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 Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012

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papou53
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Dim 04 Mar 2012, 20:28

toujours pas d'AV carbone sur ton TD seb ?
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sebastien
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Lun 05 Mar 2012, 08:14

Bé non pale

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Matthieu
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Lun 05 Mar 2012, 21:53

motivé pour être des votres, et il reste même une place dans le break logan pour un autre participant (peut être la vipère noire ?)
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vipere noire
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Mar 06 Mar 2012, 10:10

oui, c'est quasiment ok pour squatter cette place avec le KA pointu
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sebastien
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Mar 06 Mar 2012, 11:40

Mais c'est génial ça !!
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roudoulf
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Mar 06 Mar 2012, 15:54

Boarf maintenant que j'ai pris la licence il va bien falloir que j'en fasse des cyclos! Si je ne fais pas le voyage tout seul depuis Rennes ça pourrait le faire (en passager ou en pilote, maintenant j'ai de quoi trimbaler des biclous sans les rayer!).
à donf....enfin en douceur quand même pour les 1ers km de l'année!
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sebastien
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Mar 06 Mar 2012, 19:41

C'est Complètement oulf !

Les nominés sont :

1- André, Birk comet RT
2- Cyrille, Raptobike
3- Sebastien, TD A-traction Z
4- Jean-pierre 85, Vk2
5- Geoffroy, TD Zockra KA
6- Sparv, Performer HR
7- fifi85, xlow
8- Jean Lou, TD L'albatros
9- Matthieu, Baron
10- La Vipère, TD Zockra KA
11- Malric, Zockra HR
12- Roudoulf, Baron Rapoulinet
13- Verrière, Vk2
14- Rob1, Baron


Ceux qu'ont super envie et pas intérêt de ne pas venir ;-)

15- Stefvtt Zockra HR (3 semaines pour s'habituer à un Zockra, c'est déjà bp !)
16- Pat14 Zockra Le Rapide (co voiturage avec Geoffroy, trop fastoche... et ton vélo à besoin de rencontrer ses copains Zockra surtout !)
17- Dadou Zockra HR (pas confirmé ?)
18- Auré M5 HR (sisi tu viens !)
19- Sleibt Performer HR700, c'est bien ça ? (faut bien commencer un jour Seb)
20- Laurent D (mais il est où ?)

... Seb17, Cyclophil, Bertrand79, vous êtes sur ? une Petite balade.... qui d'autre !?

et puis je sais que vous aussi vous avez trop envie de venir goûter à la Marmite Sarthoise !



Dernière édition par sebastien le Dim 11 Mar 2012, 22:47, édité 2 fois
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fabien
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Mar 06 Mar 2012, 20:05

ouf, je suis pas dans la liste, je pourrais participer l'esprit serein à une crémaillère Laughing

__________________________________
mes quelques photos (mais sans vélo ou presque) : http://fabienphoto.eu
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Sparv
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Mar 06 Mar 2012, 20:38

Je remplace les durano en 28-559 par les grand prix en 25-559 demain. (les GP de cette taille ne sont plus fabriqués, et je garde ma paire précieusement pour les Grandes Occasions.)
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stefvtt
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MessageSujet: quelques précisions   Mar 06 Mar 2012, 21:23

J'ai reçu un kit cadre Zockra que je dois monter. il me reste donc 3 semaines pour le montage et la mise en jambe. pale
Sachant que :
D'une part que je ne peux pas travailler dessus la semaine. Sad
D'autre part je n'ai que 6 mois de pratique de vélo couché qui datent d'il y a 8 mois.

Désolé de casser l'ambiance, mais en ce qui me concerne c'est plutôt mal barré.

