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 BREVETS FEDERAUX 100 ET 150 KMS MONTFORT SUR MEU (35) le 15/03/2014

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momals35
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MessageSujet: BREVETS FEDERAUX 100 ET 150 KMS MONTFORT SUR MEU (35) le 15/03/2014   Lun 20 Jan 2014, 18:28

Oye,oye
 
Le sympathique club de MONTFORT SUR MEU organise 2 brevets fédéraux de 100 et 150 kms le samedi 15 mars 2014.
Un bon entrainement avant le 200 de L'Hermitage le samedi suivant.
 
Qui m'accompagne? Very Happy
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MessageSujet: Re: BREVETS FEDERAUX 100 ET 150 KMS MONTFORT SUR MEU (35) le 15/03/2014   Mar 21 Jan 2014, 10:16

Tiens pourquoi pas le 100km sachant que je pars de chez moi en vélo.
Bon faut que je reprenne l' entrainement.
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momals35
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MessageSujet: Re: BREVETS FEDERAUX 100 ET 150 KMS MONTFORT SUR MEU (35) le 15/03/2014   Ven 24 Jan 2014, 09:10

Salut Yves,
Pour ma part je pense faire le 150 en venant à MONTFORT en TER.
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MessageSujet: Re: BREVETS FEDERAUX 100 ET 150 KMS MONTFORT SUR MEU (35) le 15/03/2014   Ven 24 Jan 2014, 11:22

Salut Stéphane.
Es tu disponible dimanche qui vient pour une sortie?
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MessageSujet: Re: BREVETS FEDERAUX 100 ET 150 KMS MONTFORT SUR MEU (35) le 15/03/2014   Ven 24 Jan 2014, 13:45

Non je ne suis pas dispo ce week end. La semaine prochaine je suis en congé jeudi et vendredi.
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MessageSujet: Re: BREVETS FEDERAUX 100 ET 150 KMS MONTFORT SUR MEU (35) le 15/03/2014   Ven 24 Jan 2014, 18:14

Ok, je te contacte au cas ou.
Normalement je travaille.
J ai perdu ton num de téléphone.
Si tu peux le donner en mp. Merci.
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MessageSujet: Re: BREVETS FEDERAUX 100 ET 150 KMS MONTFORT SUR MEU (35) le 15/03/2014   Sam 08 Mar 2014, 21:10

Normalement présent et en VC (merci Philippe) avec....... pas d'entraînement!!!!!
Même pas peur.....  
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MessageSujet: Re: BREVETS FEDERAUX 100 ET 150 KMS MONTFORT SUR MEU (35) le 15/03/2014   Sam 08 Mar 2014, 22:33

Ben moi un peu d' entrainement mais peur..
Bon faut bien se lancer.
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MessageSujet: brevets féderaux   Sam 08 Mar 2014, 22:41

bonsoir bon pourquoi pas a voir? plutot 150km  
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MessageSujet: Re: BREVETS FEDERAUX 100 ET 150 KMS MONTFORT SUR MEU (35) le 15/03/2014   Sam 15 Mar 2014, 17:21

Fais le 100 avec mon VTT et en compagnie d'Yves en Baron,
Je confirme: le vélo droit ça fait mal au C...
 Surprised 
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MessageSujet: Re: BREVETS FEDERAUX 100 ET 150 KMS MONTFORT SUR MEU (35) le 15/03/2014   Sam 15 Mar 2014, 18:50

Oui fait le 100 avec Stéphane.
Bonne journée. Moyenne environ 20 km/h.
Pas trop les jambes pour monter.
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MessageSujet: Re: BREVETS FEDERAUX 100 ET 150 KMS MONTFORT SUR MEU (35) le 15/03/2014   Sam 15 Mar 2014, 19:20

Yves, voici les données recueillies par mon GPS:

Distance: 100.89 km
Temps: 4:31:15
Allure moy.: 2:41 min/km
Vitesse moy.: 22.3 km/h
Gain d'altitude: 1,224 m
Calories: 3,518 C
Température moy.: 12.1 °C

Le temps est le temps "roulé".

Steph.
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MessageSujet: Re: BREVETS FEDERAUX 100 ET 150 KMS MONTFORT SUR MEU (35) le 15/03/2014   Sam 15 Mar 2014, 20:19

Merci Stéphane.
Bon comme j étais un peu à l' arrière..
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MessageSujet: Re: BREVETS FEDERAUX 100 ET 150 KMS MONTFORT SUR MEU (35) le 15/03/2014   

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