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 Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains

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kmkaplan
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Sam 19 Avr 2014, 17:56

Ils ont l’air bien beaux ces BRM Aquitains ! D’ailleur je ferais bien le 400 le 24 mai. Ça serait une première pour moi. Mais voila, je suis Parisien et sans voiture. Alors les deux points qui me restent à résoudre sont le transport et le couché la veille du départ.

Pour le transport de vélo couché de Paris à Bordeaux la seule solution presque raisonnable que j’ai trouvé est de prendre les intercités Paris - Limoges puis Limoges - Bordeaux et vice versa pour le retour. Vous connaissez une meilleur solution ?

Concernant le couché est-ce qu’il y des possibilités de Sleep la veille du départ quelquepart ? Pendant le parcours je m’endormirai peut-être sur le vélo, mais avant je préfèrerais moins équilibriste :-)

À très bientôt,
Kim Minh.
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Dim 20 Avr 2014, 23:08

rasleboldeceblog a écrit:

Tu prends quoi comme isotonique? (à part la bière bien entendu)

"Punch power bio drink citron vert", le nom fait un peu peur   
Je l'ai diluée un peu plus que préconisé soit 4 "doses" pour 800 ml d'eau (et pas 500).
Pour la logistique, j'ai les anciennes dosettes à lait en poudre pour bébé des enfants, je n'ai pas trop perdu la main, c'est pratique.
C'est pas trop désagréable à boire, même au bout du quatrième bidon, un peu poisseux mais je ne vais pas me plaindre.

Après une semaine tout va bien, est-ce du à l'habitude (le 150 était ma première LD de l'année), à la non pratique du BMX la semaine suivante  pirat , où à cette boisson, je ne saurais le dire.

Moulinette, ce fut un plaisir partagé. Le coup du van  pale , on est bien peu de choses.

kmkaplan, gite et couvert possibles la veille jusqu'au lendemain à 14 km du départ. Nous nous rendrons a priori au départ en vélo et retour au bercail de la même façon, on est pas à ça près  . Si ça te va -> e-mail. Pour le transport Paris-Bordeaux, je n'ai rien de mieux à te proposer.

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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Lun 12 Mai 2014, 11:49

Bonjour à tous,

Le 300 s'est bien passé, malgré les 3000 mètres de D+ (mesurés au GPS). J'ai roulé avec Moulinette , après un petit souci électrique de dynamo, nous avons trouvé facilement le rythme et gardé, du début à la fin, une petite avance sur l'horaire de fermeture. Le vent nous a bien aidé jusqu'à Monclar (km 175) et au retour il était en partie masqué par les bordures de la route et a fini par tomber avec le coucher du soleil.
Nous avons fini un peu avant 2h du matin. Il était temps, mes trajectoires commençaient à zigzaguer, le couperet du manque de sommeil n'allait pas tarder à tomber.
Le parcours était vallonné à souhait, gage de beaux paysages et de villages sympas. Les côtes n'étaient pas trop méchantes.
Seul point noir : la température peu élevée la journée (on se refroidissait vite à l'ombre lors des arrêts) qui a bien chuté à la tombée de la nuit. Je l'ai bien senti sur les croisements de rivières, avec l'humidité ce n'est vraiment pas agréable. A l'arrivée j'étais gelé. J'ai donc accepté avec plaisir le retour à la maison dans la voiture (chauffée) de mon compagnon de route.

Je serai au départ du 400 le 24 mai, presque plat cela sera-t-il plus facile ? surement différent en tout cas.

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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Lun 12 Mai 2014, 21:56

Si mon tendon d'Achille droit est remis je serai présent.
Plus facile je ne sais pas: sur le plat il faut pédaler tout le temps. Sur des parcours vallonnés on peut se reposer dans les descentes...
Et puis il peut y avoir du vent dans ces coins et parfois beaucoup.
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kmkaplan
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Mar 13 Mai 2014, 09:12

Grâce au support d’O’Leave, je serais aussi au départ du 400. Par contre j’ai cherché sur le site des Randonneurs Autonomes Aquitains et je n’ai pas trouvé comment faire pour m’inscrire. Vous avez un tuyau ?

À bientôt,
Kim Minh.
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Mar 13 Mai 2014, 11:43

En général, je pose la question par mail à l'adresse que tu trouveras à l'onglet "contacts" du site des RAA. En retour, je reçois un bulletin d'inscription et les instructions pour la suite (chèque + certificat médical éventuel si je me souviens bien).

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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Mar 13 Mai 2014, 11:55

Salut kmkaplan

L inscription est effectuée sur place à la salle de sport du Haillan .
C est un bon choix de participer à ce brevet car la région est belle et généralement la météo devrait etre favorable
Je serais présent avec le vélomobile équipé en éclairage . Ce matin , j ai fais les courses : boissons isotonique , gels , poudre en sachet our refaire le plein d eau , repas sous vide .....

