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 Présentation danielh53

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danielh53
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MessageSujet: Présentation danielh53   Mer 01 Mai 2013, 10:42

Bonjour à toutes et tous,
J'ai un vélo couché à deux roues de 700 depuis le 11 avril 2013.
Jusqu'à ce jour là je n'avais fait que du vélo "droit", en compétition depuis les cadets, et puis quelques cyclosportives, du triathlon (formats "courts" jusqu'au 1/2 ironman). J'étais en région parisienne et roulais dans la vallée de Chevreuse et le Vexin. Il y a de bonnes bosses mais c'est assez plat.
Depuis la retraite (j'ai 65 ans) je suis dans le nord Mayenne près des Alpes Mancelles, et là ça monte ou ça descend c'est plus difficile.
A l'occasion du passage de Paris-Brest-Paris près de chez moi à Villaines-la-Juhel en Août 2011 j'ai découvert les vélo-couchés et les dégats du vélo droit (blessures au périné, douleurs à la nuque, aux lombaires, aux poignets etc.).
L'envie de faire PBP à vélo-couché m'est venue à ce moment-là.
Par contre, je ne suis pas encore prêt à le faire. En effet l'apprentissage s'avère difficile, de nombreuses chutes au démarrage ou à l'arrêt au début. Ensuite j'ai fait des sorties jusqu'à une vingtaine de Kms pour le moment. C'est encore délicat de négocier les intersections, les stops. A vélo droit je fais du sur-place en danseuse, en regardant à gauche et à droite et c'est reparti. A velo-couché la visibilité n'est pas la même et je dois mettre pied à terre. Parfois je descend de vélo pour placer le vélo dans le bon alignement, car le rayon de braquage est moindre à cause des pieds qui touchent la roue AV.
Autre difficulté, la tenue de route. Avec les deux mains sur le cintre ça va maintenant, même en pédalant je ne zigzague plus.
Par contre, samedi dernier pour rattrapper ma casquette qui s'envolait j'ai lâché une main et fais une embardée, résultat : les urgences.
Je suis parti en dérapage et tout le côté gauche à pris. Je suis couvert de tulle gras et de pansements.
Cela m'amène deux remarques :
1. pourquoi à vélo-couché on ne peut pas lâcher le guidon ? problème de conception ou de réglage ?
2. si je n'avais pas eu de casquette mais un casque j'aurais gardé les mains sur le guidon et n'aurais pas chuté. Le problème c'est qu'a cause de l'appui-tête je ne trouve pas de casque adapté. Existe-t-il des boutiques spécialisées VC avec ce genre d'accessoires (casques, chaînes, etc) ?
Voilà, je ne suis pas découragé mais quand même déçu. Le vélo couché est confortable etc... mais très délicat à conduire.
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yffig
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Mer 01 Mai 2013, 11:12

Bienvenue.Débutant aussi je sens que je suis dangereux aux intersections.
A la dernière sortie j étais un peu plus à l' aise.
Bon rétablissement et pourquoi pas se retrouver pour une sortie.


Dernière édition par yffig352009 le Mer 01 Mai 2013, 11:20, édité 1 fois
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Pimprenelle
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Mer 01 Mai 2013, 11:18

Ouaip ! Bienvenu.
Ne désespère pas.
C'est vrai en VC tu dois réapprendre le vélo… cela prend du temps. Mais si déjà tu lâches les mains, tu grilles un peu les étapes.
Environ 1000 km pour bien maitriser la bête. Donc beaucoup de patience.
Pour les virages, pour les arrêts, oui tu réapprends tout. Ne cherche pas à rivaliser avec les vélodroits… en tout cas pas tout de suite… plus tard tu lâcheras la bête
Sois patient et ne lâche pas, le vrai plaisir viendra dans quelque temps. J'ai mis 3 ans avant de lacher le guidon. Je n'y arrivais pas sur mon low racer Performer et j'y arrive maintenant avec mon Méta en 2x700, mais c'est avec beaucoup de prudence et parfois, quand je le sens bien, sinon je ne m'y lance pas.
Certains, comme Olivier 24, La Vipère ou d'autres on encore plus de facilité à le faire.

