrit:
Grace à la molette de réglage de dureté à porté de main, je règle la puissance en fonction du paysage

En fait , je me demandais si ça peut être automatique ? scratch

Genre le GPS de la cam a enregistré le % de pente , le D+ et D- et après calcul règle la dureté en fonction de l'endroit sur la vidéo comme si on y était.

Ça ne se fait pas ça ??? scratch
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rouedevelo
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MessageSujet: Re: Home trainer - Vélo couché d'appartement   Mar 05 Jan 2016, 16:46

à la tv est indiqué le pas du frein magnétique à utiliser sur une échelle de 1 à 10 qui évolue selon les profils rencontrés ...
du vrai vélo avec beaucoup de sueur en statique ... ventiler la salle de sport/salon
bon c'est efficace et motivant ...
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Didier33
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MessageSujet: Re: Home trainer - Vélo couché d'appartement   Mar 05 Jan 2016, 19:01

Chacun son truc.
Moi, ces temps-ci, le home trainer roule régulièrement, pas plus de 30 à 45 mn, devant une émission de télé si possible pas insipide.
Je transpire comme un boeuf mais qu'est ce que ça fait du bien.
Je n'ai exclusivement que des montées, jamais de descentes.

Par contre, si je continue, ce seront des mobylettes couchées que j'aurai au printemps  sur les routes

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