En revanche, il faudra compter sur moi le 15 Avril a Lèves a la blé d'or.
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Jean-Lou
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Mar 06 Mar 2012, 22:23

Y-a pas beaucoup de filles pour le moment.
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Rapto
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Mar 06 Mar 2012, 22:34

Désolé nous ne pourrons être des vôtres (rapto et barcal)pour cette cyclo autre chose de prévu pour ce week-end.Pour ma part je devrait me rattraper en Normandie.
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geoffroy
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Mer 07 Mar 2012, 00:44

Jean-Lou a écrit:
Y-a pas beaucoup de filles pour le moment.
Pour Noémie, c'est râpé, elle n'a pas commencé à s’entraîner, elle a même prêté son Fujin à une bonne copine, d'ailleurs elle n'a même pas encore accouché (ça ne saurait tarder, une dizaine de jours maxi...)!!! Mais, information pour les futures mamans, elle roule toujours avec son catrike assisté comme si de rien n'était, la position couchée est un avantage et un confort aussi pendant la grossesse et ce jusqu'à son terme, l'assistance électrique compensant au fur et à mesure la prise de poids et évitant tout effort inapproprié.

Merci Seb pour la reco, je me suis dégonflé en voyant la météo (et ma grosse fatigue de la semaine, il faut que j'en garde pour ma paternité...), j'ai un peu regretté en regardant la carte des précipitations en voyant que tout était tombé sur la bretagne et la basse normandie mais que la Sarthe avait été assez peu arrosée. Ici, c'était suffisamment pluvieux pour se replier sur le home trainer et... la sieste. J'espère que le printemps nous gâtera le 31 pour ouvrir la saison en beauté, ET EN NOMBRE!
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BARCAL
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Mer 07 Mar 2012, 11:18

bonjour
je ne serais pas des votres
pas assez d'entrainements après mon opération
ce sera pour une prochaine fois
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sebastien
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Mer 07 Mar 2012, 17:57

Mais qui a dit qu'il fallait s'entrainer pour une cyclo Shocked
Bon, je parts chercher les enfants chez la nourrice à vélo... Laughing

Si je comprend bien, FLorence sera là !
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geoffroy
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Mer 07 Mar 2012, 22:45

Des cyclos sans entrainement, j'ai souvent fait, ça fait quand même mal passées 2h quand la fringale arrive, voire les crampes (n'est-ce pas Malric?). Il faut dire qu'en faisant le kéké en partant devant, ça n'aide pas à finir bien, surtout après une nuit écourtée...
J'ai essayé quelques fois en en gardant pour la fin, et bien c'était nettement mieux, tant en sensation qu'en résultat!
Maintenant que nous pourrions être nombreux, les choses pourraient devenir moins difficiles et plus agréables car il ne serait peut-être pas nécessaire de freiner tout le temps sur le plat tout en redoutant la prochaine côte ou de faire la moitié en CLM, ça deviendrait intéressant... Ce n'est pas non plus une compétition, le but est de rouler vite mais ça n'empêche pas d'attendre un copain (ou copine) dans le rouge.
Et si en plus les femmes s'y mettent, c'est l'apothéose!
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Mer 07 Mar 2012, 23:04

geoffroy a écrit:
le but est de rouler vite mais ça n'empêche pas d'attendrede mettre un copain (ou copine) dans le rouge.
Là, c'est mieux. Wink
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MessageSujet: expo essais   Ven 09 Mar 2012, 11:50

Bonjour a toutes et tous.

je serais present avec la flotte velomobile center à la Coulainaise pour expo et quelques essais.

sportivement joelv
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sebastien
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Dim 11 Mar 2012, 15:24

Seul sur la route, les yeux en l'air, mon rêve était trop beau, l'hiver qui s'achève...

Cesse de plaisanterie, ce n'était pas Rock n'Roll aujourd'hui mais une dernière reco de la 3ème partie non encore roulée ;
Cad La Bazoge-Ballon-Coulaines.

