Le Forum du Vélorizontal, vélo couché et autres véhicules à propulsion humaine

Le forum francophone de tous les amateurs de cette pratique cycliste
 
AccueilPortailCalendrierFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 Chutes --> Plaies ! Comment les soignez-vous ?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
denis.paul
***


Messages : 182
Âge : 50
Localisation : Thier-à-Liège BELGIQUE
VPH : M5 Shockproof 559 Titanium
Date d'inscription : 08/05/2007

MessageSujet: Chutes --> Plaies ! Comment les soignez-vous ?   Ven 11 Mai 2007, 11:39

Bonjour à tous,
J'aimerais savoir comment vous soignez vos plaies et brûlures consécutives aux inévitables chutes qui ont jalonné votre parcours de cycliste. Que ce soit sur la partie latérale du genou ou au niveau de la partie saillante supérieure du fémur, les premières nuits suivant une chute avec plaie sont toujours pénibles. Je sais que je ne suis pas sur un forum médical, mais je pense pouvoir collecter ici du vécu et pas des recettes miracles théoriques. Mes 25 années de vélo (et particulièrement les 10 de compétition) m'ont amincit et fragilisé la peau aux endroits critiques précités et à chaque fois, c'est la même rengaine. Le week-end dernier, première chute à vélo couché (çà devait arriver un jour à tester la limite d'adhérence de mon lowracer), j'ai inauguré une partie non encore touchée : la partie charnue de la fesse !
Pour ma part, deux choix possibles :
- quand c'est très superficiel (rare), je laisse sécher à l'air sans couvrir. Mais pour la nuit, les draps frottent et on a vite un suintement, çà plaque, çà colle et c'est douloureux quand on décolle...
- quand c'est plus profond, on tartine à la crème (flamazine, isobetadine, ...) ou gel et on couvre avec large pansement et là, on en a pour des jours voir des semaines.
Cette fois j'ai essayé (après 3 jours de crème isobétadine) avec une crème assez liquide blanche que l'on mettait sur les boutons de varicelle de mon gamin (j'ai plus le nom en tête mais je pourrais le retrouver) qui avait pour effet de les assécher et de calmer les démangeaisons. C'est pas mal mais il faut un pansement dont la partie intérieure absorbe le moins possible (plutôt "plastique que coton")
Maintenant, c'est à vous de faire part de vos expériences : greffe de peau, pansement miracle et compagnie...

Denis
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Vanessa
Accro du forum
avatar

Messages : 1104
Âge : 37
Localisation : Grenoble
VPH : Agenda Performer :-)
Date d'inscription : 21/02/2007

MessageSujet: Re: Chutes --> Plaies ! Comment les soignez-vous ?   Ven 11 Mai 2007, 14:46

Désinfectant ,puis éosine sur une plaie superficielle qu'on laisse "à l'air" la journée , si possible.
Pour la nuit, on désinfecte, et on colle un pansement sans rien d'autre juste pour protéger la plaie.
Et on renouvelle l'opération tant que ce n'est pas bien refermé.

Une fois que la plaie est bien refermée, on peut continuer un peu l'éosine et bien attendre que la croute se détache naturellement (ne pas arracher…)

Pour une plus grosse plaie…bah , je sais pas trop j'en ai jamais eu de très importantes…

Voilà ce que j'en pense (ou j'en panse …Wink)
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
ly masse
Accro du forum
avatar

Messages : 4913
Âge : 110
Localisation : Perpignan*66
VPH : gecko au soleil POLSKA// VK1
Date d'inscription : 04/01/2006

MessageSujet: Re: Chutes --> Plaies ! Comment les soignez-vous ?   Ven 11 Mai 2007, 15:25

pour les chutes bien glissées , avec de bonnes brûlures surtout ne pas laisser la croute se former donc ne pas laisser à l'air
il faut traiter comme pour les brûlures

tt d'abord une pommade à l'argent (ok pour la flammazine) qui empêche l'infection, tartiner copieusement, puis tulle gras, gaze et ensuite bandage et ça jusqu'à totale guérison , c'est long, c'est ch.... mais c'est la seule façon pour que le derme se refasse bien et soit prêt pour la chute suivante ...
pour moi 20j

ptite info le médecin n'a pas voulu me soigner, trop de surface ( pas moi la brùlure Laughing ) il n'y avait que l'épaule, l'avt bras, la cuisse le tibia et le coude

et m'a orienté vers les urgences

les chutes en VD me semblent plus traumatisantes
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://tchaidalh.wifeo.com/
Julius
Pilier du forum
avatar

Messages : 950
Localisation : Draveil ( 91 )
VPH : CNPUZ Prototype, 8 Freight, Rene Herse 1981, Charrel Tandem 1948
Date d'inscription : 13/01/2006

MessageSujet: Re: Chutes --> Plaies ! Comment les soignez-vous ?   Ven 11 Mai 2007, 16:44

Je confirme , surtout pas laisser sécher , même les petites plaies .
Une croûte mal placée , peut vous empêcher de pédaler . Il faut
donc maintenir le tout humide avec la crême désinfectante , bien
protégé des microbes.
Il vaut mieux aussi éviter l'exposition au soleil pendant un an environ
en protegeant avec un vêtement ou une crème à fort indice.

