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 Duo Normand 24 septembre 2017

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geoffroy
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Mar 22 Aoû 2017, 11:45

Pour faciliter les appairages, pouvez vous tous préciser vos objectifs de vitesse moyenne?
Pour toi Christian, 35 km/h me parait un objectif à la fois ambitieux et réaliste sur ce parcours intermédiaire entre Orgères et Guéret
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cricri
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Mar 22 Aoû 2017, 19:16

je ne vends pas la peau de l'ours avant de l'avoir tué ayant peu d'expérience en la matière.
Va pour un objectif de 35 mais pour cela il me faut terminer mon td622...
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hf61
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Mar 22 Aoû 2017, 23:28

hf61 a écrit:
Dis donc Geoffroy. Tu es ultra connecté !
Réponse moins de 3 minutes.
Je vais me chronométrer sur un 53 kms pour voir où je me situe.

Fabien
Bon ca y est. Je viens de faire mes calculs approuvés par la Nasa...

Je tiens une moyenne de 21
- Il faut retirer 5 km/h, ce sera en Septembre, il fera plus froid
- Il faut retirer 6 km/h, ce sera en Septembre, il y aura plus de vent
- Il faut retirer 7 km/h, je risque de prendre du poids (quelques WE arrosés)
- Il faut retirer 5 km/h, je serai 1 mois plus vieux
Ca donne une vitesse moyenne de  - (moins) 2 kilomètre heure.
Je dois donc faire tout le parcours en marche arrière CQFD jocolor

Bon sérieusement, hier, j'ai fait 29 de moyenne sur 45 kms, sur du plat, et pas toujours à fond.
Je ne dois pas être loin de la moyenne d'Orgères.

Je sais, pour certains, ça ressemble à une moyenne bucolique. J'y vais pour le fun, mais je serai à fond.

Voilà, voilà
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cyclaudax
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Mer 23 Aoû 2017, 22:12

le 19 juillet 2016, Rouedevelo écrivait : "avec grassematt nous avions fait pile 2h 27 kms/h en trikes ... ça n'a pas été battu ?"
si le circuit fait 54 km, ça donne une moyenne de 21.6 km/h

Je n'ai pas encore bien cherché les infos du dénivelé, mais je pense qu'il est possible de battre ce record, même en trail.
En tous cas, un beau défi que je suis prêt à relever; je me met à l'entrainement dès demain.

Ah, juste un détail : je suis encore tout seul.
Cyclophil, tu es le seul en trike à chercher coéquipier. Avec moi, tu pourras le faire en dilettante comme écrit plus haut.
Mais si tu insiste, je prend le 700.
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geoffroy
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Mer 23 Aoû 2017, 22:49

Ne cherche pas, prends le 700 direct, le parcours est fait pour! Pour homogénéiser ton équipe avec Philippe, celui ci pourra mettre une panneau vélofasto devant ton nez à l'arrière de son porte bagage pour te donner de l'aspiration?
Je note vos objectifs en première page, quelques équipes semblent déjà s'homogénéiser. Pour le moment, à part Yannick&moi, je crois qu'aucune équipe n'est fixée mais plusieurs paires semblent déjà assez logiques?
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Jeu 24 Aoû 2017, 08:02

Bonjour,

étant un peu tenté mais à 'petite' vitesse, vu le parcours je pense pouvoir faire entre 25 et 27 km/h, j'ai cherché et trouvé le parcours 6558775 sur openrunner.com

si les expérimentés peuvent confirmer, le tracé ressemble à celui présenté sur le site et en première page de ce post.

je n'ai pas (encore) de licence compétition.
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geoffroy
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Jeu 24 Aoû 2017, 09:55

Bonjour Vincent,

Le parcours est inchangé depuis plus de 15 ans, la seule différence cette année est que les voitures suiveuses devront sortir avant l'aller retour final qui a coûté la vie d'un coureur l'année dernière.

le voici sur Strava (édition 2016 avec Sebastien tous deux à VM)

Et le parcours complet en vidéo embarquée

Tu devrais y voir le profil, c'est descendant ou plat jusqu'à Feugères (environ 30km), pas toujours lisse mais globalement très rapide pour nous. Ensuite ce sont des bosses pas raides et pas longues mais ça change radicalement d'exercice. Le long faux plat final peut faire mal à ceux qui ont trop donné dans les bosses précédentes. Quelques gros freinages et un peu de pilotage pour ne pas s'ennuyer.

