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 Les vélomobilistes du sud ouest

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coyote
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MessageSujet: Re: Les vélomobilistes du sud ouest   Sam 21 Mai 2016, 10:12

Kapello a écrit:
Qui qui vient demain ?

Le temps de  ce samedi est exceptionnel et j ai prévu de farnienter sur la plage dans la pointe du médoc  cet après midi au lieu de faire le 300

Mais attention je suis monté hier d'Agen à Montalivet les Bains en Vélomobile 270 kms en 8h45 et retour fin du we...
Pour éliminer les toxines de la veille , voici le régime de la journée :
vin blanc/huitres , plage puis entrecote/médoc
Bonne journée
Coyote


Dernière édition par coyote le Mer 01 Juin 2016, 21:38, édité 1 fois
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rouedevelo
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MessageSujet: Re: Les vélomobilistes du sud ouest   Sam 21 Mai 2016, 11:52

un beau wk qui commence Wink
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coyote
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MessageSujet: Re: Les vélomobilistes du sud ouest   Dim 13 Nov 2016, 10:40

Fini les beaux Wk , je n ai pas d'échos de velomobilistes en action dans le sud ouest
Aussi je stimule les acteurs locaux pour une sortie de décrassage de 70 kms...
Rien de particulier on se traîne sous un temps gris avec un petit vent




sur le retour petite élévation du rythme !




Moins grisant que la dernière ballade prés de l'estuaire de la gironde

ces clichés datant d 'octobre sont pris alors qu une vingtaine de britanniques se préparaient à embarquer sur une dizaine de canoé pour remonter l estuaire vers bordeaux à 80 kms... hommage à l opération frankton pas facile  avec les marées et les courants  , je suis admiratif. Respect !
témoignages

Coyote
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Dernière édition par coyote le Dim 13 Nov 2016, 15:09, édité 3 fois
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MessageSujet: Re: Les vélomobilistes du sud ouest   Dim 13 Nov 2016, 11:36

vous avez bien de la chance , je vais de blessure en blessure , l'épaule toujours irradiante qui me me permettait plus de me glisser ou de sortir du VM, puis une vieille déchirure d'un ischion qui s'est rouvert pendant un entrainement à la piscine sans oublier les douleurs des deux pieds qui réapparaissent !!!
mais avec un peu de repos et beaucoup de glandouille : ça revient très très doucement scratch  , trop à mon gout . mais il faut bien que ça passe
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Zenedavtri
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MessageSujet: Re: Les vélomobilistes du sud ouest   Dim 13 Nov 2016, 14:54

Ah bon quelques nouvelles, mais 70kms vous pouvez faire mieux.

Et le Siliconmollet qui part en sucette de tous les cotés.
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laurent47
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MessageSujet: Re: Les vélomobilistes du sud ouest   Dim 13 Nov 2016, 19:48

Zenedavtri a écrit:
Ah bon quelques nouvelles, mais 70kms vous pouvez faire mieux.

Et le Siliconmollet qui part en sucette de tous les cotés.  

Salut Président,

En fait pour moi ça faisait 88km en arrivant à la maison... je pense que le compteur de Gérard est en panne !

A bientôt

Laurent
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MessageSujet: Re: Les vélomobilistes du sud ouest   Aujourd'hui à 11:47

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