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 CENTMOIS, pour tout le monde

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cyclaudax
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MessageSujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde   Sam 15 Juil 2017, 14:42

Je rentre juste de vacances et je profite pour faire le bilan :

En juin, il m'en manque 2 donc, soit vous ne n'avez pas signalé votre réalisation, soit je l'ai loupée, soit vous êtes resté sur le bord de la route.
@figaro : tu confirme ? Il me semblait en avoir fait un en juin, mais non :-( Dommage, retour à la case départ
@MIB54 : pas de nouvelles ?
12 centmois réalisés.

figaro a écrit:

In extremis aujourd'hui avant de repartir, en 3 étapes.
75 Km jusqu'à Saumur ce matin et un aller retour environ 30km à Luynes cet après midi.
Tu nous indiques 3 étapes : 1 AR Saumur, 1AR Luynes, la 3° étape, c'est la douche ? Pour un tel parcours, départ de St Michel sur Loire ?

En juillet, déjà 6 réalisations. Il est temps que je m'y mette.
Je vais peut être aller le faire dans le Loiret semaine prochaine; ce pourrait être l'occasion de faire connaissance avec Fan45 et/ou Agir45.
Rien n'est décidé, mais si c'est possible, ce serait bien sympa.
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cyclaudax
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MessageSujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde   Mer 19 Juil 2017, 14:58

centmois16 fait dimanche dernier.
Le beau temps m'a donné envie d'aller rouler de bonne heure et c'est à 7h30 que je me suis mis en route direction Le Grand Lucé.
Je me suis vite mis en tête de rouler comme si je me préparais pour le duo normand, donc à rouler plus vite qu'à l'accoutumée sur un parcours sans grosses difficultés. L'arrivée à La Chartre sur le Loir et je prend la vallée dans le sens de la descente vers l'Ouest. J'atteins les 50km en 2h2mn2sec avant de faire une pause ravito en eau à Chenu.
A ce rythme la je ne serais pas capable de rentrer donc je rejoins Vaas plus calmement. A partir d'ici, je prends un peu plus de dénivelé pour joindre atteindre le pylône de Mayet puis quelques détours pour passer les 100 km.
Midi est passé lorsque je rentre fatigué avec 101.6km et environ 800D+.
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grand pierre
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MessageSujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde   Ven 21 Juil 2017, 16:34

L'épisode de forte chaleur étant fini et voulant me tester sur un peu plus long que 100 km je suis parti ce matin du coté de l'Hérault (le département). Au menu, le pic St Loup qui n'est pas une montagne à proprement parler, c'est un gros faux plat assez facile (bon ok ce n'est pas ce que j'ai dit la première fois que j'y suis allé) arrivé à la bascule je croise un VC on s'arrête papoter 5 minutes, il n'est pas inscrit ici mais nous lit régulièrement, Christian roule sur un Méta bleu très propre, il m'a dit rouler un peu .... 100 km tous les 2 jours ....

Arrivé en bas je comptais aller sur St Martin de Londres pour ensuite rejoindre le début des gorges de l'Hérault (le fleuve) mais au dernier moment mon instinct me dit de faire ma boucle à l'envers donc étant très obéissant je file sur ND de Londres (il faudra que j'y retourne avec un bon appareil photo, le village m'a paru fort sympathique) quelques hectomètres d'un grand axe (littoral - Cévennes, je vous laisse imaginer le flot de véhicules ...) et je me lance dans l'inconnu. d'après mes estimations ça devait descendre sauf que ça monte, pas mal même ! Et d'un coup miracle la descente arrive, chic.
Ah bin oui mais non .... Un goudron pourri passerait pour du billard en comparaison et une déclivité impressionnante 9% quand ça tape de partout t'as beau être un peu fêlé dans ta tête tu ne fais pas le fier !

Ouf le bas est en meilleur état, pas encore beaucoup de touristes (et pour cause je verrai plus loin que c'est un cul de sac pour les voitures) un joli pont de pierre (non pas à moi ) et me voilà sur la route des gorges. Fichtre entre la prendre à moto et à vélo il y a une sacrée différence pale
De toute façon je n'ai pas le choix, je suis en bas et il me faut donc remonter (surtout que je ne peux pas compter sur Martine, le vendredi elle est sous perf et ne peut absolument pas conduire) Aller mon gros, tu t'y colle et fais moi rouler ce bazar.

Pffffff ces 7 km n'en finissent plus, de la bosse (pas raide mais bien cassante) des lignes droites interminables (tout seul c'est long ......) arrive enfin le village où je tourne à gauche pour amorcer mon retour, de mémoire il y a une belle descente suivie d'une longue remontée pas trop raide et assez bien revêtue. Ma mémoire s'est révélée en bon état tout comme la route.

