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 Brevet fédéral 150 km Sanary ( VAR ) 14/04/12

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renard argenté
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MessageSujet: Brevet fédéral 150 km Sanary ( VAR ) 14/04/12   Lun 09 Avr 2012, 19:30

Bonjour à tous,

Samedi 14 avril 2012 brevet fédéral à Sanary dans le Var.( 150 km )

lien du parcours : http://www.sanarycyclosports.com/annee-2012/Brevet-SCS/Parcours-BREVET-2012.pdf

Petit échauffement avant le 300 de La Garde ( Var ) le 21/04/12.

Des volontaires pour rouler couché ? Question

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MessageSujet: Brevet fédéral 150 km Sanary ( VAR ) 14/04/12   Sam 14 Avr 2012, 15:46

Bonjour à tous,

Ça y est : brevet effectué malgré la fraîcheur et le vent.

Quelques chiffres: 6 h 35 roulé, 169 km effectué avec le trajet aller et retour jusqu'au départ.
25,6 de moyenne ,Vmax 60,8.

Plus d'une centaine de participants venus braver le vent frais.Moi qui suis frileux j'ai gardé le Kway jusqu'à midi.
Bon il y avait du monde en court aussi bien jambes que bras, perso j'avais mis le corsaire pour faire respirer les mollets mais c’est
la seule concession que je me suis autorisé.

Deux belles côtes bien pentues pour tuer la moyenne , et faire fumer les jambes, mais en le prenant et en se rattrapant sur le plat et en
descente on arrive sur un temps correct pour moi.

Quatre bons ravitos pour refaire le plein d'énergie et discuter

Nous voilà revenus sans encombre à l'arrivée.

Belle sortie ou encore quelques VD ont vu mon pneu arrière. Laughing

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