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 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015

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jeanpba
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MessageSujet: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Lun 23 Mar 2015, 15:17

Comme à bicyclette, nous sommes dépendants de la météo, nous mettons le cap au nord pour un nouveau brevet de 300k, samedi 28 mars 2015, départ 4h00, eclairages obligatoires !

Au programme
Traversée du Bugey
Le Chateau d'Andert
Deux cols pour une seule montée: Sapenay et Cessens
Arrivée inédite en Haute Savoie par Bloye
Traversée des Bauges du nord au sud
Retour par la vallée du Grésivaudan
le parcours est reperé en images sur http://jeanpba.homeip.net/?page=139&frvh&onglet=1

Pour ces 300k tout rond et 3100 metres d'elevation, rendez vous samedi matin, 3h30 place de sfax à Grenoble!

jean-philippe

PS: le parcours a été fait afin que vous n'alliez pas trop vite dans les descentes. Maitrisez votre allure dans le col du frene !
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marcel
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Lun 23 Mar 2015, 17:46

J'en suis
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marau
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Lun 23 Mar 2015, 22:44

pareil. j'espere que j'irais au bout

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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Mar 24 Mar 2015, 06:49

Sans moi.
Roulez bien et je vous souhaite une météo agréable.
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Mar 24 Mar 2015, 22:03

je prévois le 200kms d'alberville, c'est plus accessible pour une première épreuve.
Pour un 300 je verrais dans 15 jours.
la météo ne semble pas de la partie pour samedi
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Carenca
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Mar 24 Mar 2015, 22:51

Et bien il devrait y avoir au moins un deuxième VH à Albertville
Objectif : terminer et si possible dans les délais !

Carenca
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Mar 24 Mar 2015, 23:21

quand je vois le grand soleil prévu au sud je me pose sérieusement la question d'aller faire le 200 d'aix en provence ou celui plus dur de gap.
ça fait des frais de route et d'hotel mais 16° dans la journée...
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jeanpba
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Mer 25 Mar 2015, 14:29

Il y a aussi un ultime 200k à Grenoble le dimanche 19 avril et là, ca sera presque l'été
ca fait moins de route pour vous non ?
jean-philippe
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MessageSujet: BRM Grenoble   Mer 25 Mar 2015, 14:39

JP, à quand les primes d'incitation ? Les parts de gâteau au chocolat ne devraient-elles pas être augmentées ?
Ch'kik
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tifoxis
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Jeu 26 Mar 2015, 07:14

Les prévisions météo sont contradictoires selon les sites. Les plus optimistes annoncent soleil pendant la journée et pluie que vers 19h00. Comme je sais que Jeanpb a un super prévisionniste, j'aimerai connaitre sa version?
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jeanpba
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Ven 27 Mar 2015, 15:29

j'avoue qu'en début de saison, le gateau au chocolat laisse plutot la place au cake à la pate de dattes
Pour Tifoxis, les précisions de la météo sont vraies, pour une fois ! il pleut des inscriptions et je viens d'avoir
l'arreté d'ouverture du col de sapenay. Ce col et son petit frere n'auront certainement jamais vu autant
de machines droites ou horizontales, le lendemain de son ouverture !
A demain Remy et Jean-Philippe ?
jean-philippe
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Pimprenelle
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Ven 27 Mar 2015, 15:50

Bon 300 les petits,
Ca commence à être sérieux hein Laughing Laughing
Faut bien que je vous mette la pression un peu    

Sorry si je ne viens pas chez vous, j'ai bien reçu l'invit de Jean-Philippe et je le remercie, mais fait encore trop froid la haut pour la cigogne    

Moi c'est Gap demain

Prudence
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Ven 27 Mar 2015, 18:18

A demain a Grenoble Very Happy
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Ven 27 Mar 2015, 22:36

pour moi ce sera le 200 d'albertville. les parcours se croisent à ruffieux en chautagne, à mi parcours pour chacun
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marcel
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Sam 28 Mar 2015, 18:31