Bon apprentissage à toi et rappelle toi… Un peu de patience, cherche d'abord le bon équilibre, appréhende doucement les virages, ne cherche pas à te lancer à faire des virages en épingles, on est moins bon pour ça. Pour les marchands de couché, je ne connais pas ton coin, certains auront des réponses pour toi.
Si tu veux avoir pleins d'infos, viens donc aux 24h d'Albion cet été (voir course), en Aout, tu auras pleins d'infos et cela t'aideras à te familiariser.
Ca serai trop triste que tu sois déçu Sad
Nicolas
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JC25
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Mer 01 Mai 2013, 11:40

Bonjour et bienvenue Danielh53

c'est vrai comme dit Pimprenelle (que je salue au passage) il m'a fallut 1000 kms pour commencer à être à l'aise sur mon agenda, je n'ai commencer par rouler que sur les voies vertes (EV6) ensuite plus de problème pour lâcher une main et même passer les barrières en chicane, avant mille kms il ne faut pas faire le mariole après ce n'est que du bonheur
Bon courage et bonnes ballades.
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MIB54
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Mer 01 Mai 2013, 11:52

Bonjour et bienvenue danielh53.

Comme le dit Pimprenelle tout cela est normal. Il faut tout réapprendre et se développer la musculation des jambes plus adaptée au vélo couché. Et c'est parfois pareille quand on change de VC pour passer d'un LR à un HR.

Le guidon peut aussi être la cause. Personnellement je suis plus à l'aise avec un guidon U-Bar.

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ricath
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Mer 01 Mai 2013, 13:54

bienvenue
oui,1000 km c'est le minimum ,et tu apprendras encore bien longtemps après ,rassure toi,le plaisir augmente en même temps Laughing

pour le port du casque ,je te le conseil fortement ;effectivement certains casques ne sont pas adaptés et les appuis têtes non plus ;,sur mon vélo, c'est ma nuque qui appuie et de cette façon je peux porter mon casque en continu.
remet toi bien et a plus
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Magnum
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Mer 01 Mai 2013, 18:03

Bonjour danielh53 et bienvenue parmi nous!

Pour le repose tête, s'il est réglable, en le descendant pour reposer la nuque, effectivement plus de problème de casque.

Pour lâcher les mains, moi j'ai un truc: je roule sur trois roues...
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mangeolle
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Mer 01 Mai 2013, 18:50

Bonjour Danielh53

il faut au moin entre 500 et 1000km,pour bien apprécier

faut etre patient,de la volontée,et u seras pret pour PBP 2015

remet'oi bien e tes égragnitures

je te conseil de venir a la VELORIZONBREIZ DU 8 AU 12 MAI Matignon dans les cotes d'armors (22)

tu pouras allez a la recherche de plein d'infos

si c'est pas indiscret quel est la marque de ton couché

Amicalement
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Jean-Lou
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Mer 01 Mai 2013, 18:58

Bon j'ai également remarqué que les mayennais avait l'apprentissage du vélo couché plus lent que les autres mais
je ne trouve à cela aucune raison rationnelle.
De toute manière lâcher les deux mains sur un propulsion ou TI n'est jamais très aisé, beaucoup moins que sur
un VD. Sur un TD la donne est vraiment différente (exemples cités par pimprenelle).

Sinon Villaines la Juelle toujours un grand moment de PBP en 2003 passé la nuit à regarder passer les copains, en 2007
sur le retour nous avons fêté l'anniversaire de Barbara et en 2011 c'était la pression des médias (et le filetage de rayons)
il faut dire avec le tandem dos à dos nous ne passions pas tout à fait inaperçu.

Tu as le président de l'AFBV pas bien loin de chez toi (Sillé le Guillaume), dans une semaine c'est la vélorizonbreizh
si tu veux passer et rencontrer d'autres pratiquants.

