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 Problemes de hanches ( arthrose débutante ) et vélo couché.

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djiji
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MessageSujet: Problemes de hanches ( arthrose débutante ) et vélo couché.   Lun 28 Juil 2008, 20:59

Bonjour,

Que donneriez vous comme conseils à quelqu'un qui souffre d'arthrose débutante au niveau des hanches.
Les symptômes sont débutants, chez une personne sportive de 40 ans, ayant une pratique quasi-quotidienne du vélo droit ( vélo taf ).

Le passage en vélo couché apporterait-il des avantages ? si oui à quelles conditions ? et les inconvenients ?

Merci pour vos réponses.
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MessageSujet: Re: Problemes de hanches ( arthrose débutante ) et vélo couché.   Lun 28 Juil 2008, 22:48

djiji a écrit:
Que donneriez vous comme conseils à quelqu'un qui souffre d'arthrose débutante au niveau des hanches.
- de consulter un médecin, voire un médecin sportif, le problème n'étant pas bénin.
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Tioub
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MessageSujet: Re: Problemes de hanches ( arthrose débutante ) et vélo couché.   Lun 28 Juil 2008, 23:35

Ca dois user un peu moins vite en VC si on force pas comme VD car on ne se mets plus debout, demande à Clément33 ses sensations, le VC fait peut etre travaillé sur une zone moins douloureuse et les points d attaches des muscles qu on sollicite en VC change les appuies ( mais je l impression de me tromper car la posture VC est plut semblable a la station debout )

Faut vraiment consulter, avant l opération, il y as une médication mais si le diagnostic est posé c est qu il dois y avoir un suivis médicale .

Au vue du bonheur que recouvre les gens qui se font mettre une prothèse , je dirais bien d user ce qu il reste vite fait et de se faire opérer tot .

A 40 ans ce doit être un homme, les femmes ont des meilleurs cartilages .
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hautlepied
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MessageSujet: Re: Problemes de hanches ( arthrose débutante ) et vélo couché.   Jeu 31 Juil 2008, 08:18

Bonjour,

Une coxarthrose avec becs de perroquet m'a été diagnostiquée par un spécialiste en 1999 suite à des douleurs persistantes, et ce docteur me parlait déjà d'opération.
Il m'a recommandé de ne pas prendre de poids,(j'étais en légère surcharge) et de maintenir toujours une activité sportive marche ou jogging, j'avais à l'époque tiré un trait sur le vélo.
Mon médecin de famille m'a proposé un régime alimentaire strict de 3 semaines suivi d'un changement de mon mode d'alimentation( Chrono nutrition Delabos que je pratique toujours.)
J'ai retrouvé le poids de mes 25 ans,j'ai toujours encore de légères douleurs mais je ne compte pas passer sur le billard de sitôt, et je roule en vélo couché.
L'opération n'est pas bénigne prendre plusieurs avis médicaux,la hanche est une spécialité mais aussi parfois un business.

Bon courage en c'est plus facile.

HLP
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djiji
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MessageSujet: Re: Problemes de hanches ( arthrose débutante ) et vélo couché.   Jeu 31 Juil 2008, 18:03

hautlepied s'il te plait, le vélo couché a t'il amélioré les choses ?
Utilise-tu des pédales automatiques ?
Dans quelles circonstances en vélo couché ( et droit) le cas échéant tes hanches te font-elles souffrir ?
Le réglage du siege ( inclinaison ) et de la bôme ont-ils une importance ?
Merci pour tes réponses.
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fifi 47
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MessageSujet: Re: Problemes de hanches ( arthrose débutante ) et vélo couché.   Jeu 31 Juil 2008, 22:39

moi je me suis mis au VH à cause de mon début d'arthrose de hanche, je pratiquais la course à pieds de façon intensive, mais mon médecin m'a très fortement déconseillé cette discipline car mauvaise pour la coxarthrose de hanche, et m'a vivement conseillé de faire du vélo ou de la natation , et que cela me ferait du bien pour ma hanche. mais en VD quand je passais dans un nid de poule je ressentais de forte douleur dans la hanche qui m'obligait à fortement ralentir le temps que la douleur diminue, puis j'ai découvert le vélo couché et ce fut fabuleux j'ai pu refaire du vélo sans douleur et de façon assez soutenu et suivre les copains en VD , et je peux en faire tous les jours sans problème
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hautlepied
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MessageSujet: Re: Problemes de hanches ( arthrose débutante ) et vélo couché.   Ven 01 Aoû 2008, 09:07

Bonjour,
En ce qui me concerne,
Début ou augmentation des douleurs:
-Arrêt de la course à pied, la marche n'est pas une activité suffisante.
-Trop de course à pied ou compétition longue.
-Station debout prolongée.
J'ai arrêté le VD au début des années 90, après la lecture d'un rapport médical sur les pathologies, dues à la selle de vélo en pratique intensive.
Je pratique le vélo couché depuis septembre 07, j'ai parcouru 2500Km, et arrêté complètement la course à pied, à l'heure actuelle je n'ai pas de douleurs en roulant ni après.
La position n'a à mon avis aucune importance, je roule en pédales autos.
Je pourrais t'en dire plus sur les conséquences d'une pratique intensive, car je prends la route pour une virée en cyclo-camping de 1700 Km, retour fin aout.

A+
HLP



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MessageSujet: Re: Problemes de hanches ( arthrose débutante ) et vélo couché.   Sam 02 Aoû 2008, 08:19

djiji a écrit:
Bonjour,

Que donneriez vous comme conseils à quelqu'un qui souffre d'arthrose débutante au niveau des hanches.
Les symptômes sont débutants, chez une personne sportive de 40 ans, ayant une pratique quasi-quotidienne du vélo droit ( vélo taf ).

Le passage en vélo couché apporterait-il des avantages ? si oui à quelles conditions ? et les inconvenients ?

Merci pour vos réponses.


L'arthrose évolue par crises de plus en plus rapprochées. Il n'y a pas frand chose à faire sinon prendre des antidouleurs et des anti inflamatoires. Les compléments à base chondroitine sulfate n'ont aucune effet que placebo, on peut proposer une visco-supplémentation (syncisc ou structovial) par 3 injections intra-articulaires à une semaine d'intervalle remboursé une fois par an. (on dope des sportifs comme ca et c'est autorisé)
la prothèse peut être proposée dès que c'est insuportable mais avant 65 ans surtout pas un couple dur-mou (polyéthylène) qui s'use trop vite et fait des dégats osseuxmais plutôt un couple dur dur (metal-metal ou ceramique-ceramique) ma preférence étant nettement pour la céramique sans ciment .
la prothèse permet la course à pied (toutes activités en somme)si le sujet en a la foi. je deconseille cependant les activités à risque de chute pratiquées en solo ou dans des endroits peu accessibles.
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