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 position optimale

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jpl83
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MessageSujet: Re: position optimale   Mar 25 Oct 2011, 22:57

Bentincalifornie a écrit:
Je vante le spinning la ou c'est possible, mais sur des rampes a 15% et plus tu fais comment ? a moins d'avoir des plateaux de 24 dents
Gagné, ave une couronne de 34 ... et une roue de 20 Sad
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Bentincalifornie
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MessageSujet: Re: position optimale   Mer 26 Oct 2011, 06:05

Comme tu calcule justement cher papy, le spin dans des pentes a 15% ca n'existe pas...enfin pas longtemps je peux tenir 280Watts mais queleques minutes seulement. Et j'ai pas les developments aussi court que ce que tu as.



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cebd
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MessageSujet: Re: position optimale   Mer 26 Oct 2011, 08:22

jpl75 a écrit:
Gagné, ave une couronne de 34 ... et une roue de 20 Sad
................
Bonjour,
---
j utilise:
Roue de 20", plateau 24, pignon de 28...., fréquence 90 cp/mn.
Et c'est bien.
J'ai même expérimenté des plateaux de 20 et 21 dents, obtenus par des pignons recyclés et bricolés.
---
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durbin
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MessageSujet: Re: position optimale   Mer 26 Oct 2011, 15:45

En regardant les résultats, on constate:
que les premiers montent à 1300 m/h
qu'il faut descendre au 40eme (sur 120) pour trouver du 1000 m/h
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tontonjoe
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MessageSujet: Re: position optimale   Mer 26 Oct 2011, 20:42

Pouuaah 1300m/h !! Shocked Mais c'est énorme !
Z'ont la caisse en Californie.
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jpl83
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MessageSujet: Re: position optimale   Mer 26 Oct 2011, 23:02

tontonjoe a écrit:
Pouuaah 1300m/h !! Shocked Mais c'est énorme !
Z'ont la caisse en Californie.
La créatine (?) est en vente libre et ça compte infiniment plus que le cadre ceci celà, la position truc muche etc ... Laughing
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Bentincalifornie
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MessageSujet: Re: position optimale   Sam 29 Oct 2011, 12:37

La Creatine ca aide pour monter les cotes ? je sais que les culturistes en consomme mais pour les cyclistes.

Sinon ouai les 1er montent a la vitesse des pros, ou presque, des types qui font de la compete
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