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 BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016

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sebastien
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MessageSujet: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Sam 05 Mar 2016, 11:13

Après 2011... et mes plateaux d'Agenda colsonés...

Après 2012... en 7h piles avec le Z tout juste sortie de chez le Druide...

Après 2013... où nous étions une douzaine de stars couchées et Phil35 roulait sans huile :-) !

Après 2014... où Disco et Sergio on pris un bel orage au mont Rochard (alors que j'étais au chaud dans ma voiture sur le retour :-))

Après 2015... où j'ai failli le faire en vm et j'ai fini sans vitesses (électriques) avec le Z...


C'est reparti pour The BRM 200 "La Moulinette"

Un peu plus tôt qu'à l’accoutumé... et tant mieux car je craignais qu'il soit en même temps que notre majestueuse VelorizoNoramdie, c'est une occasion de se rappeler aux bons souvenirs des brevets et autre Paris Brest Paris...  et comme c'est le brevet d'après PBP, on peut estimer qu'il ne sera pas aussi fréquenté que d'habitude... sympa pour ceux qui ont peur de la foule :-)

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Le Parcours est très différend des années précédentes... allant à l'est de Laval sur de chouettes routes sans difficultés... puis croisant la Mayenne dans la plus belle descente du coin... et remontant vers la Haute Mayenne pour un finish bucolique dans la vallée de la Mayenne...
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sebastien
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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Mer 09 Mar 2016, 21:34

83 vues et aucune réponse.... c'est du tout bon ça ! Je vais pouvoir filer en douce sans que personne ne s'en rende compte ;-)


Va p'tet falloir se réveiller les gars de l'Ouest bordel !
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papou53
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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Jeu 10 Mar 2016, 08:30

tu ne vas pas filer comme ça, je viens avec une longe Wink
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sebastien
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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Jeu 10 Mar 2016, 15:17

En plus ce sera le printemps avec presque 20° ;
C'est sur, j'enlève la capote !

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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Jeu 10 Mar 2016, 21:48

Envie de le faire avec un copain de club, mais pas possible pour cause de vélorizonormandie le week-end suivant Neutral

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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Ven 11 Mar 2016, 07:32

Cette année, je ne peux pas, je profite du beau temps pour finir de monter les serres.

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mes quelques photos (mais sans vélo ou presque) : http://fabienphoto.eu
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sebastien
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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Ven 11 Mar 2016, 07:52

discoveur700 a écrit:
Envie de le faire avec un copain de club,  mais pas possible pour cause de vélorizonormandie le week-end suivant Neutral

oh l'excuse bidon... comme si nous allions être 200 dans le Cotentin Laughing

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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Ven 11 Mar 2016, 08:30

L'excuse la vraie, pèse 9 kilos et 300 grammes, n'est pas en carbone et change de cuissard plusieurs fois par jour...

Vu qu'à 7 mois il refuse encore catégoriquement de faire du vélo et sera donc absent à vélorizoNormandie, le samedi précédent, il réclame toute ma bienveillante attention.





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sergio
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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Ven 11 Mar 2016, 09:18

Voilà une vraie belle excuse ! Félicitations
la mienne est plus terre à terre : je bosse samedi matin Rolling Eyes ...
Amusez vous bien
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sebastien
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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Ven 11 Mar 2016, 17:14

Donc tu peux venir de samedi après midi lundi, c'est chouette.
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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Sam 12 Mar 2016, 00:33

Au là un coup de fatigue  drunken

Bon dommage pour cette année, le parcours est effectivement très prometteur !

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MessageSujet: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Sam 12 Mar 2016, 12:39

bjr
Sébastien, je te rassure : il y aura bien un normand au départ mais te verrais-je ?
L'année dernière , nous sommes-nous vu 30 secondes , pas sur !
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sebastien
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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Sam 12 Mar 2016, 12:53

Il faudrait en effet que je sois là à l'heure pour commencer :-)
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sebastien
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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Ven 18 Mar 2016, 09:48

Vivement demain, il va y avoir un beau soleil et un bon petit vent d'est Laughing
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papou53
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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Dim 20 Mar 2016, 09:33

AA_HH a écrit:
bjr
Sébastien, je te rassure : il y aura bien un normand au départ mais te verrais-je ?
L'année dernière , nous sommes-nous vu 30 secondes , pas sur !

Pareil cette année ... Rolling Eyes
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MessageSujet: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Dim 20 Mar 2016, 21:45

bsr

Monsieur le président, je vous présente mes excuses pour ma mauvaise langue : pour une fois vous étiez à l'heure soit plus de 5 minutes avant le départ.

BRAVO ..., ... persévère en ce sens !

