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 Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre

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Emanon
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Jeu 26 Juin 2008, 11:48

Julius a écrit:
Bertrand, Accepterais-tu d'être le capitaine de route du premier groupe ?

Je pense que ton expérience serait très utile pour les débutants !

Et puis tu pourras toujours filmer un peu pour t'occuper si on fait moins
de 40kmh de moyenne jocolor

Sauf bien sûr si ça va trop lentement au bout d'un moment ( on a du se
quitter vers le km100 l'an passé si je me souviens bien ) : j'étais cuit déjà
à Thoiry a cause du rythme infernal !


Bon faut que je me fasse un entrainement à 35 de moyenne!! pale
minimun si je ne veux pas etre ridicule!!!! le pioneer va etre trop lourd,je vais de ce pas faire des trous dans le cadre pour l'alleger Razz


Dernière édition par Emanon le Jeu 26 Juin 2008, 21:07, édité 1 fois
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jpl83
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Jeu 26 Juin 2008, 11:53

Emanon a écrit:
Bon faut que fasse un entrainement à 35 de moyenne!! pale minimun si je ne veux pas etre ridicule

Exact, toi t'as pas l'excuse de l'age
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Julius
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Jeu 26 Juin 2008, 11:59

Emanon a écrit:



Bon faut que fasse un entrainement à 35 de moyenne!! pale
minimun si je ne veux pas etre ridicule!!!!


Non pas pour tous , comme le dit Bertrand il faut constituer 2 ou 3 groupes
chacun à son niveau.
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bertrand
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Jeu 26 Juin 2008, 12:38

Oui ok super , ça devrait etre rigolo et si les prévisions meteo sont bonnes et comme la distance reste raisonable éfforçons nous de rouler léger ..........
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oufti77
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Jeu 26 Juin 2008, 19:09

je ferme le groupe car je ferai mon 1er 200 km en vc meme si en vd j'ai fait du 30 km/h en 2006 sur le parcours ,je suis pas sure de faire du 40km/h avec mon agenda scratch
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Jéjon
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Jeu 26 Juin 2008, 19:16

C'est encore un peu loin pour se prononcer, mais il est possible, si nous réglons des questions pratiques (telles que le transport du vélo jusqu'à Levallois), qu'Élisabeth et moi roulions en tandem-à-sacoches-de-45-kilos, donc dans un groupe plus cyclotouriste...
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Emanon
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Jeu 26 Juin 2008, 21:11

Jéjon a écrit:
C'est encore un peu loin pour se prononcer, mais il est possible, si nous réglons des questions pratiques (telles que le transport du vélo jusqu'à Levallois), qu'Élisabeth et moi roulions en tandem-à-sacoches-de-45-kilos, donc dans un groupe plus cyclotouriste...

un groupe cyclotouriste c'est pas mal ça vu que ma femme hésite a venir.........cela peut etre convaincant!! Very Happy
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sergio
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Jeu 26 Juin 2008, 21:37

Ca pourrait éventuellement m'interesser un p'tit groupe qui roule à 25 de moyenne pas plus

Car je ne vois pas l'intéret de s'engager dans une cyclo pour rouler seul ...
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rouedevelo
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Jeu 26 Juin 2008, 21:51

j'suis ok avec départ de caen le vendredi (sergio ?) puis groupe cyclotouriste et retour à la maison !
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sebastien
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Jeu 26 Juin 2008, 21:55

c'est "qu'est-ce que j'disais" plus haut Roudevelo... à suivre !!
ça devait être sympa !

Si tous les Normands sont là...
Sergio, Roudevelo, Rob1, Michel Benoit, PAt14, Phil50, Phildefer, Lehaguard, Geoffroy, Disco, N.Bent et moi même... et j'en oubli...
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Jeu 26 Juin 2008, 22:57

j'dis pas non, mais je ne connais pas encore mes dispos pour septembre...
faudrait étudier le trajet en covoiturage ou y aller en vélo sur 2 jours si dispo...
le nord-cotentin va voir ça...
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poupa
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Ven 27 Juin 2008, 11:15

Aïe, aïe,aïe...
Je me demande si je ne serais pas tenté...
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Jean-Lou
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Ven 27 Juin 2008, 14:53

C'était mon entrée en matière pour les longues distances en 2003, 210 km seul
avec la giraffe.
D'autres VH s'y été essayé avant :
en 2002.