( encore un sujet pour la nouvelle rubrique Laughing )
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://igg.me/at/bb24h
Tigouille
Accro du forum
avatar

Messages : 2999
Âge : 64
Localisation : limoges
VPH : tica
Date d'inscription : 09/09/2006

MessageSujet: Re: Chutes --> Plaies ! Comment les soignez-vous ?   Ven 11 Mai 2007, 18:30

le tissu à spi auto-collant ne tient pas sur le "cycliste"!
Serieux; crème cicatrisante (petitbobo)
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://tigouille.free.fr/
ALagrange (Alex)
Accro du forum
avatar

Messages : 5633
Âge : 48
Localisation : Grenoble-Eybens
VPH : Sokol05 & Bacchetta Corsa & Catrike Road
Date d'inscription : 11/04/2006

MessageSujet: Re: Chutes --> Plaies ! Comment les soignez-vous ?   Ven 11 Mai 2007, 18:34

Et que faites vous pour les prévenir? Je crois me rappeler d'une discussion sur les protections. Avez-vous innové?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
laurent
Accro du forum
avatar

Messages : 1032
Localisation : Liege
Date d'inscription : 04/01/2006

MessageSujet: Re: Chutes --> Plaies ! Comment les soignez-vous ?   Ven 11 Mai 2007, 19:03

Protection du pilote et de la machine... http://www.bosboom.ch/foto/Futurebike_Interlaken_06/index.php?showimage=214Futurebike_Interlaken_06.jpg&screenwidth=1152 et deux cuissard superposé limite bien les brûlures.

Laurent
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://les-velos-de-laurent.skynetblogs.be/
TroisL
Posteur d'or
avatar

Messages : 525
Âge : 44
Localisation : Acq (62)
VPH : M5 HR carbon à coffre
Date d'inscription : 15/12/2006

MessageSujet: Re: Chutes --> Plaies ! Comment les soignez-vous ?   Ven 11 Mai 2007, 20:39

Salut,

Je confirme : ne pas laisser sècher. Même si elles sont dues à l'abrasion, ce sont des brûlures, à traiter comme telles.

Désinfecter à la bétadine (j'ai essayé la biseptine, dans mon cas, ce n'était pas suffisant : traces d'infection) et appliquer une épaisse couche de crème "Biafine".
Changer tous les 24h.

Le tulle gras peut fonctionner aussi mais la biafine a une action extrêmement efficace pour stimuler la micro-circulation et donc activer et hâter la guérison.
D'ailleurs, quand on appose la biafine, on le sent bien : les premières minutes, c'est assez désagréable.

3L
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Daniel à Digne
Posteur d'or
avatar

Messages : 561
Âge : 72
Localisation : Digne les Bains
VPH : Catrike Speed
Date d'inscription : 07/03/2007

MessageSujet: Re: Chutes --> Plaies ! Comment les soignez-vous ?   Ven 11 Mai 2007, 20:53

Je confirme, surtout ne pas laisser sécher, la croute ça masque une éventuelle infection, ça creuse la plaie, ça craque et ça saigne et ça dure encore plus longtemps à guérir...
Pour ma part, j'utilise la biogase renouvelée toutes les 12 ou 24 heures en fonction de l'état de la plaie (après les indispensables nettoyages, dégravillonnages etc...)
Et depuis ma dernière chute en Low racer, je porte des coudières de gardien de but. Le mieux c'est encore de rester en deçà de ses limites.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
isard09
Accro du forum
avatar

Messages : 1166
Âge : 56
Localisation : Mas d Azil 09
VPH : Baron orange ,krolann2,TD carbobambou
Date d'inscription : 08/01/2007

MessageSujet: Re: Chutes --> Plaies ! Comment les soignez-vous ?   Ven 11 Mai 2007, 21:34

Daniel à Digne a écrit:
Le mieux c'est encore de rester en deçà de ses limites.
tout à fait d'accord, je suis + prudent qu'en vd et ne suis pas encore tombé avec le city-r ( sauf au départ à 0km/h)
mon expérience de chute en vd l'été dernier avec une grosse "pizza" (expression"djeune" mais tres réaliste) ; j'ai mis sous pansement avec un carré de gel (type biogaze) pour escarres (nom?) changé ts les jours apres avoir tartiné de biafine .eficace mais long ( plus.semaines )
depuis , je me méfie énormément des rails mouillés, c'est terrible!

