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 Présentation de Viecool

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viecool
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MessageSujet: Présentation de Viecool   Ven 09 Mai 2008, 18:53

me voilà prets à rouler couché j'ai bien dépassé la cinquantaine, après deux saisons fortes de VTT j'ai pris la route, avec pas mal d'aprehension et beaucoup de plaisir mais pas mal de regrets surtout sur le confort visuel, alors l'idée du bent s'est imposée.... et mon Fujin vient d'arriver



il faut avouer que les sensations sont encore plutot dans le domaine du doute " ai-je bien fait ?" car en plus du Bent il faut que je me fasse aux Rohloff... à suivre


Dernière édition par viecool le Dim 10 Mai 2009, 10:08, édité 1 fois
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laf_ange
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Ven 09 Mai 2008, 19:35

viecool a écrit:
[...]

[Merci, Laf ! — Jéjon.]
Je me suis permit de ratrapper les petite erreur de lien et d'images.

LAF ! ! ... !
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barbara
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Ven 09 Mai 2008, 20:15

Bonsoir et bienvenue !

Pour se faire au Rohloff il suffit de tourner la manette , non ? Laughing

Vous avez monté la manette à gauche, perso je préfère à droite, mais
chacun ses goûts !

A bientôt sur les routes
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vipere noire
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Ven 09 Mai 2008, 20:30

bienvenue,
plutot original un fujin + rolhoff!

sud de vienne = en isere?
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Vindwa
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Ven 09 Mai 2008, 20:53

Bonjour et bienvenue.
Les bonnes sensations vont s'affirmer avec la pratique, patience.
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Ven 09 Mai 2008, 21:24


- bienvenue et... dans le cas où tu n'arriverais à te faire au Rolhoff, je veux bien t'en soulager à titre gracieux.
le SON aussi mais il n'irait pas sur mon trike. :\
ne me remercie pas, je ne peux m'empêcher d'être bon.


ou pas.
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Jéjon
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Dim 11 Mai 2008, 17:03

Bonjour !
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marcel
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Dim 11 Mai 2008, 17:07

Bienvenue
commence a etre un sacré paquet entre Lyon et Grenoble
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figaro
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Dim 11 Mai 2008, 20:47

Wilkommen, Bienvenue , Welcome!

Dire que je suis le seul Vélo horizontal dans mon département qui s'y prête pourtant parfaitement. C'est pô juste.
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viecool
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Mar 20 Mai 2008, 13:41

Nouveau sur le forum, je n'avais pas encore pris connaissance des réponses et des réactions (je pensais en être averti par mail) je suis encore la tête dans le guidon, ce qui est physiquement possible dans la configuration de mon vélo. Donc comme prévu "je suis à la peine" ! sur le plat c'est encore acceptable, bien que l'appréhension de sortir sur route soit largement plus forte qu'en VD, heureusement j'ai 12Km de piste cyclable à porté de main. D'un autre coté je perçois une forte méfiance des véhicules qui me dépassent, il utilisent facilement la voie de gauche si elle est libre … pourvu que ça dure ! je me cantonne dans des virées de 20 à 30 Km, je pratique l'homéopathie, la trajectoire s'améliore mais dés que le relief augmente le moral est écrasé les cuisses chauffent à vif … avez vous des conseils à me donner pour progresser ? y-a-t-il des images mentales à développer pour accroître mon efficacité ? Sur quoi porter l'attention : pousser, tirer, décoller le dos …? À l'aide ! (merci pour la correction de la mise en page, là aussi il me faut progresser)
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Vindwa
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Mar 20 Mai 2008, 13:55

viecool a écrit:
Nouveau sur le forum, je n'avais pas encore pris connaissance des réponses et des réactions (je pensais en être averti par mail)
Pour cela, il faut activer l'option idoine dans ton profil sous l'onglet préférences
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Papy volant
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Mar 20 Mai 2008, 14:41

conseils en vrac
continuer à pratiquer l'homéo..ne pas forcer et ne pas se forcer..
à mes débuts ..bien qu'ayant qq kms en VD..je n'arrivais pas à franchir un faux plat en montée ..
j'allais m'entrainer en douce ..sur les pistes cyclables en forêt de Rambouillet ..
et la musculature s'est faite ..la confiance avec
Imagerie mentale..comme en sophrologie ..te voir en train de grimper avec facilité ..et le reste
Par contre:mouliner ..bien appuyer le dos (ne pas le décoller ..ni cambrer)
ce qui veut dite :avoir les développements adéquats ..!!
Quand tu commences le VC.. c'est comme si tu réapprenais le velo...
donc le point +++ c'est que tu ne peux que progresser ..parfois vite ..parfois lentement ..c'est personnel ..
bonne route
Papy volant
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Myrddin
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Mar 20 Mai 2008, 15:51