Voila le 300 validé Very Happy
mais ce ne fut pas facile
13h30 pour ce BRM arrivé juste avant la pluie de très bonnes conditions juste les 100 premiers km bien frais
et que c'est beau entre Ruffieux et Marigny St marcel magnifique col de Sapenay mais que c'est dur en début de saison
la partie entre Cusy et St Pierre d'albigny est très belle et le col du Frêne est facile, très belle descente faite avec Le poulpe
les 200 premiers km nous étions 2 couchés mon ami Canard et moi et au 200° le Poulpe nous a rejoint pour terminer pratiquement ensemble
mais pour bien finir il faudrait un peu plus de km dans les pattes avant d'attaquer un 300
1000 c'est un peu juste
place au 400 dans un mois
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Christophe 74
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Dim 29 Mar 2015, 09:43

Bon, ça c'est fait!!
Très beau parcours avec de la navigation. très belle petites routes. Merci à Jean Philippe qui est aux petits soins pour tous.
Une bonne partie avec Rodolphe sur son trike qui grimpe vite.
De bonnes rencontres très instructives aussi.
Le début sur la voie verte de nuit au milieu d'une centaine de vélos sur 30km demande bien de la concentration!
Fini à 18h50 je crois.
Un peu juste aussi en entrainement. On travaillera ce point avant d'aller plus loin, plus haut, plus fort.
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masterod73
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Dim 29 Mar 2015, 09:55

il est vraiment, il est vraiment...phénoménal...Bravo à Jean-Philippe, il nous a encore trouvé un superbe parcours; on en a pris plein les yeux de décors superbes et variés. Perso, en number one, je mettrais la vue sur le lac du Bourget dans la montée du col du Sapenay, mais il y en a eu tellement d'autres (Andert, les coteaux après Le Grand Lemps, la vue en haut du col du Frêne...et j'en passe!)

Merci à Christophe pour son aide lors du chemin du retour entre Pontcharra et Grenoble

Rodolphe
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marau
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Dim 29 Mar 2015, 10:06

Fini à 19h55, c'était dur, le col de sapeney m'a donné du mal, beaucoup de dénivellé en plein milieu du brevet

Pour le parcours, après marigny saint marcel aie aie, qu'est ce que c'est que ces voitures qui prennent l'autoroute, c'est stressant !

Beaucoup de passage très joli, mais les passages avec beaucoup de voiture reste malheureusement trop dans mes souvenirs. Pas sur que je refasse ce parcours.

Merci Jean-Philippe c'est un travail de tytan toute cette organisation
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tifoxis
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Dim 29 Mar 2015, 10:26

300 difficile, mais avec 500kms d'entrainement, c'était à prévoir. Parti doucement pour être sur de finir, le col du Sapenay, malgré sa beauté a été passé non sans mal. Un coup de bambou au Chatelard, mais la boulangerie m'a requinqué! Je me suis refait une santé dans la descente du Frene. Passé au travers des gouttes, et surpris des énormes flaque à 20kms de Grenoble. Partie Crolles, St Ismier, Meylan dangereuse avec cette piste cyclable matérialisée par endroit de mini trottoirs devenu très glissant avec la pluie. Du coup, chute de mon pote, et pour ma part, un dérapage controlé pour éviter un de ces pièges.

Si je veux tenter PPBP, il me faudra un autre 300, car je n'ai pas de 200 à mon actif, et celui de Jean Philippe me fait un peu peur. Peut être irais je à Gillonay faire le 300.
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Dim 29 Mar 2015, 11:16

Un petit rajout sur ce 300, sur le parcours nous sommes passés là: http://goo.gl/maps/kM1Vg, ça ne vous rappelle rien? Very Happy
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Dim 29 Mar 2015, 11:25

tifoxis a écrit:
Un petit rajout sur ce 300, sur le parcours nous sommes passés là: http://goo.gl/maps/kM1Vg, ça ne vous rappelle rien? Very Happy

c'est pas le resto "la Vipérine "
je l'ai vu au dernier moment pas eu le courage de sortir l'appareil
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Dim 29 Mar 2015, 12:20

Salut tout le monde!