Sinon bon apprentissage en prenant le temps dont tu aura besoin et RDV en 2015 sur PBP.
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danielh53
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Mer 01 Mai 2013, 19:58

yffig352009 a écrit:
...
Bon rétablissement et pourquoi pas se retrouver pour une sortie.
Merci, je vais mieux, ça brûle un peu moins.
On est à 130 Km l'un de l'autre. Pour rouler ensemble il faudra la voiture. Peut-être, plus tard.
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danielh53
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Mer 01 Mai 2013, 20:26

Merci pour vos messages d'encouragement et de bon rétablissement.

Quelques infos en réponses à vos questions :
-Mon appui-tête est déjà à la position la plus basse.
-Mon VC est un performer HR 700 acheté chez Cycles JV au Mans.
Joel Vincent m'a déjà dit ce que vous me dites au sujet de l'apprentissage qui nécessite 1000 à 1500 Km et qu'on ne peut lâcher le guidon que d'une main et seulement après un certain temps. Comment on boit au bidon alors ? il faut s'arrêter ? j'ai l'impression oui.
-Les Mayennais auraient l'apprentissage du VC un peu plus lent que les autres dit jean-lou. Peut-être parce qu'il n'y pas de routes plates, en tout cas dans le nord.

A suivre.

Daniel
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yffig
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Mer 01 Mai 2013, 20:38

Danielh53 on s' entraine puis une fois qu' on arrive à faire demi tour sur place Cool
Une fois les jambes faites on cherche un bar sympa à 65 km chacun.
au début je peux venir en Mayenne en voiture.
Bon apprentissage.
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danielh53
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Jeu 02 Mai 2013, 16:37

yffig352009 a écrit:
Danielh53 on s' entraine puis une fois qu' on arrive à faire demi tour sur place Cool
Une fois les jambes faites on cherche un bar sympa à 65 km chacun.
au début je peux venir en Mayenne en voiture.
Bon apprentissage.
OK. Mais il faut d'abord que je reprenne le vélo, dans une semaine ou deux peut-être, puis comme tu le dis qu'on s'entraine. Tout ça devrait nous mener à l'été.
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Jeu 02 Mai 2013, 17:56

Bienvenue et bon courage.
Perso, j'ai triché, j'ai pris trois roues de peur de me vautrer lamentablement sur deux roues ne sachant pas si il existé des "petites roues" comme pour les enfants version vc.
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papou53
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Jeu 02 Mai 2013, 20:53

Bienvenue voisin

à j.lou : les mayennais sont entétés
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el sombrero
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Ven 03 Mai 2013, 12:22

Salut Danielh53,

bon ,je roule en 3 roues:donc pas de problèmes de stabilité.
Mon trike est un G-Force,ersatz d'un Performer (le siège,etc,...:c'est tout pareil).

Ma tétière va bien,mais ne me permet pas de porter un casque.
Il faufrait modifier la forme de la tétière d'origine pour qu'elle puisse plus maintenir LA NUQUE,plutôt que l'arrière de la tête?!
Tu as sans doute le même problème avec ton 2 roues?......
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Ven 03 Mai 2013, 13:33

Je n'ai d'actions chez eux, mais les cuissards et manches en kevlar m'ont épargné pas mal de bobos:
http://der-rollenshop.sportkanzler.de/index.php?cl=search&searchparam=kevlar&lang=1&&listtype=search&searchparam=kevlar

POur le casque, essaie e trouver quelqu'un utilisant un Bios, pour voir si cela te conviendrait ?


Dernière édition par M le Ven 03 Mai 2013, 15:00, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Ven 03 Mai 2013, 14:21

Salut Daniel,

Nous nous sommes surement déjà croisé dans le coin !
Si tu vois un gars en vélocouché dans le coin (et qui ose rouler dans les Alpes Mancelles), il y a des chances que ce soit moi.