Papou, je ne partage point votre avis : Sébastien est arrivé nettement avant le départ. Nous avons écouté ensemble le discours de bienvenue et les recommandations du responsable du club de Mayenne.
De plus, désolé de caftter mais vous nous avez accompagné sur le premier kilomètre, nous étions bien tous les 3 en serre file !
Après vous avez lâché les chevaux et je ne vous ai plus revu...

Ce brevet que j'ai commencé un peu rapidement je l'ai réalisé en onze heures avec plus deux heures d'arrêt au total. Dans les arrêts il y a une demie heure pour manger et une autre demie heure pour la sieste journalière.
Par contre je viens de changer tout l'ensemble cassette-chaîne-plateau, du montage d'origine 34-54 et 11-32 je suis passé en 38-52 "O'symétric" et 12-36. Les cinquante premiers kilomètres sont réalisés à prés de 24 km/h ensuite j'ai craint des blèmes aux genoux et hanches car mon psoas droit se rappeler à moi pour la première fois depuis ma dernière opération et j'ai donc tiré moins grand.
Résultat 8 heures 54 d'activité effective soit environ 22,75 km/h pour un parcourt relativement exigeant en deuxième partie.
Un parcours moins joli que l'année dernière mais sur des routes de qualité plus qu'acceptable et d'une tranquillité surprenante que ce fut un régal. Rien que pour ces raisons, j'aime rouler dans la Sarthe et la Mayenne.
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sebastien
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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Dim 20 Mar 2016, 22:24

Quelle santé et force !!

C'est marrant, j'ai trouvé ce circuit plus sympa que l'an passé... en même temps... j'avoue que je n'ai pas pris mon temps dans les parties roulantes... un poil monotone sans carénage ?


Papou, ça c'est aussi bien passé pour toi ?


Un ptit compte rendu plus tard...
https://www.strava.com/activities/520962985
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zapols
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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Lun 21 Mar 2016, 14:17

Punaise, 30 de moyenne sur 200km! Tu faisais pareil en non caréné?
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sebastien
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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Lun 21 Mar 2016, 14:49

Il y a 4 ans oui mais le brevet était plus facile (1200m pour 7h pile)...
A conditions identiques je ne pense pas que j'aurai fait aussi bien...
Disons que je ne serai pas sorti si vite sur la première partie roulante (en vm, pas le choix, je n'allais pas freiner !)... et que, par contre, je me serai plus amusé dans le seconde partie accidentée.
Je m'amusai à comparer le vm à un petit peloton pendant le brevet... et comme jadis dans certaines cyclos, j'étais bien content d'être devant pour passer toutes les intersections et autres virages rapides... le plus vite possible... de ne m'arrêter que le temps qu'il fallait (15mn au total)..

30.8 km/h... c'est ce que j'espérai secrètement (et de façon bien optimiste)... peu possible de faire mieux (pas assez de fraîcheur après une quinzaine bien remplie)... j'ai en effet pris le temps d'être à l'heure, de discuter quelques minutes avant de me laisser absorber par la première petite descente...

Jusqu'à Saint Denis, j'ai vraiment pris mon pied avec de jolies routes assez roulantes (et un organisateur en voiture aussi d'ailleurs)... ensuite, mauvais passage entre St Denis et Louvigné puis à nouveau très sympa jusqu'au Bourgneuf...
Ensuite ça n'a fait que monter jusqu’à Larchamp, Landivy... puis ça n'a fait que monter et descendre jusqu'à l'arrivée, sans jamais trouver 5 km de bien roulant d'affilé.


Compte tenu du condensé de dénivelé sur moins de 100 km... j'ai finalement trouvé ce brevet assez corsé... on peut y ajouter les routes pas idéales pour un vm (sur la seconde partie), un vent permanent d'Est...pas idéal non plus quand on roule sans toit (je n'avais pas bien prévu le coup avec un bonnet que j'ai failli perdre 2 ou 3 fois...) !

Je suis arrivé avec un casse croûte et un bière d'avance (soit 35 minutes... oui je sais je mange lentement...) sur un groupe de 7 (qui a bien l'habitude de bourrer) à l'allure bien entamée (ils ont eu froid et en on bavé face au vent) !

Habituellement (le 200 de Mayenne est moins corsé), j'ai bien du mal à me défaire de ces premiers loustics bien organisés (ça n'est arrivé qu'une fois en fait)...

En regardant de plus près et en discutant avec les gars, j'ai pris un peu d’avance (15mn) sur la première portion roulante de 70 km (en accompagnant le vélo et en forçant le moins possible)... et j'ai réussi à continuer de prendre de l'avance sur la plus difficile partie (ils avaient le vent de face et de mon côté j'arrivais à prendre assez de vitesse dans les descentes pour compenser ma lenteur dans les bosses) ! Et pour finir, on a fait jeux égale dans les 25 derniers km à partir de Chailland (alors qu'il y avait encore un peu de dénivelé) !

