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 Insuffisance cardiaque

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Magnum
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Dim 15 Fév 2015, 21:24

Merci à vous tous
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Alain78
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Dim 15 Fév 2015, 21:46

Magnum a écrit:


La recette (du moins ce que je ressens), c'est de profiter des bons moments et ne pas hésiter à être heureux. Aujourd'hui, je chantais à tue-tête en pédalant. Les charmantes rencontres font également beaucoup de bien et il y a nettement moins d'effets indésirables qu'avec les médicaments.

Il n'est pas nécessaire d'être cardiaque pour adopter cette belle philosophie !
En tout cas, bravo pour ta thérapeutique efficace
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Jean Mi
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Lun 16 Fév 2015, 01:10

Oui! compris  ! Magnum .
Le remède miracle qui fait du bien est  un  suppositoire ! nucléaire et muscles et air  , banco , bis repetita placent, t'en redemandes ...dans le fion fond , c'est une bonne méthode ! simple et efficace .
3! 3 du coup, c'n'est pas de trop?

Devant tant de sagesse ...
je voudrais un conseil ,toi qui est un spécialiste maintenant du cœur , qu'est ce que tu as mis dans ce post , t'as rajouté quelque chose  ?
pour que  cela me ... nous , fasse  si chaud au cœur de l'avoir lu  , Magnum ? t'as une idée?

A+
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Magnum
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Lun 16 Fév 2015, 07:40

Alain78 a écrit:

Il n'est pas nécessaire d'être cardiaque pour adopter cette belle philosophie !
 Tès juste, c'est bien pour ça que je l'avais déjà mais quand tu reçois une bonne piqure de rappel, ça peut aider...

Jean Mi a écrit:
3! 3 du coup, c'n'est pas de trop?

je voudrais un conseil ,toi qui est un spécialiste maintenant du cœur , qu'est ce que tu as mis dans ce post , t'as rajouté quelque chose  ?
pour que  cela me ... nous , fasse  si chaud au cœur de l'avoir lu  , Magnum ? t'as une idée?
 3, c'est pour éviter l'effet d'accoutumance.

J'y ai mis... Mon coeur ...
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laeti
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Mar 17 Fév 2015, 19:13

Magnum a écrit:
Il ne s'est pas calmé, il s'est réveillé. L'année dernière, il était devenu tout mou et tout gros (pour le côté gauche) et ne pompait presque plus. Tu comprends mieux maintenant?  

Mon cardiologue ne se risque plus à me recommander grand chose... Il avait juste demandé de me calmer sur le vélo la première fois et j'avais même commencé par l'écouter... Heureusement, pas longtemps.

Lors de la deuxième visite je lui ai avoué ma rechute et tout le bien qu'elle m'avait procuré. Du coup, il m'a dit: "alors, continuez".

La recette (du moins ce que je ressens), c'est de profiter des bons moments et ne pas hésiter à être heureux. Aujourd'hui, je chantais à tue-tête en pédalant. Les charmantes rencontres font également beaucoup de bien et il y a nettement moins d'effets indésirables qu'avec les médicaments.

Tu veux un mémo?


Very Happy Very Happy Very Happy
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Magnum
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Lun 24 Oct 2016, 16:34

Les visites se suivent et ne se ressemblent pas...
Le 25/11/2015 la fraction d'éjection était stable à 52% et ce jour ce serait 45% (c'est toujours une estimation sujette à l'appréciation de l'observateur qui a changé cette fois...)
Même je sentais une sorte de baisse de régime, ça m'a mis un petit coup au moral en salle d'échographie...

La cardiologue m'a affirmé que cela restait acceptable mais évidemment j'aurais préféré la stabilité voire une amélio mais faut pas rêver...
Alors léger coup d'accélérateur sur les médocs et surveillance plus rapprochée.
En attendant, demain je saute dans Glaz Bihan pour aller réchauffer mon coeur à 114 km en centre Bretagne. Ce sera toujours ça de pris.
Déjà 15600 km depuis le début de l'année. Affaire à suivre...
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Fabien67
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Lun 24 Oct 2016, 22:07

Bonjour,

Je suis navré que la capacité de ton coeur est baissée.
C clair que la nouvelle n' est pas réjouissante.
Je suppose  que tu connnais toutes les valeurs et leurs limites.
Je ne vais pas te dire qu' au dessus de 40% la qualité de vie est tout à fait acceptable, je pense que tu le sais.
Je ne me permets pas te de demander pourquoi il  y a cette baisse de rendement de la pompe, et surtout pas "en public", je serais toute fois heureux d' avoir l' info.
Le velo (sous toutes ses formes) est un des meilleurs sport pour améliorer la perf, et/ou, limiter la perte de rendement de cette sacrée pompe !
Donc tu as toujours de bonnes cartes dans tes mains, COURAGE, et... pédale  

Amitié
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Fabien67
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Mer 26 Oct 2016, 02:07

