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 Pratique du VC et tri:comment être en harmonie

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Papy volant
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MessageSujet: Pratique du VC et tri:comment être en harmonie   Lun 07 Juin 2010, 19:52

Depuis que je pratique le VC (I5 ans)..j'ai pu constater que de nombreux pratiquants ont été obligés
-de renoncer à un projet (ex diagonale)
-d'abandonner le bent,plus ou moins durablement
souvent c'était
-des sportifs.. rapides (compétition...longues distances..brevets etc)
-des calmes mais qui ne suivaient pas certaines règles
*à mon avis et sans jouer au Mr qui sait tout ..!!pour espérer pratiquer longtemps le VC sans problème..physique ..psychologique ..il faut au départ
-bien choisir son engin apres avoir défini ses objectifs et cahier des charges
-lire les sujets traités sur forum
-avis des vendeurs et utilisateurs
-essayer,comparer,se fier à ses sensations
-tenir compte de sa morphologie et variantes (scoliose,jambe plus courte etc)
ENSUITE
après avoir acheté l'engin
-bien le régler
-être attentif aux réactions de son corps,points douloureux:genoux,fesses (les résoudre)
*si compétition,longues distances,brevets
-s'entrainer selon projet.(endurance? explosivité?)
-s'échauffer avant, et phases récupération (ex Kidam)
-surveiller diététique...avant pendant ..après (ex:diagonale) et respecter phases de sommeil
-suivi médical:test d'effort,prise de sang (surtout avec âge +)
*toujours se fixer des épreuves qui correspondent à quantité et qualité des entrainements effectués
*réfléchir .."pourquoi je fais telle épreuve..mon attente.ma recherche"
et alors
Si tout est alors en harmonie :
.".Longue Route et Vie à Vous"
(liste non exhaustive)
Papy volant
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Leloublan
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MessageSujet: Re: Pratique du VC et tri:comment être en harmonie   Lun 07 Juin 2010, 20:29

C est un sage qui parle

J ajouterai resoudre ou accepter ses contradictions
Un exemple au hasard = moi
Rouler sur un Mid Racer bien rigide et non suspendu pour faire de la ballade
Parce que l IDEE d un velo de 12,5 kg me chiffone
et parce que j aime l IDEE de rouler sur un velo carbone.......fait sur mesure et a ma facon
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jpl83
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MessageSujet: Re: Pratique du VC et tri:comment être en harmonie   Lun 07 Juin 2010, 22:22

En fait, il faudrait un sujet où ceux qui abandonnent le bent, ou ne s'en servent plus, expliqueraient pourqoi

Dans le même fil, il pourrait y avoir également les raions qui font passer du bent au tri ou inversement

Parfois, sur bentokaz, il y en a qui le disent : pas adapté à leur route, etc ...
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poppy
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MessageSujet: Re: Pratique du VC et tri:comment être en harmonie   Mar 08 Juin 2010, 09:17

j'adhere a tout ce que tu dit !!! mais surtout au fait qu'il toujours se fixer des épreuves qui correspondent à quantité et qualité des entrainements effectués...
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