Bravo à O'Leave d avoir fait en duo le 300 Kms

Rdv dans 10 jours

coyote
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Mar 13 Mai 2014, 13:47

J'ai un grave problème à la suite du 300  

Ma femme m'accuse d'être accro. C'est vrai que j'apprécie autant les parcours que l'organisation RAA, et que le 400 me démange depuis un moment. Shocked 

J'ai pas trouvé de toubib pour lutter contre l'addiction LD/RAA qui mériterait plus de considération de la faculté.  

Du coup je suis obligé de replonger      

Préinscription envoyée par mail aujourd'hui.       

Mais après faudra vraiment que je me soigne... et vous aussi bandes de malades jocolor  jocolor  jocolor
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Mar 13 Mai 2014, 14:16

salut moulinette

Je suis pas toubib et je n ai pas eu encore la possibilité de te rencontrer .
Mais ton problème viens qu il " y a un os dans la moulinette" ! c'est tout
Donc pas la peine de "voir quelqu un" , c est comme ca ,
Il suffit de pédaler en moulinant et tout rentrera dans l ordre !

coyote
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Mar 13 Mai 2014, 19:10

@ coyote

Mince! j'avais pas pensé à un os. ça va être encore plus dur à soigner alors...

Sinon, on a déjà roulé ensemble. Pas sur les BRM du RAA, tu vas trop vite. ça va faire vieux mais on a roulé un peu sur un 100km à Merignac en 2001/2002. J'étais en Condor jaune et toi en baron. Y'avait aussi Marcus et deux ou trois autres.
A l'époque je croyais pouvoir te suivre...
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Mar 13 Mai 2014, 20:33

Ah oui, bonne idée de leur écrire ! J’ai reçu le bulletin d’inscription et ça y est il est dans la boite aux lettres.

Bon sinon j’espère qu’il y en a parmi vous qui roulent pas trop vite que j’arrive à trouver des compagnons de route :-)

Kim Minh.
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Mar 13 Mai 2014, 20:41

L' avantage des Girondins qui pédalent allongés, c'est qu'ils s'alignent sur le plus lent (ce ne sera pas moi ce coup ci faute de participer) et qu'ils l'accompagnent aimablement jusqu'au bout. Terminer les derniers ne les gène pas. Abandonner un collègue en peine de pédalage, par contre, ils ne le feront pas.
Donc, si tu n'es pas un foudre de guerre, tu seras bien accompagné, tu auras fait un 400 et salon de discussion en même temps.
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Mer 14 Mai 2014, 14:51

Kmkaplan, je ne roule pas vite. Pour te donner une idée, sur le 300, mon compteur a enregistré ~ 19 km/h de vitesse moyenne et c'est sans compter les pauses.

Coyote, sur le 300, nous avons trouvé le site de ton fournisseur de matériel, inutile d'aller courir au D4 de je ne sais où  .

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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Mer 14 Mai 2014, 15:35

Ah oui, 19 de moyenne ça doit être dans mes cordes.

Désolé Kapello de pas faire le « salon de discussion » avec toi.

Kim Minh.
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Mer 14 Mai 2014, 15:36

Moulinette a écrit:
@ coyote

Mince! j'avais pas pensé à un os. ça va être encore plus dur à soigner alors...

Sinon, on a déjà roulé ensemble. Pas sur les BRM du RAA, tu vas trop vite. ça va faire vieux mais on a roulé un peu sur un 100km à Merignac en 2001/2002. J'étais en Condor jaune et toi en baron. Y'avait aussi Marcus et deux ou trois autres.
A l'époque je croyais pouvoir te suivre...

ca alors !
par moment , je dois avoir une mémoire de moineaux ! si je me rappelle moyennement de ce dimanche sur le parking du carrefour , j ai du mal à te resituer . je me rappelle plus le retour avec silliconmollet et en waw en 2008 toujours sur cette cyclo libre ou pas mal de cycliste sont rentrés enrhumés ! n est ce pas Pascal
petit retour de 6 ans en arrière

http://www.servimg.com/image_preview.php?i=12&u=12956178
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http://www.servimg.com/image_preview.php?i=17&u=12956178
http://www.servimg.com/image_preview.php?i=19&u=12956178

pour revenir sur le brm 400 , le tracé sera favorable au milan . je projette de rejoindre Le Haillan entre 20h30 et 21H30 en estimant le temps de roulage à 13/14 heures et les temps de repos de 45 mn par tranche de 100 kms

coyote
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Mer 14 Mai 2014, 17:16

@ gerard    
c'est vrais c'était le bon vieux temps ou l'ont bombardaient sans se poser de question et ou les autres nous demandaient  :
mais à quoi vous tournez   ?
sur le coup j'avais répondu : juste le plaisir de vous enfumer    :banal:    :démon: ....
mais ils n'avaient pas apprécié   

 

et ça me fait plaisir de revoir ma première construction tout alu 20X700   
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Mer 14 Mai 2014, 21:24

