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 FC/ski de fond

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Papy volant
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MessageSujet: FC/ski de fond   Dim 20 Déc 2009, 17:08

ce jour épreuve de "mass start" en ski de fond,pas classique alternatif.
30 km en I heure 23
FC 172 ..9O % du maxi
valeur publiée sur ecran télé à partir d'un P...R
eux is "mouillent le maillot"..pour des ..prunes ..
il faut les voir et admirer à l'arrivée.
Papy volant
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l'auvergnat
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MessageSujet: Re: FC/ski de fond   Dim 20 Déc 2009, 17:52

Ça fait 191 de FC max, pas beaucoup pour des jeunes gens super bien entrainés. Mais peut-être qu'ils ne veulent pas tout dire aux entraineurs des autres concurrents !

Amicalement.
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L'Oli
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MessageSujet: Re: FC/ski de fond   Lun 21 Déc 2009, 09:37

l'auvergnat a écrit:
Ça fait 191 de FC max, pas beaucoup pour des jeunes gens super bien entrainés.

Pas si sûr. Ce sont des fondeurs. Ancien hockeyeur d'assez haut niveau avec donc un coeur de "résistant" j'avais une fréquence max assez similaire et courir plus d'1/2 heure était pour moi un vrai calvaire alors que le fractionné je me baladais. Mais cela remonte à il y a quelques années...
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jpl83
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MessageSujet: Re: FC/ski de fond   Lun 21 Déc 2009, 10:50

Papy volant a écrit:
ce jour épreuve de "mass start" en ski de fond,pas classique alternatif.
30 km en I heure 23
FC 172 ..9O % du maxi
valeur publiée sur ecran télé à partir d'un P...R
eux is "mouillent le maillot"..pour des ..prunes ..
il faut les voir et admirer à l'arrivée.
Papy volant
Au début, j'ai cru que c'était ce que tu venais de faire mon Papy pale

Quand ils s'effondrent à l'arrivée, on peut remarquer leur respiration ventrale, qui est plus facile à pratiquer en VC qu'en VD
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poppy
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MessageSujet: Re: FC/ski de fond   Lun 21 Déc 2009, 11:57

beaucoup de cyclistes pratiquent le ski de fond en hiver dans des compet comme bessans, ou le haut bugey...
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