30 kms d'échauffement en partie sur la route de la cyclo pour rejoindre La Bazoge ;
La descente à la sortie de Ballon est sinueuse et il y a un petit dos d'âne ; "astaroujna" !
J'essaie ensuite de garder un 34/35 jusqu'à Ballon à 80/85 tours/min (je préfère plutôt 90/95 mais c'était pour tester, avec un vent légèrement défavorable ; je monte la côtelette de Ballon péniblement à 22 km/h ; Ce qui veut dire que rouler légèrement en force ne me va pas trop...
Je pense que l'idéal entre La BAzoge et Ballon serait de rester abriter pour récupérer des 80 1ers kilomètres et pourvoir en garder sous la pédale pour le contre la montre Ballon-Coulaines de 20 kms.

A Ballon, direction plein sud et presque tout à droite ; Vitesse entre 40 et 50 km/h la plus part du temps ; un faut plat montant avant la Turgale (château d'eau) passée à 30 péniblement. Ceux qui seront très aéro ici gagnerons qques km/h précieux... à ce jeux, je me sens encore trop relevé avec les 17°.

Ensuite La Turgale en excès de vitesse avec un petit rond point plat ;
Et puis le tourne à gauche à 41 km/h vers Sargé juste après le passage sous l'autoroute ; un bon repère.
La dernière côte du parcours doit être prise comme si l'arrivée était au sommet ; la première partie est roulante mais je descend vite à 25 km/h ; au sommet, bien pourri, 23 km/h ; on retrouve vite de la vitesse ensuite et c'est plat jusqu'à la sortie de Sargé.
Il faut profiter de la belle descente sinueuse avant Coulaines (68 km/h) ;
Un tourne à droite large pris à 50 en frottant le coude droite sur le bitume ( Razz ) puis grande ligne droite plane ;
Le rond point qu'on peut couper après l’ilot central si la route est fermée ;

Si l'arrivée est bien Rue de Paris, cela signifie qu'elle est en légère côte.

Soit La Bazoge Arrivée, 37.2° à l'ombre ; idem pour Départ-La Bazoge (car c'est le départ et on est foufou)... et ensuite 60 kms comme on peut sur la partie A/R La Bazoge.

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rob1
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Dim 11 Mar 2012, 22:34

je compte bien venir en effet : faut juste que je trouve une nounou ;-)
probablement directement sur place, je vais donc rater une soirée mémorable.
@+
rob1
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sebastien
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Dim 11 Mar 2012, 22:40

C'est le samedi soir la soirée, après la cyclo !
Et avant pour ceux qui veulent arriver dès le vendredi soir !
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Dim 11 Mar 2012, 23:08

Robin, je peux te prendre au passage si nos horaires collent. Notre bébé sera encore un peu jeune pour trouver une solution nounou commune!

Est-ce qu'Annabelle participera, sur quel parcours? Et Florence?
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sebastien
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Lun 12 Mar 2012, 06:44

Annabelle fera le grand parcours ! S'occuperas des enfants et tout et tout...

Ce n'est pas l'envie qui manque... mais on n'a pas de nounou et elle prendra le temps de faire un p'tit qq'chose à grignotter pour le samedi soir.

D'ailleurs, merci de nous dire qui reste pour la soirée et nuit.
Le dimanche, y'a un decrassage de prévu... à Angers, pour le 1er 200 de l'année.

Mais non. Juste le tour de la rue de Beaumont.
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Jeu 15 Mar 2012, 21:02

sebastien a écrit:
19- Sleibt Performer HR700, c'est bien ça ? (faut bien commencer un jour Seb)

Bon, Seb & co, il est maintenant parfaitement improbable que je participe a la course.

Le soucis est qu'il faudrait rouler d'ici la... mais je dois composer avec un mouvement social cote genoux, qui reclament des conges.

Pfffffffffff j'etais pas sense faire de photos de velos en 2012.
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   Sam 17 Mar 2012, 07:55

salut
une question: la protection de plateaux est obligatoire?

@ sleibt:bonne nego avec tes genoux
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MessageSujet: Re: Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012   

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Cyclo la coulainaise (Le mans) 31 mars 2012
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