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 BRM 400 St Méen Le Grand (35)

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phil35
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MessageSujet: BRM 400 St Méen Le Grand (35)   Jeu 12 Mai - 17:09

qui vient?

parcours très sympa en centre Bretagne avec le retour sur le parcours du PBP à partir de Huelgoat Wink


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phil35
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MessageSujet: Re: BRM 400 St Méen Le Grand (35)   Dim 15 Mai - 15:10

j'étais le seul VC sur 150 engagés Sad

je suis arrivé ce matin à 7h45 soit un brevet en 15h45 (5mn de moins qu'à Laval mais avec un dénivelé très supérieur Wink

CR à suivre


phil35
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sleibt
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MessageSujet: Re: BRM 400 St Méen Le Grand (35)   Dim 15 Mai - 16:36

Vu un groupe de VD passer a St Launeuc, pendant que je dejeunais sous l'If devant l'eglise (cf mon blog). Il etait un bon 14h, alors si ils etaient sur le brevet ca a du leur faire pres de 24h.
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cyclaudax
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MessageSujet: Re: BRM 400 St Méen Le Grand (35)   Dim 15 Mai - 16:37

Eh bien, rien ne t'arrêtes Phil.

C'est ou ton prochain 400, ou poursuis tu sur des 600 ?
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phil35
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MessageSujet: Re: BRM 400 St Méen Le Grand (35)   Dim 15 Mai - 16:49

sleibt a écrit:
Vu un groupe de VD passer a St Launeuc, pendant que je dejeunais sous l'If devant l'eglise (cf mon blog). Il etait un bon 14h, alors si ils etaient sur le brevet ca a du leur faire pres de 24h.

le délai limite, c'est 19h00, un groupe vient d'ailleurs d'arriver à 18h00, parcours costaud Wink

phil35
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phil35
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MessageSujet: Re: BRM 400 St Méen Le Grand (35)   Dim 15 Mai - 16:50

cyclaudax a écrit:
Eh bien, rien ne t'arrêtes Phil.

C'est ou ton prochain 400, ou poursuis tu sur des 600 ?

normalement à Angers le WE prochain et le 600 à laval le 28/29 Wink

à bientôt,

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sleibt
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MessageSujet: Re: BRM 400 St Méen Le Grand (35)   Dim 15 Mai - 18:34

phil35 a écrit:
le délai limite, c'est 19h00, un groupe vient d'ailleurs d'arriver à 18h00, parcours costaud Wink

Ben c'etait un peu "tour du centre-bretagne", le parcours, non? Y'a peut-etre pas de montagnes en bretagne, mais rien qu'autour de St Brieuc, si tu descends dans chaque vallee a la fin t'as les jambes en compote.

Euh par contre, dois-je comprendre que t'es reste au musee Louison Bobet apres etre arrive? J'aurais pu m'arreter, chui passe a St Meen un peu apres 15h (sauf que moi j'en etais qu'au km 70 de ma balade).
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phil35
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MessageSujet: Re: BRM 400 St Méen Le Grand (35)   Dim 15 Mai - 18:39

sleibt a écrit:
phil35 a écrit:
le délai limite, c'est 19h00, un groupe vient d'ailleurs d'arriver à 18h00, parcours costaud Wink

Ben c'etait un peu "tour du centre-bretagne", le parcours, non? Y'a peut-etre pas de montagnes en bretagne, mais rien qu'autour de St Brieuc, si tu descends dans chaque vallee a la fin t'as les jambes en compote.

Euh par contre, dois-je comprendre que t'es reste au musee Louison Bobet apres etre arrive? J'aurais pu m'arreter, chui passe a St Meen un peu apres 15h (sauf que moi j'en etais qu'au km 70 de ma balade).

salut SLEIBT,

non, non je ne suis pas resté à St Méen, la magie du téléphone portable et des boites mail....

phil35
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phil35
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MessageSujet: Re: BRM 400 St Méen Le Grand (35)   Lun 16 Mai - 18:13

un petit CR:

http://cyclo-breizh-randonneur.over-blog.com/article-brm-400-st-meen-14-15-mai-73990547.html

phil35
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sleibt
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MessageSujet: Re: BRM 400 St Méen Le Grand (35)   Lun 16 Mai - 18:43

150 personnes qui attendent au DAB, ca peut faire une jolie file ;-)
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MessageSujet: Re: BRM 400 St Méen Le Grand (35)   Lun 16 Mai - 20:23

Bravo Phil35 pour tes temps des 400 km. A ces moyennes tu peux envisager le PBP en moins de 50 heures bon courage pour la suite de tes entrainements.
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phil35
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MessageSujet: Re: BRM 400 St Méen Le Grand (35)   Lun 16 Mai - 20:32

bernard Faucheux a écrit:
Bravo Phil35 pour tes temps des 400 km. A ces moyennes tu peux envisager le PBP en moins de 50 heures bon courage pour la suite de tes entrainements.

non non Bernard,

même si je me surprends moi aussi de mes "temps" sur les brevets, ce n'est pas un but en soi ,ni un objectif.

je fais mes brevets "à la sensation" , à mon rythme et souvent seul d'ailleurs Razz

l'expérience de 2 PBP aidant (78h40 en 2003 et 69h15 en 2007) objectif 2011: le finir (le temps est anecdotique, le finir est plus gratifiant...)

je "gagne" du temps grâce au GPS, à la gestion des arrêts, à l'organisation avant le départ, la gestion de la sacoche et de petites astuces glanées ici et là mais qui font la différence...

et grâce enfin au VC

phil35
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bernard Faucheux
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MessageSujet: Re: BRM 400 St Méen Le Grand (35)   Lun 16 Mai - 21:09

Bsr Phil35,
Faire tes brevets "à la sensation" , à ton rythme et souvent seul d'ailleurs et suite à tes 2 expériences précédentes en VD je suppose, tendent à montrer que tu as du potentiel.
C'est vrai que faire PBP en moins de 50 heures n'est pas une finalité en soi mais j'observe que tu fais d"excellentes moyennes, tu t'entraines très régulièrement en faisant de nombreux Kms.
De toute manière c'est notre corps et notre mental qui décident et l'important comme tu le soulignes c'est de terminer.
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phil35
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MessageSujet: Re: BRM 400 St Méen Le Grand (35)   Lun 16 Mai - 21:27

bernard Faucheux a écrit:
Bsr Phil35,
Faire tes brevets "à la sensation" , à ton rythme et souvent seul d'ailleurs et suite à tes 2 expériences précédentes en VD je suppose, tendent à montrer que tu as du potentiel.
C'est vrai que faire PBP en moins de 50 heures n'est pas une finalité en soi mais j'observe que tu fais d"excellentes moyennes, tu t'entraines très régulièrement en faisant de nombreux Kms.
De toute manière c'est notre corps et notre mental qui décident et l'important comme tu le soulignes c'est de terminer.

c'est tout à fait çà

et le problème pour certains vient du fait de ne pas laisser filer un groupe en craignant de se retrouver seul , résultat, on force, on se fatigue au niveau musculaire, on est moins lucide, au niveau cardiaque c'est sur-régime et survient la fatigue, le sommeil, la défaillance mentale...

à son rythme....çà passe tout seul

phil35
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Papy volant
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MessageSujet: Re: BRM 400 St Méen Le Grand (35)   Mar 17 Mai - 7:46

à Phil 35
quand même !!
"à son ryhme ..ça passe tout seul"
sur qu'avec 9.000 kms d'entrainement en 5 mois...!!
Papy volant
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MessageSujet: Re: BRM 400 St Méen Le Grand (35)   

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