Tu n'as pas besoin de licence de compétition pour le duo normand, mais dans ce cas un certificat médical récent ne portant pas de contre indication au cyclisme en compétition (la mention "en compétition" est importante).
Viendras tu à la soirée du samedi soir? Serais-tu accompagné? Vois peut-être avec Sébastien pour covoiturer, il arrivera de Laval?
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vincent72
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Jeu 24 Aoû 2017, 12:38

Merci pour les précisions Geoffroy,

pour l'instant ce n'est qu'une envie, je garde donc du conditionnel. pour une année future, c'est plus sûr.Very Happy
je dois encore en parler avec mon épouse (pas trop tyrannique jocolor ) et voir si un 2 roues accepterais un duettiste pas très rapide.

si ces deux conditions étaient remplies, il me resterait à contacter mon médecin pour obtenir le sésame (CMNI avec compétition) plus vite que prévu.
je suis en congés du 11 au 15 septembre et je pensais profiter de cette période pour mon certificat.
l'inscription pourrait-elle être faite sans le certificat? en le fournissant le 24/09.

resterait alors à voir si je viens seul ou avec mon épouse, ou en covoiturage à définir.

beaucoup de questions encore, mais des réponses bientôt
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LossPedale
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Jeu 24 Aoû 2017, 16:08

geoffroy a écrit:
pas toujours lisse mais globalement très rapide pour nous.
euh, de 25 à 32 km c'est une variation entre: dégradé, juste pourrie, jusqu'à "ils appellent encore ça une route?"

et quand les pneus survivent à cela ils sont gratifiés des belles plaques d'égout à l'entre de Marigny (ça secoue et c'est un miracle qu'il n'y ait pas de crevaison)

En tous cas un principe de course sympa, qui plus est sur route (quasiment) fermée, et sans doute est-il indispensable que les équipiers puissent disposer d'un système de communication (surtout en VM)

Le final est terrible, que de devoir se remonter ce que l'on vient de descendre (euh chaud à un moment le passage entre les cônes)

Au mental affûté, aux cuisses entrainées, à une machine bien maitrisée, il faut aussi une super entente avec son équipier: superbe challenge.
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geoffroy
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Jeu 24 Aoû 2017, 23:48

@vincent: De mémoire tu dois pouvoir t'inscrire sans le certificat et le présenter sur place en retirant ton dossard. Le tout est de trouver un coéquipier et de respecter la date limite d'inscription qui approche drôlement...

@LossPedale: Tu as du visionner la vidéo brute! Elle a été prise sur le Milan, c'est normal que ça tape dur, c'est un vélo qui tape dur tout court, de plus monté sur les ressorts les plus rigides disponibles! Les vélos à cadre (par opposition au carénage autoporteur) passent plus en souplesse, ça ne parait pas tant que cela. Le passage le plus dégradé est une route submersible, elle vieillit donc plus vite après plusieurs mois sous l'eau l'hiver, encore qu'il a fait tellement sec en Normandie cet hiver que les marais n'ont quasi pas blanchi, inquiétant (c'est là qu'est pompée l'eau potable de la moitié du département). Certaines portions ont un revêtement neuf depuis quelques semaines, en particulier le virage à gauche après le port à Tribehou qui avait une petite vague non visible qui pouvait faire sauter un 2 roues, il devrait à présent passer sans vraiment freiner (je ne peux pas tester à l'entrainement sur route ouverte car il n'y a pas de visibilité). Mais les qq km qui suivent sont justement ceux sautent pas mal à VM, ça ne dure pas longtemps et ça n'empêche pas de pédaler à bloc.