Sur le retour (fait par la même route que l'aller) RAS si ce n'est que j'aurais du prendre un peu plus de solide à avaler, pour la flotte c'est bon, j'ai pigé le truc des cimetières (merci les rouleurs ) bon des fois c'est un peu galère mais en faisant mon plein dans les petits bleds il n'y a pas de risques pour le vélo. Rebelote sur le pic, ce coup ci par le coté que je préfère, 3 grandes épingles bien larges avec une vraie pente. Un coup de tel à ma chérie pour lui dire que je ne serai pas rentré avant au moins 14h pour qu'elle ne se fasse pas de soucis.

Le bilan en chiffres :

durée totale : presque 9h
durée de pédalage : 7h20
vitesse moyenne : nulle (18.9 km/h)
dénivelé positif : 1389 m
Kilométrage : 138.5 km

Un casse croute bienvenu et une douche plus tard tout va bien, fatigué certes mais en bon état. Une autre fois je préparerai mieux mon itinéraire pour avoir moins de bosse et surtout des routes avec un meilleur rendement (pour ça je déconseille cette partie de l'Hérault, c'est largement pas mieux que dans le Gard ....)

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cyclaudax
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MessageSujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde   Ven 21 Juil 2017, 22:21

Sacrée santé Grand Pierre
Bientôt plus rien ne t'arrêteras.
Belle journée et un WE pour te reposer.
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Moulinette
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MessageSujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde   Ven 21 Juil 2017, 22:47

grand pierre a écrit:

Le bilan en chiffres :

durée totale : presque 9h
durée de pédalage : 7h20
vitesse moyenne : nulle (18.9 km/h)
dénivelé positif : 1389 m
Kilométrage : 138.5 km
J'aime bien le qualificatif de "nulle" pour la moyenne, vu le terrain et la dénivelée moyenne (supérieure à 1000m /100km!), et en trike.
C'est quand même pas mal, faut pas être trop modeste.
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MessageSujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde   Sam 22 Juil 2017, 00:19

grand pierre a écrit:

. . . . . Le bilan en chiffres :

durée totale : presque 9h
durée de pédalage : 7h20
vitesse moyenne : nulle (18.9 km/h)
dénivelé positif : 1389 m

 
Kilométrage : 138.5 km

Tu plaisantes ! J'étais bien conscient d'être lent mais ma moyenne de 17 km/h (parfois moins) pour des dénivelés proches de zéro (et avec deux jambes !!) doit donc te paraître pire que nulle donc négative !!!

Bon, je m'en contente, c'est déjà mieux que rien Laughing ... et ça explique que je bois beaucoup moins (d'eau) que toi  Wink .

En tout cas, ce que tu fais est vraiment extraordinaire. Et bravo pour ta volonté face à l'adversité.
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grand pierre
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MessageSujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde   Sam 22 Juil 2017, 07:57

Agir45 a écrit:


Tu plaisantes ! J'étais bien conscient d'être lent mais ma moyenne de 17 km/h (parfois moins) pour des dénivelés proches de zéro (et avec deux jambes !!) doit donc te paraître pire que nulle donc négative !!!

Bon, je m'en contente, c'est déjà mieux que rien Laughing ... et ça explique que je bois beaucoup moins (d'eau) que toi  Wink .

En tout cas, ce que tu fais est vraiment extraordinaire. Et bravo pour ta volonté face à l'adversité.

Je n'ai pas mis la quantité d'eau bue pour ne pas t'affoler Wink parti avec 2 bidons de 700ml je les ai remplis 2 fois en cours de route et à la maison ils étaient vides ... Si mes calculs sont bons ça nous fait (700 x 2) x 3 donc 4200ml soit 4,2 litres
Et en rentrant j'ai encore bu au moins 2 litres pendant les 2 premières heures (plus la douche) et sur la balance j'accusais un déficit de 2kg par rapport au matin. Effectivement j'ai beaucoup transpiré mais ce matin pas de crampes ni de courbatures. Je vais simplement aller faire un petit run de décrassage après avoir vérifié entièrement la mécanique, j'ai peur qu'elle ait souffert hier vu l'état de certaines portions Shocked

Pour ce qui concerne ce que appelles ma volonté face à l'adversité, ce n'est que l'envie du plaisir du dépassement de soi (ça me fait bizarre d'écrire ça moi qui pendant longtemps prenait le mot "sportif" pour un gros mot Rolling Eyes ....)