Ce qui me rassure c'est que j'ai réussi à aller à Sillé dans la foulée (45 km) avec une pause pour me dégourdir et m'étirer avant la longue montée vers Sillé (peut être les restes de la bière)... sans grosse fatigue mais avec un rappel de mes genoux (d'où la pause)...

Et hier j'ai pu rentrer en me laissant glisser avec encore de beaux restes...
Ce matin pour aller au taf, RAS, tout va bien... juste une fatigue musculaire que je qualifierai de "normale"

Tout ça pour dire que je crois que mes 5000 km de Milan depuis Octobre portent leurs fruits (comparés aux autres années).


Dernière édition par sebastien le Lun 21 Mar 2016, 15:03, édité 1 fois
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zapols
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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Lun 21 Mar 2016, 15:01

Bravo et merci pour les commentaires!
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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Lun 21 Mar 2016, 19:10

AA_HH a écrit:
bsr


Papou, je ne partage point votre avis : Sébastien est arrivé nettement avant le départ. Nous avons écouté ensemble le discours de bienvenue et les recommandations du responsable du club de Mayenne.
De plus, désolé de caftter mais vous nous avez accompagné sur le premier kilomètre, nous étions bien tous les 3 en serre file !
Après vous avez lâché les chevaux et je ne vous ai plus revu...
.

Excuses-moi (je te tutoie ça ne te dérange pas) je voulais juste dire, comme d'hab on a vu Seb au départ et sur le 1er km puis bye, bye... Rolling Eyes
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papou53
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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Lun 21 Mar 2016, 19:15

4e 200 depuis le début de l'année dont les 3 derniers à chaque fois à 15j d'intervalle

Plus de 80 inscrits ce qui est pas mal hors année PBP.
J'arrive à Mayenne vers 7h30, le ciel est couvert (il le restera toute la journée) et la température fraiche (4°) Cette dernière montera difficilement au delà de 10° à cause d'un vent N/NE présent toute la journée.
Le vélomobile de Sébastien fait son petit effet au départ (et quelques quolibets) ça n'a pas duré, il a embrayé dans les premières descentes en sortie de Mayenne et on ne le reverra plus (il terminera en 7h pale ) Pourtant le parcours ne lui était pas plus favorable que ça avec pas mal de dénivelé, surtout au Nord Mayenne mais son engin caréné (qui le protège efficacement du vent) est tellement rapide en descente (gros cœur obligatoire) voire sur le plat (faut le mener quand même) qu'aucun VD n'a pu le suivre.
J'ai mis un peu plus de temps pour boucler le brevet (juste 3h de plus) Rolling Eyes  bien que je n'ai pas trop mal passé le dénivelé (prévu 1600 sur OR mais 2200 sur mon GPS et même 2500 sur mon polar CS500) et malgré deux épisodes de flutter (à chaque fois après les pauses ) qui ont mis 7 à 10 km pour passer ... Je n'ai pas encore de traitement pour lutter contre cette tachycardie mais la fréquence des "crises" augmentant, je pense que c'est inévitable. La suite de ma saison (et le 1200 du MC) en dépend.
Roulant seul tout le temps, j'ai adopté le rythme et la méthode qui convient en VC ( à bloc en descente et tout faire pour profiter de la vitesse le plus longtemps possible dans la montée qui suit) Bon! sur les longues montées on ne profite plus de l'effet aérodynamique et le VC de par son poids et parce qu'on ne peut se mettre en danseuse, est désavantagé et là on n'a pas le choix, on mouline et, et ...
ça passe (raidillons à 12/13% hier)
Le vent de N/NE nous a accompagné toute la journée, souvent défavorable (de côté ou de 3/4) il l'était complètement pour le 30 derniers km avec des bourrasque plus prononcées (+ ou - 50km/h) Pas facile pour les VD (surtout solitaires), on était tous bien contents d'en finir.
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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Ven 25 Mar 2016, 08:52

Les photos sont ici :
https://picasaweb.google.com/116573027535305872621/BRM20019Mars2016?authkey=Gv1sRgCNmQ8t2Ni4jMSA
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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   Ven 25 Mar 2016, 09:26

Merci, ça donnerait presque envie d'y retourner !...

Quand je vois la première photo.... je comprend que les "gens" nous prennent pour des "gens bizarres".... Par contre, avec du recul, il n'est pas si moche sans le toit le Milan...
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MessageSujet: Re: BRM 200 "La Moulinette" de Mayenne - Samedi 19 mars 2016   

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