Du coup es tu partant pour rouler avec nous cette année?

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LossPedale
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Ven 25 Aoû 2017, 07:37

geoffroy a écrit:
@LossPedale: Tu as du visionner la vidéo brute! Elle a été prise sur le Milan, c'est normal que ça tape dur, c'est un vélo qui tape dur tout court, de plus monté sur les ressorts les plus rigides disponibles!
Au moins cela montrait les choses au plus près des éléments, dans leur réalité

geoffroy a écrit:
Certaines portions ont un revêtement neuf depuis quelques semaines
Il y a quand même à des endroits où un "petit litfing" apparaissait nécessaire

geoffroy a écrit:
Du coup es tu partant pour rouler avec nous cette année?
C'est fort aimable de me faire cette "invitation", et ce n'est pas parce que je ne possède qu'un trike Vortex, qui n'étant nullement suspendu augurerait de me faire secouer sur certaines portions du parcours, que je dois décliner la proposition.

Il faut remettre les choses dans leur contexte: je débute totalement en vélo couché, et si je possède mon Vortex depuis juin, je n'ai commencé à rouler qu'en juillet, si bien qu'il me faut encore un tout petit moins d'une centaine de kilomètres pour atteindre le cap des milles premiers. Je n'en suis toujours qu'à des sorties de "développement musculaire spécifique au VH"; comme à la base je ne suis pas cycliste, (juste une cinquantaine de km de VTT par semaine) il y a du boulot. Même dans de bonnes conditions météo et sur le plat je ne suis pas encore arrivé à passer le 50x11, qui n'a servi pour l'instant qu'à me griser dans certaines descentes.

Le point positif étant, que si je parviens à maintenir une certaine assiduité dans mon entrainement, normalement je ne pourrais que progresser. Ce qui pourrait alors ouvrir des perspectives pour l'édition 2018.
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Pat16
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Ven 25 Aoû 2017, 08:01

Philippe pourra confirmer je pense (lui était en VTX), mais je n'ai pas trop le souvenir d'avoir été tellement secoué par l'état de la route, mais j'ai plus souvenir d'une portion montante où j'en ai plutôt ch.. à essayer de garder la roue de Phiphi Laughing 😊.
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Ven 25 Aoû 2017, 08:14

Bonjour à tous,

si un ou une parmi vous cherche un duettiste pour participer, merci de me contacter via ce post ou en MP.

@geoffroy : en regardant sur le site du duo normand, je ne vois pas d'inscriptions faites en VC, 0/10. réservent ils 10 duo à notre catégorie?
les inscrits sont ils en non-licenciés?

je contacte le médecin pour avoir un rendez-vous pour mon certificat, au cas où.
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geoffroy
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Ven 25 Aoû 2017, 09:29

Il y a un quota par catégorie pour éviter qu'une catégorie phagocyte toutes les autres, la catégorie non licenciée en particulier. Tous les VC licenciés ou non sont en catégorie vélocouché, toutes les autres catégories étant des catégories pour vélos UCI. Le coût d'inscription est moindre pour les licenciés. Une équipe mixte (1 licencié+ 1NL) est possible, 1 femme+1 homme aussi d'ailleurs, et même sur un tandem couché (cf Flo et Jean Lou en dodo il y a qq années). Toutefois, ces quotas peuvent être augmentés quand d'autres catégories ne sont pas complètes, ainsi nous avons été 12 équipes à vélocouchés il y 4 ans je crois. Pour le moment 0/10 car personne, pas même yannick&moi, ne s'est inscrit. Il est donc temps de former les autres équipes!
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Ven 25 Aoû 2017, 21:25

Geoffroy, en ce qui nous concerne, nous avons prévu notre duo JP85 en DF et moi en Milano SL, nous tablons sur un petit 38, 40 serait bien Wink mais à notre âge il faut être raisonnable  Wink  Laughing alors comptons plutôt 37/38  Wink .
Je viens seul, je pense que JP aussi.