Et hop, un 300 de fait Very Happy
Un super souvenir pour ma part, doublé du plaisir de retrouver les habitués, que ce soit en VC ou en VD, et de rencontrer du monde (Christophe74 c'etait bien toi sur le Bachetta sur la piste, et dans le col de toutes aures?).
Au programme donc:
- visite de deux congélateurs: la piste le long de l'Isere, puis le val de bourbre à l'herbe encore givrée.
- passage par quelques cols: Toutes Aures, petit échauffement, le Sapenay qui-fait-bien-mal-aux-pattes-mais-avec-une-super-vue-sur-le-lac, et le col du Frene qui se laisse grimper a la cool avant de profiter d'une descente d'anthologie sur la vallée de l'Isère avec Marcel et son Canard.
- passage devant l' "Hotel du Gland" à Glandieu près de la belle cascade du même nom. Pas sur que j 'irai dormir la bas Very Happy
- deux gros coups de mou: hypo dans le col du Sapenay, sauvé par mes Sneackers, et peu après Rumilly, sauvé par la pause taboulé
- de la belle nature comme on aime dans le bugey, le col du sapenay et dans les Bauges, j'ai trouvé ces parties ma-gni-fiques!
- des stats plutot velues pour un BRM "de plaine" Laughing : 295km pour 3500 m+ si j'en crois mon GPS/altimètre, ouch çà pique les jambes
- un retour moralement duuuuuuuuuur, avec des lignes droites infinies...
- les premieres gouttes de pluie qui s'abattent sur le pare-brise de la voiture a peine le vélo rangé

Bref, encore une super journée made-in Jean-Philippe, suivie de la meilleure nuit de l'année
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Christophe 74
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Dim 29 Mar 2015, 12:27

Oui c'était bien moi  sur le Bachetta.
J'ai eu un petit cou de mou à Lescheraines. Arrêt à la superette pour acheter une banane droite et une gauche. Une pour chaque jambe. Ca à super bien marché. Il faut quand même les prendre déjà désossées c'est plus pratique à manger
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Lun 30 Mar 2015, 09:36

Parti dans les derniers, arrivé dernier à 24h05.
Venant des plaines de l'Ile de France, je suis bien content d'avoir bouclé ce brevet.
Tous les coins visités sont superbes ; un brevet de Jean-Philippe n'est jamais décevant.
A Ruffieux, un cyclo m'aborde et me propose de m'accompagner sur le début du col.
Il me donne quelques indications et puis me quitte en m'offrant une pomme et une papillotte.
Voilà un geste simple mais qui est le fondement même du cyclotourisme.
Dans le Sapenay, toute la fatigue accumulée se manifeste : gorge sèche, respiration difficile, début de crampes.
Ma méthode est simple : descendre du vélo et continuer à pied pour retrouver un rythme normal.
En étudiant l'itinéraire, je m'étais fixé comme objectif de descendre le col du Frène de jour si possible.
Ce fut juste ! mais ensuite, dans la nuit, il n'a pas été facile de trouver le bon chemin et ce fichu pont.
De la pluie à partir de Pontchara rendant la piste cyclable très glissante et dangereuse : deux gamelles sévères.
A Meylan, avec la pluie, je rate la station Agip et je m'embarque au pif sur une voie cyclable. Je me retrouve
vers la Tronche, le centre hospitalier, puis une grande place.
Des passants me conseillent de suivre le tram pour rejoindre la gare.
Je suis bien content de trouver enfin la boîte à lettres.
Ce brevet ,certes, vient un peu tôt mais le fait d'évoluer au pied de sommets enneigés en fait toute la saveur.
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jeanpba
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   Lun 30 Mar 2015, 11:27

Hello mes chers amis

A lire vos avis, j'en suis ému et je vous félicite, du dernier au premier
Vous avez tous bien géré le brevet et en respectant le reglement, c'est chouette ! BRAAAVOOO !

A ecouter les participants, je retiens :
1 / les voitures apres Marigny
2 / participants perdus entre saint pierre d'albigny et la rochette

je ne pense pas remettre ce parcours, mais le travailler entre marigny saint marcel et pontcharra. J'aime bien les bauges, donc faudra quand meme passer par là... heureusement qu'on n'a pas pris le col du mont clergeon, vous auriez eu encore plus de voitures à Rumilly et vous m'auriez détesté

A suivre pour une évolution, mais là, on se repose et au passe au 400 !
Aller hop !
jean-philippe
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MessageSujet: Re: 300k de Grenoble samedi 28 mars 2015   

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300k de Grenoble samedi 28 mars 2015
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