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 Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre

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Jean-Lou
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Sam 28 Juin 2008, 14:40

Papy volant a écrit:

et je ne vois pas pourquoi cette recommandation ne concernerait pas le VH!!.....
Parce que la position sur un VD (bien particulière) exige un entraînement
spécifique pour la maintenir durablement, ce n'est pas le cas de la chaise
longue.

Peut-être suis-je trop optimiste sur le niveau d'activité du sédentaire moyen.
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Papy volant
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Sam 28 Juin 2008, 15:10

réponse à J.LOU...!!
voir autre fil dans rubrique "tri"!!
quand il faut grimper une côte ..la position chaise longue n'est pas très favorable ..par rapport aux VD
et demande quand même de pédaler!!
donc des watts et de l'entrainement ...
(ceci ..apres constat personnel ..quand je suis en train de pédaler ..en cote soit en VD.. en VH en TRI .. et aussi quand je regarde mes amis passer à Gambaiseul!!)
dans les exceptions ..j'avais en tête ..Jean Lou ..
Papy volant
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Emanon
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Dim 29 Juin 2008, 10:11

si j'ai bien compris :
cela doit le faire pour moi alors,car je fais pratiquement toutes les semaines 20 km /jour depuis 6 mois plus les randos chargées avec 50 kilos :velo1: d'environ 90 a 100 bornes certains Week end. Mon VH cela fait 1 mois que je l'ai,on part cet été pour faire 500 bornes de rando donc d'ici le mois de septembre je devrais etre OK ,apres ma moyenne dependra de ma forme!! :toto:
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Julius
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Lun 30 Juin 2008, 09:55

Comme vous le dites plus haut :
Les VD souffrent plus de la position quand la distance s'allonge,
les VH , non . Je pense que la recommandation de la FFCT est
adaptée VD mais pas du tout VH ! C'est quand même tout plat
Levallois-Honfleur.
Puis nombreux sont ceux qui ont prouvé que cette règle n'est pas
valable même sur Paris Brest Paris : Jean Lou et moi en faisons partie.
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bertrand
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mar 01 Juil 2008, 13:11

Bon ....alors , ou en est on ?

Combien de personnes veulent participer ?

En admetant trois petits pelotons , un qui ne regarde pas l heure , un qui la regarde un peu quand meme , et un qui ne pense qu a ça !!!!!!

un peloton a moins de 25 de moyenne ,
un peloton a 25 - 30 de moyenne ,
un peloton a : le plus vite possible ......

Il y a le choix .....et un peu plus de deux mois pour se positionner et se preparer .......
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sebastien
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mar 01 Juil 2008, 13:20

et un peloton de Normand !!

Ne pouvant plus trop rouler d'ici là, je pense que le second me conviendra très bien ! Reste que "25-30", c'est très large...
Allez, disons...si c'est méga plat... 27/28 ?

Peu importe pourvu qu'on soit assez nombreux pour prendre du bon temps !!
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mar 01 Juil 2008, 13:31

Pour moi qui me situe entre un cyclo-campeur et un cyclo-sportif, difficile de m'intégrer à un peloton, on verra bien...

Niveau logistique je pense arriver la veille, puis hotel ou hébergement en famille. Ensuite retour à vélo de Honfleur à la maison... jocolor
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sebastien
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mar 01 Juil 2008, 13:36

Oui, faudrait aussi arriver la veille à vélo en effet...
Reste la question de l'hébergement sur place si on est nombreux !

Ou alors en ter le jour même = petite nuit
Retour à la maison à vélo : oui aussi !
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rob1
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mar 01 Juil 2008, 13:42

Ter le jour même c'est un peu juste au niveau horaire je crois (enfin pas possible de prendre le départ à 6H30). Je préfèrerai donc trouver un truc pour dormir pas trop loin du départ.

C'est vraiment très plat seb : voir descente Wink

rob1
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mar 01 Juil 2008, 14:14

bertrand a écrit:
Bon ....alors , ou en est on ?

Nulle part, mon capitaine... Tout dépendra de ma copine ; avec elle, ce sera à 25 de moyenne environ ; sinon, le plus vite possible ! La réponse ne viendra que... début septembre ?
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mar 01 Juil 2008, 14:21

Méga plat , mega plat , il faut pondérer cette de description de Julius .........
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mar 01 Juil 2008, 15:30

rob1 a écrit:
Ter le jour même c'est un peu juste au niveau horaire je crois (enfin pas possible de prendre le départ à 6H30). Je préfèrerai donc trouver un truc pour dormir pas trop loin du départ.