Code:
Tu n'as pas besoin de licence de compétition pour le duo normand, mais dans ce cas un certificat médical récent ne portant pas de contre indication au cyclisme en compétition (la mention "en compétition" est importante).

JP est licencié FFCT il lui manque juste un certif mentionnant ""cyclisme en compétition"" .

Geoffroy, je ne me souviens plus comment on a fait l'an dernier (c'est l'âge)   Embarassed on s'inscrit individuellement ou c’est toi qui récapitules tout Rolling Eyes Embarassed Question

Ah oui ça me revient, on s'inscrit direct, mais l'an dernier c'est Phiphi qui avait du s'en charger car je vois qu'il faut un compte Paypal (et ça n'a pas changé pour cette année, on ne peut toujours pas payer par CB pale ).
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Dim 27 Aoû 2017, 23:20

Bonsoir,
Une autre équipe constituée : Vincent72 et hf61. Il ne manque que le certificat de Vincent.
Bonne soirée
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Lun 28 Aoû 2017, 09:42

Je pense qu'on peut ajouter "mon lapin" Bertrand dans la liste des partants ;-) En deux roues il me semble.

Pour ma part, je cherche toujours un coéquipier.
Idéalement en vélomobile car c'est le vélo avec lequel je suis le plus habitué mais pourquoi pas en deux roues si mon Z est opérationnel pour une dernière sortie... ou encore en trike sportif si je peux en avoir un très rapidement pour m'habituer avec.

A vot' bon coeur !


Pour les vitesses moyennes estimées, je vois que le Duo Pat16/Jp joue l'intox :-)



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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Lun 28 Aoû 2017, 11:53

Code:
Pour les vitesses moyennes estimées, je vois que le Duo Pat16/Jp joue l'intox :-)
 
Oh Seb, tu exagères grave Wink as tu regardé "seulement" un instant, nos âges à JP et moi ?????? Razz Laughing
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Lun 28 Aoû 2017, 15:10

J'ai surtout regardé tes sorties sur Strava et j'ai à l'esprit le souvenir de la gentleman des Feillus...


Dernière édition par sebastien le Mar 29 Aoû 2017, 09:26, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Lun 28 Aoû 2017, 18:04

😉😊 oui mais c'était avant 😉.
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Lun 28 Aoû 2017, 18:47

Rumeur: ce serait la dernière année de ce circuit. Espérons pas la dernière année de cette course qui a souffert ces dernières années. Il y a déjà eu 2 circuits en un peu plus de 30 ans, c'est dans la logique. La rumeur dit que le circuit 2018 commencerait par les bosses dans l'autre sens direction Montcuit, ce qui serait une toute autre course, peut-être même plus propice aux non carénés légers! Je ne sais pas s'il repartirait ensuite dans le marais ou vers d'autres routes plus roulantes, nous verrons bien. Bref, pour dépasser le record de Boardman&Voigt et Durbridge&Tuft, c'est cette année ou jamais!
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Lun 28 Aoû 2017, 18:49

bon je viendrai donc l'annee prochaine pour etablir le nouveau record, hehe!
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Lun 28 Aoû 2017, 18:54

Non justement, n'attends pas !!!! comme ça tu pourras mieux apprécier la différence .

En même temps, commencer par une montée pour n'avoir que du plat ou de la descente ensuite devrait être sympa aussi, non ????
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Lun 28 Aoû 2017, 21:45

Marc a par 2 fois amélioré le record Vélocouché du duo normand sur ce circuit.
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   Lun 28 Aoû 2017, 21:49

ah oui ""petit cachotier"" je ne savais pas tout ça !!!! Wink .
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MessageSujet: Re: Duo Normand 24 septembre 2017   

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Duo Normand 24 septembre 2017
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