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 CENT HEBDO pour ceux qui veulent

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grand pierre
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MessageSujet: CENT HEBDO pour ceux qui veulent   Mar 30 Jan 2018, 17:20

Bonjour tout le monde, à force de pratiquer les "Centmois" et prenant de plus en plus de plaisir à rouler sur cette distance (des fois un peu plus) il m'est venu l'idée de me lancer dans un défi qui consiste à faire une sortie d'au moins 100km par semaine suite à la lecture de mon tableau de suivi...

Comme je suis bien conscient des difficultés à dégager le temps nécessaire à ces réalisations je m'accorde (hé, c'est moi qui fait les règles alors j'fais c'que j'veux ) une tolérance de 10 km (soit 90 km) à condition qu'au moins un des autres "Hebdo cent" dépasse d'au moins 10 km (on dirait du Guy Lux)
Par exemple ce mois ci en semaine 2 ma plus grande sortie n'a fait que 90 km mais en semaine 1 et 3 j'ai fait respectivement 112 et 110.

Si des volontaires ont envie de jouer avec moi .... C'est ouvert à tous, 2 et 3 roues, carénés ou non et motorisés ou non (même si pour la beauté du geste le musculaire est plus beau  Very Happy )

Jeudi 4     : 112    https://www.strava.com/activities/1340378366  
Mardi 9     :  90    https://www.strava.com/activities/1348340817  
Jeudi 18    : 110   https://www.strava.com/activities/1363030959  
Samedi 27 : 106   https://www.strava.com/activities/1377786011  
Mardi 30    : 104  https://www.strava.com/activities/1382865848
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giloulebreton
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MessageSujet: Re: CENT HEBDO pour ceux qui veulent   Mar 30 Jan 2018, 20:20

argh, c'est en une fois :-(
depuis le début de l'année, je me suis motivé pour rentrer du boulôt à vélo tous les jours.
Mais je prends au plus court, je vais pas faire le tour du lac léman dans l'autre sens non plus (nyon-annemasse me suffit) :-)
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grand pierre
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MessageSujet: Re: CENT HEBDO pour ceux qui veulent   Jeu 08 Fév 2018, 20:36

Cette semaine je la joue feignasse, c'est un copié collé de mon CR du Centmois

Après l'épisode de pluie (tant espérée) qui vient de se terminer il était grand temps de renouer avec la tradition, donc ce matin décollage sur le coup de 7h le thermomètre affiche 0,2° sous abri c'est juste frais !
Bizarrement je n'ai pas eu trop froid en roulant, pas chaud mais ça allait. Km 35 une pharmacie affiche 3°, limite canicule. En passant à Anduze une autre affiche 1° en ville et je vais commencer à grimper .... Le premier col passe bien, quelques traces au sommet le long de la route mais une fois la bascule passée ça se corse un peu, des plaques de glace éparpillées de façon aléatoire me font faire une descente prudente puis j'enchaine avec le suivant, là c'est bien plus joli les bas-cotés sont bien garnis mais chance rien sur la partie circulation (dans les parties bien ombragées je me méfie quand même), arrive le 3ème qui passe nickel puis le 4ème et la descente vers Monoblet est un régal, un peu plus loin ce sera encore mieux, un véritable circuit Laughing

Après ces petits cols (entre 400 et 450 m) du piémont Cévenol je mets le cap plein sud pour prendre une petite route qui m'avait fait de l'oeil lors d'un encadrement de triathlon et je ne regrette pas. Personne et un décor qui fait sentir que le Larzac n'est vraiment pas loin. Bon, ça monte encore un peu, un mini col vient s'épingler aux 3 autres (en fait 4 mais ayant déjà grimpé le col de Bane à l'automne je ne le comptabilise pas)

Le retour se fera par le pic St Loup (montée facile mais c'est un peu ma madeleine de Proust quand je viens rouler dans ce coin) puis quelques kilomètres et c'est la maison.

Bilan un peu plus de 150 km (157,53) et 1810 m de D+

La trace Strava est visible ici : https://www.strava.com/activities/1397711616
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grand pierre
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MessageSujet: Re: CENT HEBDO pour ceux qui veulent   Mar 13 Fév 2018, 15:54

Une grosse envie de faire un peu de nocturne pour aller rejoindre les copains du club et me voila parti à 7h00, encore 0° mais qu'importe il n'y a pas de vent ni d'humidité. Bien m'en a pris de partir tôt car le ciel était dégagé et dès la première côte je m'en suis mis plein les mirettes ! Quelques sommets alpins se découpaient au loin dans le ciel du soleil levant par dessus les brumes plaquées au sol, un peu après le soleil se pointe en vrai et les pierres s'illuminent, trop beau.
Les doigts piquent un peu et l'air glacé sur le visage dans les descentes ce n'est pas très agréable, basta, profiter du beau est plus important.

Ensuite une fois en groupe on se dirige vers la petite Camargue, je profite du groupe dans les parties où on se retrouve avec un petit vent de face (léger mais bien crevant) pour me mettre à l'abri (vive l'aspi !) et à l'issue de la sortie commune retour à la maison par une dernière bosse du genre "kifémalopat" (c'est ça qui est bon Wink )

Retour avec 117 km de plus pour un D+ de 658 (je ne vais pas m'amuser à faire du 1000 à chaque fois non plus, je me fais vieux ...)

Le lien Strava : https://www.strava.com/activities/1405434035
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MessageSujet: Re: CENT HEBDO pour ceux qui veulent   Lun 19 Fév 2018, 19:05

On est lundi donc on est dans une nouvelle semaine donc je suis allé rouler un peu (!) donc je me suis fait mes km (et quelques cols par la même occasion vu que je me suis mis en tête de rejoindre le club des cent cols d'ici ..... un jour !) (vous avez vu j'aime bien le mot donc  Very Happy )

Une bonne grosse sortie qui fait mal aux jambes mais c'est du bon mal (un peu gâchée par un revêtement pire que merdeux par moments, même que le premier col n'avait pas vraiment de revêtement ....un vtx dans les graviers ça patine à la montée et ça bloque à la descente !)

Départ nocturne (j'aime trop) au lever du jour la température passe sous 0 alors je me gèle un peu, je compense en envoyant quelques watts en plus J'ai tournicoté à cheval sur le Gard et l'Hérault pour écumer tous les cols qui se trouvent à portée de pédale de la maison (les prochains il faudra que je mette le vélo dans la voiture) alors forcément ce ne sera pas pour tout de suite.

Les chiffres : 156 km pour 1855m de D+  
Le lien Strava : https://www.strava.com/activities/1415630039/


Je me sens un peu seul sur ce coup, personne n'est tenté ???
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MessageSujet: Centsemaine   Hier à 06:06

Aujourd'hui je part faire un 90kms dans les Alpilles, je veux bien être tenté pour réaliser chaque semaine un 100 bornes; si le temps s'améliore c'est faisable
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grand pierre
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MessageSujet: Re: CENT HEBDO pour ceux qui veulent   Hier à 09:58

Hé Bernard, 90 c'est pas 100 Wink va falloir allonger un tout petit peu la foulée .... Je te souhaite une bien meilleure météo que celle qu'on a eue hier !

C'est avec plaisir que je vois ton envie de venir jouer avec moi, les beaux jours arrivant (même si on ne s'en rends par encore vraiment compte ...) ce sera moins compliqué d'y arriver
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