C'est vraiment très plat seb : voir descente Wink

rob1

ça veut dire... que je suis une tortue... ?
serieux, j'aime aussi aller vite mais comme pas bp de vélo jusque là... ce sera au feeling !
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Julius
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mar 01 Juil 2008, 16:29

J'ai dit "assez plat" jocolor Bien sûr pour ceux qui habitent dans les Landes
c'est à prendre avec des pincettes Razz
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mar 01 Juil 2008, 20:22

des trikes sur la ligne de départ ?
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mar 01 Juil 2008, 20:29

oui
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mar 01 Juil 2008, 21:26

Bon ça sent l'hôtel Normand !!!!
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mar 01 Juil 2008, 22:01

oui, et si qqu'un connait un hotel interessant à proximité, qu'il n'hésite pas ! merci

edition :

"Possibilité d'hébergement à Levallois: Relais des Arts 01 47 48 16 16 - la nuit pour 2 personnes 70€ avec le petit déjeuner et repas spécial cyclo la veille pour 18€ ; la Champagne 01 47 48 96 00 ; Hermès 01 47 59 96 00 ; Hôtel du Parc 01 47 58 61 60 (tous à 100 m du départ) ; Auberge de jeunesse 01 47 27 26 90 (Clichy sur Seine à 2km) - 320 lits en chambre de 2,3 ou 6 lits à 20€ par lit petit-déjeuner compris. Si + de 9, réserver au 01 47 27 26 96, parking protégé pour les vélos (téléphoner pour réservation avant août)"



Pas mal l'auberge non ?


Dernière édition par sebastien le Mar 01 Juil 2008, 22:53, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mar 01 Juil 2008, 22:48

je confirme que cela est super plat voire même que de la descente car en moyenne en vd je fait du 25 km/h le dimanche en club et la j'ai fait du 30 km/h en 2006 sur le parcours.

pour l'hôtel un conseil pour honfleur faite vite car c deja bien plein.

le moins chère a honfleur en plein centre ville : etap hotel mais je suis pas sure qu il reste de la place car quand j'ai réserve il y a 20 jours il reste plus que quelques places ( il faut téléphone car sur internet il marque toujours qu'il n'y a plus de place)

je prend le wagon vc de 25 a 30 km/h
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sebastien
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mar 01 Juil 2008, 22:52

on cherche pour Levallois Oufti...merci qd même ; arrivés à Honfleur on repartira sur nos vélos dans nos campagnes... + 100 kms ! Youpi !

Sinon, y'a une agenda team... car on est déjà 4 !!

Pour l'aller, je réfléchis pour le vélo ; ça me tente bien mais c'est juste l'arrivée dans Paris qui me chagrine... traffic, pollution, danger...
Quelqu'un l'a déjà fait ?
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Jean-Lou
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mer 02 Juil 2008, 00:37

Je dirais pas si plat que ça, ya aussi des bosses.

Pour le départ vous pouvez venir squatter à la maison, ou dans le
jardin, j'habite à une grosse vingtaine de km du départ et compte
prendre le train vers 5h pour y aller (ou y aller à vélo).
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sebastien
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mer 02 Juil 2008, 09:02

en ter tu veux dire Jean Lou ?
mais si on es genre...4,5 ou 6 ou 7 Normands à débarquer, ça commence à faire !
merci
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oufti77
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mer 02 Juil 2008, 09:33

alors sebastien tu a pas encore fait la liste des participants avec les 3 groupes Wink car je suis impatient de savoir combien nous serons pour la photos du départ
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sebastien
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mer 02 Juil 2008, 10:25

je traine, je traine !!....

Bertrand, LR M5
Jean Lou
Jéjon (et Elisabeth ?), Sucre d'Orge ou tandem
Normandie Bent, MétaPhisic
Rob1, Baron
Barbara & Julius, Tandem dos à dos
Oufti 77
Carenca
Sebastien
Discoveur... The Agenda Team !!!
Emanon (1 ou 2 ?), Pionner (et Trike Qnt)
Sergio, Condor
Breizbent, Dragon
Loup Cervier, Lynx
Philippe, Challenge
Roudevelo, Trike Qnt
? Phil50, Trike Performer
? Poupa, Twister ou Batavus

Si les voisins Sarthois, les Normands (y'en a encore de cachés !!), les "Parisiens, les "Centristes" s'y mettent... et j'en passe, on a une très belle journée à passer très Nombreux !!!


Dernière édition par sebastien le Jeu 03 Juil 2008, 08:10, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mer 02 Juil 2008, 11:13

Je suis sur Paris ce WE. Si j'arrive à me libérer de mes obligations familiales ou si je trouve une solution pour être de retour à Vincennes le samedi soir je suis partant.
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sebastien
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Mer 02 Juil 2008, 11:15

Pour le retour :

"Possibilité de retour en car (en priorité réservé aux individuels) : 30 € à l'ordre du Levallois S.C Cyclo.

Pour les disponibilités, téléphonez à Raymond Pelletant au 01 47 39 51 39 (retour Levallois-Perret vers 20h30) ou à Françoise Dehail au 02 31 89 38 42 après 19h00 (aller Levallois-Perret à 2h30) avant le 7 septembre."
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   

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Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre
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