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cyclaudax
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MessageSujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde   Sam 22 Juil 2017, 21:07

déjà le 22 juillet et il manque au moins 6 réalisations par :
- Fan45
- Clementrike
- Breizh44
- LowTech
- Velodumatin
- Numerix
pour ne pas revenir au départ,
sans compter celles de :
- Silf13
- Fonceur Couché
- Kona
- Nicolaz
- Zapilon
- Navigaterre
- Terje
- Bouboule
- Discover
- Randowatt
- Dan25
- Phil44
- Faga76
- MIB54
qui sont tous revenus sur la case départ depuis plus ou moins longtemps.
Non, non, ce n'est pas du harcèlement, seulement un encouragement alors, , ou
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MessageSujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde   Mer 26 Juil 2017, 16:07

Bonjour,
Sortie ce matin avant que le temps ne se dégrade , direction Bléneau en passant par Triguéres , Charny , Tannerre-en-Puisaye ,puis retour par Rogny-les-sept-écluses , Chatillon-Coligny
et Montcresson .Au total 112 kms et quelques gouttes d'eau à l'arrivée . Cool
A bientôt
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MessageSujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde   Sam 29 Juil 2017, 16:45

Centmois effectué hier sur le fil :

Départ de guérande vers la vilaine (saint-lyphard herbignac férel), petit aller-retour à la roche bernard puis descente de la vilaine jusqu'à l'estuaire (camoël pénestin) avant de redescendre vers guérande en passant par les marais de rostu (assérac saint molf).
Total : 106 km
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MessageSujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde   Sam 29 Juil 2017, 18:30

@Fan45 : je ne vois pas la photo des 7 écluses
@LowTech : pas trop de véhicules sur les routes pour te déranger ? la période des vacances n'est pas la meilleure pour le coin, mais tu dois y être habitué !
NB je suis juste en train d'écouter "le moulin de Guérande" de Gilles Servat; quelle coincidence
@Clementrike : que se passe t'il en Finlande ce mois de juillet ? plus que 2 jours
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MessageSujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde   Dim 30 Juil 2017, 08:30

Bonjour ,
Effectivement pas de photos des sept-Ecluses car en passant sur le pont la vue était obstruée par une banderole donc une prochaine fois ...
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MessageSujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde   Dim 30 Juil 2017, 19:46

A vrai dire on a été assez peu dérangé pour les voitures car on a pris au maximum les petites routes, seul le passage par pont d'arme dans les marais de rostu a été un peu "chaud".
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MessageSujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde   Mer 02 Aoû 2017, 20:35

Centmois d'Aout :

J 'ai pratiquement fait le même parcours que le précédent avec quelques variantes .Je suis allée à Chêne-Arnoult en passant par Chuelles , Montcorbon et Douchy .Puis Arrêt à
Chambeugle pour voir la Chapelle des Templiers qui date du 12ieme (seulement porte fermée ) . Je continue ma route par Marchais-Béton , Champignelles et ses environs ,
Bléneau puis Rogny-les-sept-écluses où une photo s'impose .Je reviens chez moi en prenant d'autres routes parallèles au dernier parcours .Journée ensoleillée .
Pour les photos
chapelle des Templiers
petite route ombragée comme je les aime
les écluses


de R...
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MessageSujet: CENTMOIS, pour tout le monde   Ven 11 Aoû 2017, 21:25

Bsr
Centmois réalisé cette après-midi avec un amis du club en VD et véritable "mobylette" sur le plat.
104 km et 700 mètres de dénivelé, facile réalisé sans trop de douleurs, dans des conditions météo excellentes. Surpris par mes performances : cinq heures et demie arrêts compris !
Nous avons remonté la vallée de la Vie puis redescendu la vallée de la Touque, ce sont deux vallée parelles mais deux aspects bien différent du Pays d'Auge ornais.
parcours "Openrunner" n° 7785382.
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MessageSujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde   Dim 13 Aoû 2017, 19:30

@ Cyclaudax, pour le trajet de juillet, en fait j'avais un rendez vous en début d'après midi à tours, je suis donc rentré de Saumur en train et ai fait 30km après AR Luynes.
Je pense aller voir la fête des duits demain à Orléans pour me remettre au vélo.
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MessageSujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde   Mar 15 Aoû 2017, 16:56

centmois d'aout fait pour moi

72km avec le club et mon velodroit ce matin et 32km avec le gaucho en solo cet après-midi.

ma belle a finalement roulé seule ce matin, sans quoi nous aurions roulé tous les deux cet après-midi.
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grand pierre
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MessageSujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde   Mar 15 Aoû 2017, 17:30

Bonjour les baladeurs, Centmois d'août ---> bouclé hier 14 du mois en 22 tours du circuit Paul Ricard ( drunken ) soit 127,9 km et un dénivelé (surprenant pour un lieu relativement plat) de 1496 mètres

Un autre viendra surement d'ici la fin du mois mais pas sur circuit cette fois Wink

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