Je viens de lire la premiere page.
Je comprends mieux !
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JJF
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Mer 26 Oct 2016, 14:21

[ Depuis que je fréquente ce forum, je me demande combien de membres, parmi ceux qui s'expriment,  n'ont jamais eu de problème de santé  study  ]

En attendant je te lis et ..... plus de 15.OOO km depuis le début de l'année, alors je te le dis :tu es formidable.  
Oui je sais qu'il y aurait dans des clubs des cyclistes, des grincheux, qui diraient que eux... etc.. etc...). Et moi avec 6000 km je suis déjà bien content et partageant ce contentement j'ai déjà entendu des pfiii moi c est ce que j 'ai fait depuis ... jocolor . Peut être une habitude née d'une scolarité qui conditionne à toujours se comparer à, à se noter, bref à se situer par rapport à et non pas en soi même.

Je te dis tu es gg et bravo pour qui tu es même si je ne te connais pas Smile


Dernière édition par JJF le Sam 29 Oct 2016, 14:51, édité 1 fois
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jpl83
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Jeu 27 Oct 2016, 09:38

Magnum a écrit:
En attendant, demain je saute dans Glaz Bihan pour aller réchauffer mon coeur à 114 km en centre Bretagne. Ce sera toujours ça de pris.
Déjà 15600 km depuis le début de l'année. Affaire à suivre...

Non, c'est trop
Contentes-toi de sorties de 2 h, voire 3, sans forcer et je parie que ça va arrêter de diminuer

Il est de bon ton d'encourager les jeunes à s'entrainer plus car ils sont soumis à de nombreuses tentations autres. Mais même pour eux, ce n'est pas forcément favorable. Il faut qu'ils en aient la capacité

Avec l'age, c'est encore plus important. On fatigue pus vite, on récupère moins bien.
Au delà d'un certain seuil, difficile à déterminer, les efforts font plus de mal que de bien
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zapilon
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Jeu 27 Oct 2016, 10:34

" les efforts font plus de mal que de bien " sauf quand on en éprouve du plaisir

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Le beau temps, la bonne santé sont des états précaires qui ne présagent rien de bon.
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Didier33
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Jeu 27 Oct 2016, 10:44

Trop ou pas assez , difficile de dire ce qui est le mieux pour toi, dans ces circonstances.
Nous ne sommes pas ton médecin.
Il n'y a que toi pour voir ce qui te convient en fonction de ton ressenti.
Une règle d'or, peut-être, c'est de ne pas forcer, de ne pas en demander trop à la mécanique, pour durer et de continuer à se faire plaisir, bien sûr. Wink

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JJF
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Jeu 27 Oct 2016, 11:16

Tout ce qui est dit ici est de bon sens et il semble que ces dires viennent de membres qui te connaissent et savent tes interactions entre toi et ton état de santé. S'entrainer ne signifie pas se faire souffrir ce qui va à l'encontre de l'objectif. La voie du juste milieu est celle qui permet toujours d'aller sur la durée. après c 'est un peu compliqué d'en dire plus sur un forum par écrit.
Tout ce que je pourrai ajouter tu le sais surement déjà si tu t'écoutes sincèrement et je sais par expérience professionnelles que tu dois en savoir assez long sur le sujet alors avec une bonne écoute sincère et honnête de toi même et du bon sens ça le fera.
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Magnum
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Jeu 27 Oct 2016, 18:48

Merci les Amis.
Là où on m'a le plus fait forcer, c'est au centre de réadaptation de Roscoff.
Je viens de rentrer et je ne mets jamais dans le rouge; la facilité à respirer est un bon indicateur et l'assistance un excellent moyen de gérer l'affaire...
On verra bien dans 8 mois lors de la prochaine visite mais pour l'instant je continue à vivre la vie qui me convient sinon, à quoi bon...
Je ne tiens ce post à jour qu'à titre informatif pour partager mon expérience avec d'éventuels membres également concernés par ce genre de problème.
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3tigouille
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Ven 28 Oct 2016, 11:25

continue! raisonnablement bien sur!
( http://future.arte.tv/fr/cholesterol du coup je crois que je vais quasi les supprimer...)
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Fabien67
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Ven 28 Oct 2016, 12:28

Mon grand père est décèdé il y a 2 ans.
Il avait du cholesterol.
+ de 600, en réalité le toubib était incapable de le mesurer tant il était haut.
A 60 ou 65 le toubib lui a dit de ralentir la graisse  et le rouge. (son petit dejeuné comprenait deja un bout de lard avec son café)
Mon grand père lui expliqua que si on bouge, cela ne fait rien du tout, et qu' il ne devait pas raconter des conneries pareilles aux gens.

Le matin il partait en foret ( il mettait 3 jours a couper une tout petit arbre  ) avec sa petite soupe et son rouge dilué dans de l' eau ( sacrilège pour certain - habituel pour cette génération ) !