J'ai même entendu parlé de toit lors de la Route des monts le 21 ;

Il y a aussi un gars (je ne retrouve plus son nom mais je crois bien que c'est aussi un Daniel) du club de Villaine qui souhaite passer au vélocouché, il devait essayer un Zockra mais je n'en sais pas plus.

Comme les copains, je t'invite à la patience et persévérance.
Selon chaque utilisateur, le temps d'apprentissage est plus ou moins long... mais dis toi bien que tu ré-apprend à faire du vélo... souvient toi... il y a 65 ans ;-)

Je n'ose pas te dire de suivre l'exemple de Papou, Mayennais du sud qui a commencé le vélocouché par un TD, car il va encore se la pêter ( ) avec son enclume ; mais oui, il faut l'avouer, il a réussi son pari !

Ah les jeunes, vous ne savez plus quoi inventer !

N’hésite surtout pas à me contacter pour une petite balade en tous cas.

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danielh53
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Ven 03 Mai 2013, 14:53

papou53 a écrit:
Bienvenue voisin

à j.lou : les mayennais sont entétés
C'est bien la traction ?
Mayenne c'est à 35 km, il m'arrive souvent d'y passer à vélo droit.
Quand je maitriserais mieux la nouvelle bête on pourrait essayer de rouler un peu ensemble.

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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Ven 03 Mai 2013, 14:55

Oui c'est bien çà ;
Papou roule avec la version préhistorique de la traction directe, en opposition avec le vélo avec lequel j'ai la chance de rouler...
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Ven 03 Mai 2013, 14:56

el sombrero a écrit:
Salut Danielh53,
...
Ma tétière va bien,mais ne me permet pas de porter un casque.
Il faudrait modifier la forme de la tétière d'origine pour qu'elle puisse plus maintenir LA NUQUE,plutôt que l'arrière de la tête?!
Tu as sans doute le même problème avec ton 2 roues?......
Je pense oui. Il faudra bricoler pour descendre l'appui-tête.
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danielh53
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Ven 03 Mai 2013, 15:06

sebastien a écrit:
Salut Daniel,
...J'ai même entendu parlé de toit lors de la Route des monts le 21 ;
Vraiment ? qui t'a parlé de moi ?

sebastien a écrit:

Il y a aussi un gars (je ne retrouve plus son nom mais je crois bien que c'est aussi un Daniel) du club de Villaine qui souhaite passer au vélocouché, il devait essayer un Zockra mais je n'en sais pas plus.
Je me renseignerai.

sebastien a écrit:

...
N’hésite surtout pas à me contacter pour une petite balade en tous cas.
OK merci. Dès que possible.
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Ven 03 Mai 2013, 15:08

[quote="danielh53"]
sebastien a écrit:
Salut Daniel,
...J'ai même entendu parlé de toit lors de la Route des monts le 21 ;
Vraiment ? qui t'a parlé de moi ?

sebastien a écrit:


je ne sais plus... j'ai discuté avec pas mal de monde ;-)

Certain irait même à dire que je suis une pipelette mais bon...quand on fait le 200 de Mayenne avec des anciens à vélocouché, faut faire en sorte qu'ils restent éveillés aussi... attention, tu risque de retrouver cette blague pourrie régulièrement Daniel
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Ven 03 Mai 2013, 15:32

Merci "M" pour la suggestion de vêtements en Kevlar. Je vais certainement y passer.

Quand au casque Bios, j'aimerai bien en voir un en effet.
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   Sam 04 Mai 2013, 06:15

danielh53 a écrit:
papou53 a écrit:
Bienvenue voisin


à j.lou : les mayennais sont entétés
C'est bien la traction ?
Mayenne c'est à 35 km, il m'arrive souvent d'y passer à vélo droit.
Quand je maitriserais mieux la nouvelle bête on pourrait essayer de rouler un peu ensemble.


C'est quand tu veux Daniel
Au fait je suis du sud-mayenne (limite Maine et Loire )
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MessageSujet: Re: Présentation danielh53   

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