@kapello

Maître, vous nous dressez là un fort bel éloge mais qui requiert quelques rectifications:
- Je ne suis pas certain que vous fûtes le plus lent lors du salon roulant aquitain auquel vous faites référence: pas le moins loquace, mais pas le plus lent. Ce fut d'ailleurs un plaisir de croiser en votre compagnie;
- Nous ne sommes pas si bienveillants mais plutôt de fougueux compétiteurs en mal de performance, et si nous pouvions, nous larguerions tout le monde pour une place, non mais!
Par exemple, au dernier 300, O'leave raconte qu'il était un peu fatigué et avait un peu froid après l'arrivée.
Que nenni!
Nous étions tous deux dépressifs et proche du suicide!
Imaginez: partis à 6h, calculant et dosant chaque coup de pédale en vue d'une arrivée millimétrée. Imaginez l'âpreté de l'effort: à peine 16 de moyenne TTC. Arrivés pile poil à 01h46 pour une heure limite à 2h00. Du grand art! la dernière place était assurée, le champagne allait couler à flot...
Et v'la-t-y pas un VD qui arrive 10 minutes après nous! Nous n'étions plus derniers! Un vrai scandale. Des heures d'effort anéanties. Depuis je suis sous calmants et j'espère me refaire au 400. J'espère qu'O'leave s'en est remis.
Alors Maître Kapello, nous présenter comme d'aimables cyclos alors que nous sommes des spécialistes reconnus du classement et de la perf, c'est risquer d'enduire notre nouvel ami d'erreur. Il faudrait pas qu'il arrive mal préparé et qu'en dilletante, il nous fasse rouler vite!
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Jeu 15 Mai 2014, 00:12

Bon, cette fois je commence à être rassuré : j’ai choisi le bon BRM !
Kim Minh.
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Jeu 15 Mai 2014, 09:24

Quoi, un VD derrière vous ? Honte ! Pour le 400, vous devriez vous frotter le visage avec de la cendre et vous tenir couvert sous les yeux de Yahvé/Chrichri/Bouddha/Nyarlatotehp (que le correcteur orthographique propose de remplacer par... polyacrylate, ça c'est du billard à 17 bandes)/le Monstre en Spaghetti Volant. (Rayez les divinités non conséquentes à vos yeux).
Fallait vous arrêter en rase campagne, choper le retardataire qui vous a plongé dans le péché, lui foutre le nez sur un gros rail de coco et lui intimer l'ordre de se moucher à l'envers très fort. il serait alors soit arrivé avant vous, soit jamais.
Des solutions simples plutôt que le déshonneur.
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Mer 21 Mai 2014, 00:27

Question bête apparue en regardant les horaires de passage aux contrôles: comment on pointe la nuit ?(désolé jamais fait cette distance)
Où trouver un tampon à St-yzan à 3h du mat?

Qu'est-ce qui est prévu dans ce cas: carte postale (à prévoir?) photo au panneau?

Comment fait-on? scratch
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Mer 21 Mai 2014, 07:08

Moulinette a écrit:
Question bête apparue en regardant les horaires de passage aux contrôles: comment on pointe la nuit ?(désolé jamais fait cette distance)
Où trouver un tampon à St-yzan à 3h du mat?

Qu'est-ce qui est prévu dans ce cas: carte postale (à prévoir?) photo au panneau?

Comment fait-on? scratch
Pour moi aussi c'est la première fois que je fais cette distance et que ce posera donc cette difficulté. Dans le règlement aattaché au bulletin d'inscription, l'article 9 dit qu'on peut utiliser la carte postale pour les contrôles de nuit. La photo devant le panneau n'est pas mentionnée.
Kim Minh.
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Mer 21 Mai 2014, 13:05

ça y est j'ai la réponse du président himself:   

"La méthode préconisé pour valider les passages aux contrôles de nuit est la suivante: Envoyer une carte postale comportant votre nom, prénom date heure et signature à m'adresser à mon adresse

AUTRES METHODES: Nous acceptons les photos des panneaux avec vélo visibles des villes contrôle, photos adressées par courriel dès que possible, informations et heures de passage notés sur votre carte de route. Attention aux photos de nuit car souvent les panneaux réfléchissent et le noms des villes ne sont pas lisible??? Autre méthode employée, retrait fictif dans un distributeur bancaire ou station service de la ville, joint à votre carte de route."

j'apprécie de plus en plus les RAA et leur organisation. Sans compter leurs parcours...
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Mer 21 Mai 2014, 16:12

A "Coyotte"
Je veux bien participer aux 400 Kms de samedi si je peux m' arrimer à l' arrière du Milan.
J' ai lu le règlement et n' ai pas vu d' interdit!!!
Peut être à samedi? et sinon bonne chance aux participants!.
@plus
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Mer 21 Mai 2014, 22:13

Normalement le ravitaillement sera du côté du Lac de Sanguinet avant la montée de la dune. C'est assez tôt sur le parcours et il va falloir que vous ameniez de quoi tenir jusqu'au bout.
La météo a l'air de vouloir s'arranger un peu pour samedi. Espérons que pour une fois météo france ne se trompe pas.

A samedi

josé
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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   Ven 23 Mai 2014, 17:24

La météo s'arrange, pour ceux qui comptent rouler (vite) uniquement la journée.
La nuit est prévue humide , donc kway de secours et heureusement, pas de grosses descentes prévues  pale .

A demain à tous.

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MessageSujet: Re: Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains   

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Les Brevets 2014 des Randonneurs Autonomes Aquitains
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