Bienvenu sur le forum.
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jpl83
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Mar 20 Mai 2008, 19:11

Patum Catus a écrit:
ienvenue et... dans le cas où tu n'arriverais à te faire au Rolhoff, je veux bien t'en soulager à titre gracieux.
+ 10 €

Sinon, tu peux faire comme moi ; pour les parcours roulant, le vélo couché, et pour les parcours complexes, fortes côtes ou ville, un TRIKE
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BerG
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Mer 21 Mai 2008, 00:45

Bonjour et bienvenue. Un beau vélo de plus !!
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LucB
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Mer 21 Mai 2008, 08:14

Bonjour et bienvenue
Il me semble vous avoir vu sur le forum du voyage
Comme dit plus haut, il faut bien se coller à son siége, se décontracter, s'habituer à mouliner bien rond et à utiliser systématiquement des développements plus court que ce que l'on pratiquerait en VD.
Ca va rouler, surtout avec une telle machine
Je pense qu'il s'agit d'un Fujin SL. Quel charge de bagage peut il emporter? Ou bien pensez vous utilisez une remorque?
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Ven 23 Mai 2008, 21:24

Je me suis lancé sur une première montée, 7 Km et 257 m de dénivelé, j'avais même la crainte de ne pas sortir, c'est passé ! le lendemain j'y suis retourné, j'ai accroché la roue d'un Papy (80 ans m'a-t-il dit au sommet) il m'a lâché au premier coup de cul, pris 100 m, pour le recollé il a fallu bataillé mais j'y suis arrivé, heureux qu'il se soit prêté au jeu... bel exemple de longévité en bonne forme. coté sensation, la somme des efforts fournis est encore très importante vis à vis des résultats je dois avoir encore pas mal de perte, de fuites, je suis encore et toujours preneur sur des conseils pour améliorer mon rendement, et entre autre sur le réglage de la position de la jambe en bout de course, faut-il qu'elle soit bien allongée ou encore un peu fléchie ? on me conseil aussi de placer la cale plus sous la voûte du pied !
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Ven 23 Mai 2008, 21:32

LucB a écrit:

Je pense qu'il s'agit d'un Fujin SL. Quel charge de bagage peut il emporter? Ou bien pensez vous utilisez une remorque?
actuellemet je roule petitn je n'ai que sacoche (trop lourde) pour emporter un vêtement au cas ou ! et pour loger ma prefusion et du petit outillage. c'est un fujin SL2 ... avec les garde boue, le porte bagage le rohloff la dynamo il pèse 15Kg 800 en état de rouler ! je trouve que c'est trop !
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Mar 27 Mai 2008, 20:27

beau vélo comme tu dis ! je l'ai étreiné du coté de chez toi, vers Gray à Lieucourt, une bien belle région, nous avons roulé en trio avec un VAE et un droit
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poppy
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Mer 28 Mai 2008, 18:37

courage...les premiers kilomètres et les premières montées sont peut être dificiles...mais après le prise en main...quel pied!!!

en tout cas, bienvenue dans la petite communauté des vélos couchés (non ce n'est pas des vélos de feignants...)
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viecool
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Mer 28 Mai 2008, 19:49

initialement je répondais à berg
viecool a écrit:
beau vélo comme tu dis ! je l'ai étreiné du coté de chez toi, vers Gray à Lieucourt, une bien belle région, nous avons roulé en trio avec un VAE et un droit
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herve
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MessageSujet: Re: Présentation de Viecool   Mer 28 Mai 2008, 19:52

poppy a écrit:
non ce n'est pas des vélos de feignants...

Si, si, comme Patum, j'aime à méditer peinard sur mon siège en écoutant l'herbe pousser !
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