Il est mort il y a 2 ans oui , à l' âge de 99ans, il parait qu' il a fait un infarctus durant la nuit.
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jpl83
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Ven 28 Oct 2016, 19:21

Magnum a écrit:
pour l'instant je continue à vivre la vie qui me convient sinon, à quoi bon...
Tout à fait, mais réduire un peu la distance reste supportable, surtout quand on commence à apprécier la valeur de chaque tour de roue ... qui nous reste. Moi, je m'y fais très bien Very Happy

Pas dans le rouge (du cardio), ça va de soi
Si on constate que les pulsations sont plus élevées qu'au début de la sortie pour des "performances" comparables, c'est que le cœur commence à fatiguer ; il faut écourter. Enfin, je raisonne comme ça

Le cholestérol ? il faut distinguer le bon (hdl), du mauvais (ldl). Il est sûr que le mauvais favorise les dépots sur les artères alors que le bon les nettoie. Mais il y a pleins d'autres facteurs ... Avoir beaucoup de hdl est très favorable, mais on ne choisit pas ; moi j'en produis pas. Bof, si je fais comme le grand père de Fabien, ça m'ira Laughing
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Ven 28 Oct 2016, 19:30

Je n'ai pas de voiture et je ne fais pas de sorties "en rond". Je me rends chez quelqu'un alors je préfère aller jusqu'au bout plutôt que de coucher dans un fossé...
Et comme ces visites me font beaucoup de bien...
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Sam 29 Oct 2016, 15:26

Ah, ben y a plus qu'à utiliser un peu plus l'assistance (ce que je fais Embarassed )
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zapilon
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Sam 29 Oct 2016, 17:07

" la valeur de chaque tour de roue ... qui nous reste "

jpl, tu nous fous le cafard, attend au moins d'avoir assez de tes doigts d'une main pour compter ce qui pourrait rester

On a tous des limites et on se fait plaisir en allant les chatouiller de temps en temps, c'est une manière saine de s'entrainer

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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Sam 29 Oct 2016, 17:13

*jpl : C justement le mauvais (ldl ) qu' il ne faut pas diaboliser.
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JJF
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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Sam 29 Oct 2016, 17:16

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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Sam 29 Oct 2016, 17:22

Le cholestérol est nécessaire pour vivre, on ne devrait pas le mesurer, au moins tant qu'on vit sainement (jamais plus d'un litre de vin par jour !)
Mais les médecins et les piluliers, en faisant peur aux gens, l'utilisent comme prétexte pour gagner de l'argent

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MessageSujet: Re: Insuffisance cardiaque   Sam 29 Oct 2016, 21:41

A 30 ans j'ai eu des problèmes avec une tension trop haute(parfois >20) et du cholestérol en limite haute. La toubib me dit il y a deux solutions : les médicaments mais dans 30 ans on ne saura peut-être plus quoi vous donner et la seconde vous changez vos habitudes alimentaires et à minima vous stabiliserez votre tension.
30 ans après toujours pas de médoc et la tension a même plutôt baissée. Je mange pas gras, peu salé, ce que j'ai besoin et de temps en temps une bonne bouffe ne me fait pas peur et me réjouis même. Depuis que je suis en retraite je ne mange plus au resto pour le travail et cerise sur le gâteau j'ai même perdu du poids.
Les actionnaires de l'industrie pharmaceutique feront moins de bénéfices mais ça aussi ça me fait plaisir.

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Ouvrier, il te faut baisser la tête pour manger la soupe, certes, mais pas plus bas que la table.
En retraite on travaille 24h/24.....Bon, euh, souvent on passe 22 h à réfléchir!!!!!!!
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MessageSujet: coup de pompe   Lun 31 Oct 2016, 20:47

Bonsoir a tous
Je viens de parcourir tout le sujet depuis 2014 et d'abord je suis ravis de cette solidarité et cet élan qui s'est produit pour soutenir Magnum dans son aventure pas plaisante
Mais j'ai juste une remarque ,en 2014 ,Magnum, ta fiche de presentation stipulait 65 ans et c'est toujours le cas en 2016.Si tu as trouvé la fontaine de jouvence a roscoff fait nous en profiter Bon pour le vm je peux peut-être en acquérir un mais les 15000 bornes de réadaptation fonctionnelles chez moi ça marche plus .C est quand j'ai vu les photos de tes produits de dopage que je me suis retrouvé en terrain connu
Maintenant je suis de l'avis de tous ceux qui sont intervenu dans ce fil depuis 2014 et je pense que si tu n'avais pas forcé ton destin et écouté les toubibs tu serais entrain de regarder vivement dimanche en boucle sur un canapé(couché) au lieu de vivre pleinement
Peut-être juste une petite modération -qui veut aller loin ménage sa monture-
Maintenant je pense qu'il te faut prendre ta vitesse de croisière et profiter de ce qui reste
Bon courage pour la suite et a bientot
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