Je pense que c'est tout à fait abordable pour quelqu'un ayant déjà fait au moins 100 km
à condition de ne pas être pressé.
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poupa
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Ven 27 Juin 2008, 15:06

Merci pour le commentaire...
Je vais me sentir obligé...
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sebastien
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Ven 27 Juin 2008, 16:31

J'adore les "vielles" photo, merci Jean Charles... oh les p'tit jeunots Laughing
cette année on peut tapper la 20aine sans soucis !
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ly masse
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Ven 27 Juin 2008, 16:51

lors de l'Ardéchoise 2007 on nous a distribué de vieux Cyclo passion

j'ai le n°143 (nov 2005) où l'on voit 2 VK2 phillipe et ?
ainsi que julius qui pose en Cobrabike devant le mango Very Happy

ça n'a pas l'air de manquer d'eau
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Papy volant
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Ven 27 Juin 2008, 19:46

à Poupa
un conseil entendu à la FFCT et aussi parfois écrit
c'est bien ..pour faire un IOO kms d'avoir au moins IO fois plus de kms "engrangés"
donc
L.Honfleur . .2300 ...kms seraient bien ..
bien sur la quantité c'est un paramètre ..mais il y aussi la qualité!!
si c'est 2300 kms ..tout ..tout doucement ce n''est pas comparable avec 2300 ..avec intervalle training ..cotes etc ..comme tu as fait pendant ton velotaf!!!
allez Poupa ..
mais je dirais juste pour avoir accompagné les VD et VH pendant 30 kms sur la parcours ..que les pelotons de tête ..sont plutot à classer dans les furieux-rapides ...on aime ou pas !!
Papy volant
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sebastien
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Ven 27 Juin 2008, 19:55

tu seras avec nous Papy !!?
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Carenca
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Ven 27 Juin 2008, 21:00

A priori je serai présent avec l'agenda, un team à la couleur du vélo ?

Carenca
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Ven 27 Juin 2008, 21:14

sergio a écrit:
Ca pourrait éventuellement m'interesser un p'tit groupe qui roule à 25 de moyenne pas plus

Car je ne vois pas l'intéret de s'engager dans une cyclo pour rouler seul ...

Bah c'est déjà propre, quoique un 26 pourrait être un objectif...

Moi je pense m'y rendre en bent ou train, dodo chez la sister, (voir avec moi pour co-hébergement) ensuite course, bisous à mes parents à l'arrivée si ils viennent admirer leur champion et retour en bent.
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Ven 27 Juin 2008, 21:18

C'est à peu près sûr, Breizbent et moi nous en serons. Nous allons peaufiner la logistique dimanche, en roulant un peu dans le marais.
Je ne sais pas encore si d'autres gars du 79/17 se joindront au convoi.
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Jean-Lou
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Sam 28 Juin 2008, 00:47

Papy volant a écrit:
à Poupa
un conseil entendu à la FFCT et aussi parfois écrit
c'est bien ..pour faire un IOO kms d'avoir au moins IO fois plus de kms "
Papy volant

A mon avis ça c'est le VD ou il faut s'habituer à la position en VH
ce facteur ne veut pas dire grand chose.

MTO :
2002 : soleil
2003 : soleil
2004 : ?
2005 : pluie
2006 : soleil
2007 : soleil
2008 : ?
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Papy volant
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Sam 28 Juin 2008, 10:15

brevets ../kms mini ..
dans les clubs FFCT..
il y a plusieurs brevets ..I50..250 etc
et les responsables ...conseillent ..pour réaliser ces brevets SANS PROBLEME d'avoir effectué depuis le debut de saison
IO fois en cumul la distance du brevet
donc pour faire ..I50 kms ..avoir parcouru 1500 kms
et je ne vois pas pourquoi cette recommandation ne concernerait pas le VH!!.....
bien sur il y a toujours des exceptions !!!
par exemple le Hollandais ..qui avec Condor et remorque ..est passé pres de Chartres ..allant à St Jacques .de Compstelle...
il avait acheté le matériel ..et de suite avait pris la route ....!!
en Beauce ..il commençait son entrainement ...
mais il avait la foi...!!
Papy volant
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poupa
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Sam 28 Juin 2008, 12:57

Papy volant a écrit:


IO fois en cumul la distance du brevet

Papy volant

Je suis à 1400, et il reste 2 bons mois (de congé).

L'idée n'est pas de faire 200 km mais de faire une longue balade avec des gens, je dis avec, pas derrière ou après.

Intuitivement, je devais savoir ce que me dit papy volant; quand je me suis lancé pour la 1ère fois en vélotaf pour 70 km, j'en avais tout juste 700 !
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Papy volant
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   Sam 28 Juin 2008, 14:02

il faut peut-être expliquer la recommandation FFCT de cette règle des 1O%
pour moi ..si vous avez parcouru IOOO kms depuis 6 mois ..à 20 km/h vous pouvez realiser IOO kms a la suite ..dans les mêmes conditions de votre entrainement:vitesse ..selon même profil...
mais (et j'en ai rencontré) certains ..qui se pointent à un brevet ..ou rando .et qui sont loin de cette règle .et qui reussissent
mais ..(et j'en ai rencontré) certains qui sont montés dans la voiture balai!!
"y a toujours des exceptions" ..mais qui s'expliquent ..selon
autre sport pratiqué..génétique,mental etc etc !!
Papy volant
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MessageSujet: Re: Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre   

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Levallois - Honfleur 2008, le samedi 13 septembre
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