Alain
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
L'Oli
Accro du forum
avatar

Messages : 2181
Localisation : Denges/Suisse, les pieds dans le Léman ou presque...
VPH : Catrike 700 version l'Oli (à vendre)
Date d'inscription : 23/07/2006

MessageSujet: Re: Chutes --> Plaies ! Comment les soignez-vous ?   Sam 12 Mai 2007, 18:52

Petites plaies jus d'Aloe (directement sorti de la plante). Un peu plus grosse gel d'Aloé, et quand je me suis pris vraiment la grosse pelle (au cas ou ces expériences sont vécues en roller ou VTT car je n'ai pas encore réussi à me gauffrer en Trike) ben je met de la crême bétadine en en tartinant toutes les 24heures et j'attends que "TOUTE" parte toute seule. On m'a expliqué aux urgences qu'en fait c'est parceque le guérison se fait "par le centre"qu'il faut que cela reste humide et asèptisé.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Vanessa
Accro du forum
avatar

Messages : 1104
Âge : 37
Localisation : Grenoble
VPH : Agenda Performer :-)
Date d'inscription : 21/02/2007

MessageSujet: Re: Chutes --> Plaies ! Comment les soignez-vous ?   Lun 14 Mai 2007, 09:20

Bon je suis complètement out sur ce sujet , mais (pour le moment ), il n'y a pas eu de grosses gamelles qui font très mal....
Je suivrais donc ces précieux conseils en cas de vilaine gamelle et de vilaines blessures … Wink
Mais comme moi, j'ai un mal fou à cicatriser, je trouvais que justement l'éosine m'aidait vraiment bien .


Dernière édition par le Mar 12 Fév 2008, 12:52, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
hiliendelh
Posteur d'argent
avatar

Messages : 406
Âge : 30
Localisation : LIEGE - Belgique (SAIVE)
VPH : Trike Scorpion HP
Date d'inscription : 21/03/2007

MessageSujet: Re: Chutes --> Plaies ! Comment les soignez-vous ?   Lun 14 Mai 2007, 19:17

ATTENTION cette technique mérite de l'expérience sinon ca surprend beaucoup : tres simple mais un peu BARBARE...

pour la pratique de n'importe quel sport (run bike ou raid) toujours avoir un mini flacon souple avec de l'alcool dénaturé a l'intérieur. (moi j'ai demander ca a ma pharmacie pour participer a un raid et on me l'a donner gratos Very Happy )
enfin toujours l'avoir sur soi.des qu'on se fait la blessure, s'en servir comme de l'eau pour rincer la plaie (bon si vous avez de la terre et des cailloux, retirer qd meme le plus gros de la terre et des cailloux) apres faut arreter de penser et agir. Moi sur mon flacon, j'ai une toute petite ouverture --> mini jet karcher netoyant Very Happy c'est pas la joie mais c'est efficace. attendre (pour moi) 3 jours, si apres tout n'est pas refermé, arracher la croute tout netoyer et puis isobetadine en gel , sinon laisser comme ca (moi ca se soigne tres vite- j'ai 20 ans Razz )

si vous etes fort entailler allez au urgence assez tot voir si on doit recoudre apres 2h on peut plus recoudre, je vous dis ca parce que j'aurais du etre recousu 2 fois mais j'ai tout "soigner" a la barbare et j'ai pas des cicatrice de RAMBO.

Maintenant tout dépend des personnes, je touche du bois, ca fait 6 ans que je n'ais eu aucune maladie juste 1 voir deux rhumes et encore m'en souviens plus et toute mes plaies se sont tres bien soignées.

autre gros probleme pour les cyclistes droit et couchés je pense, premier réflexe, les mains en premieres vers le sol ==> la peau des paumes des mains completement ou partiuellement arrachée (décollée quoi) je sais c'est pas super agréable, comment soigner ?
bien netoyer a l'alcool dénaturé (non je fait pas de la pub Very Happy) et trempé les mains dans de l'eau chaude savonneuse (attention ca pique Very Happy) et apres replacé correctement la peau arrachée (s'il en reste un peu qui tien toujour) placé de l'isobetadine sur la plaie visible ( sur le contour si vous avez replacé la peau arrachée) et fermé avec une gase par dessu (ATTENTION penser a toujour garder la main a plat- de toute facon vous aurez du mal a la fermer Very Happy Very Happy Very Happy Laughing )
Je vous parle de ca parce que j'ai déjà eu la peau de mes deux paumes des mains arrachés Very Happy a la longue on s'habitue ... a rouler avec des gans Very Happy Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Chutes --> Plaies ! Comment les soignez-vous ?   

Revenir en haut Aller en bas
 
Chutes --> Plaies ! Comment les soignez-vous ?
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Chutes --> Plaies ! Comment les soignez-vous ?
» comment nous avez vous connu?
» Comment nous avez vous connus
» comment gérez-vous les déplacements avec votre auto / course
» Comment soignez-vous la carpe !!!

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le Forum du Vélorizontal, vélo couché et autres véhicules à propulsion humaine :: Les Points spécifiques :: Santé et Alimentation du Cycliste-
Sauter vers: